醫(yī)生推薦的9個公認(rèn)最強(qiáng)降糖食物，可明顯降低血糖

，提高胰島素水平

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，因而可以在一定程度上降低血糖水平。5、魔芋魔芋能夠延緩對葡萄糖的吸收，降低餐后血糖。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低血糖有較好的效果。6、苦瓜苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能明顯降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。7、牛肉在四條腿的禽肉類食物當(dāng)中，牛肉中的鋅與硒含量是最高的，可以明顯提升胰島素的合成效率，牛肉是最適合糖尿病患者的肉類之一。培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖能正常。8、黃鱔認(rèn)為糖尿病患者吃黃鱔有良好療效，能夠有效改善糖尿病患者的“三高”癥狀。9、燕麥燕麥中的可溶性膳食纖維，不僅可以延緩餐后血糖的上升速度其餐后血糖會明顯降低一點(diǎn)。最適合糖尿病吃的主食，連吃15天血糖恢復(fù)正常，保證身體所需營養(yǎng)全方位血糖類知識分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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