產(chǎn)后多久才能碰涼水？不是30天、不是42天、最好是這個時候！

女性從小到大被嚴格“管教”階段，除了學(xué)生時期，可能就是“坐月子”的幾十天了。

不能洗頭、不可以吹風(fēng)、不可以碰涼水等，做什么事都不被允許，每天只能乖乖吃飯、喂奶、睡覺。

如果寶媽不聽話，長輩會用“月子病”來嚇唬她，這招屢試不爽。

寶媽月子里用涼水洗臉，很“吃虧”有人聽話，當(dāng)然就會有不聽話的，偏要試試看到底是不是老人說得那樣，沒想到真“吃虧了”。

秋香身體素質(zhì)一直很好，當(dāng)生完寶寶婆婆讓她坐月子時，心里有些抗拒，覺得那都是老一輩太緊張、迷信。

于是她在月子里偶爾會趁著婆婆睡著，任性地做一些事，用涼水洗臉、還開窗通風(fēng)。

一兩天過去沒有不不適感，大約一周后秋香總覺得手指有些麻，還有輕微疼痛感，這時她才想起婆婆的提醒。

怕被婆婆批評秋香沒敢提起這件事，之后她變乖很多，一直到出月子第二天，她開心地問婆婆：現(xiàn)在可以用涼水了吧？

婆婆卻說你再忍一忍，多用一段時間熱水沒有壞處，這次秋香選擇相信婆婆的建議。

老一輩“坐月子”方式，有可取之處越來越多年輕人覺得坐月子，沒自由、沒形象、不衛(wèi)生，可是老人所說的話不一定都是錯誤的。

之所以“月子病”被傳得神乎其神，是因為長輩太關(guān)心年輕人的身體，秋香婆婆的建議并沒錯，寶媽坐月子滿30天確實不能立刻碰涼水。

生完孩子多久可以碰涼水？坐月子不僅僅是“一個月”，子宮需要至少42天才能恢復(fù)，因此坐月子期間的禁忌和好習(xí)慣要多保持一段時間。

若寶媽想碰涼水，至少要在產(chǎn)后42天之后，若是感覺身體虛弱還可延后一段時間。

以前生產(chǎn)條件差、住房條件差，女性生完孩子一不小心就會受涼或感染，所以有“月子病”的人會很多。

現(xiàn)在各方面條件變好，但關(guān)于產(chǎn)后身體恢復(fù)仍需要被重視。

過了恢復(fù)期，“碰涼水”也別太任性可能有寶媽覺得出月子就可以任性碰涼水了，這是一個誤區(qū)，而且少碰涼水不止與坐月子有關(guān)，在平時也是好習(xí)慣。

1）用溫水過度，讓身體慢慢適應(yīng)

不能只看生產(chǎn)天數(shù)，超過42天以后別一下子接觸涼水，寶媽可以先使用幾天溫水過度，給身體適應(yīng)時間減少不適感。

2）少碰涼水，是為了保護手部皮膚

都說手是女人第二張臉，少接觸涼水也能保護好手部皮膚。女性可以帶著膠皮手套，隔涼、阻隔傷害，每次接觸水后記得涂護手霜。

3）特殊時期不能碰涼水

在生活中經(jīng)常用涼水洗碗，或者經(jīng)常接觸冷水的工作，時間久后手指也會有不適感，造成手指疼痛。

女性在大姨媽期間碰涼水容易導(dǎo)致肚子痛，這說明即使不生孩子，碰涼水也要有度，是為了女性身體考慮。

總結(jié)：關(guān)于生完寶寶，是否出月子就能碰涼水，并不是老人嚇唬寶媽，產(chǎn)后女性身體很虛弱，很多疼痛和不適感容易“趁虛而入”。

產(chǎn)后恢復(fù)是關(guān)鍵時期，不必看其他國家寶媽不坐月子，每個地區(qū)女性體質(zhì)不同。

對身體有好處的建議寶媽還是要聽的，再“忍一忍”等身體恢復(fù)好了再做。

好了，今天就說到這了。文章對你有幫助的話，記得歡迎“轉(zhuǎn)發(fā)”哦！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/62376.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 花式擺盤，幫你擺脫“素顏”月子餐！沒···

下一篇: 10年老月嫂，總結(jié)的史上最全待產(chǎn)包，···