一
、順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)月子餐的區(qū)別？大家應(yīng)該都知道順產(chǎn)的媽媽要怎么去護(hù)理
。對于順產(chǎn)的媽媽
但是剖腹產(chǎn)的媽媽是需要格外注意的，
因為傷口還沒有愈合好
把開襠褲當(dāng)成萬能褲了
！1．給寶寶穿輕薄衣服
，有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”，否則可能加速寶寶體溫上升。2.保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水?div id="d48novz" class="flower left">而且在做完手術(shù)之后一周也不要吃蛋類還有牛奶，也會引起脹氣
比如像蘿卜是可以吃的
我想要
最后跟大家說一下
，剖腹產(chǎn)的媽媽最好不要吃深顏色的食物，這是一個需要注意的小點，因為吃顏色深的食物會讓疤痕加深。二
對于妊娠糖尿病的產(chǎn)婦，我相信姐妹們遇到過這樣的產(chǎn)婦
1
2
3
4，少吃多餐
5，要讓產(chǎn)婦養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣
，不要一頓吃得太多或者又吃得太少。其實糖尿病產(chǎn)婦跟我們正常的產(chǎn)婦沒有太大的區(qū)別
，大家只要記住幾個原則，少油少鹽，少吃糖類、淀粉類的食物，然后產(chǎn)婦不能熬夜，要按時休息。三、月子餐到底應(yīng)該吃公雞還是母雞
？其實公雞湯和母雞湯對于產(chǎn)后的媽媽來說是有不一樣功效的。
母雞的肉補陰
公雞的話肉是補溫作用比較強
，一般比較適合男性年壯氣虛氣弱吃。但是也是很適合產(chǎn)婦氣虛，乳汁少的人吃，還能夠止血治崩。那么有些姐妹可能就有疑問了
，為什么會這樣呢？就是你會發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后只有雌激素和孕激素少了
，催乳素才能泌乳但是母雞有一定的雌激素
，它一來就導(dǎo)致雌激素多了，就沒有奶了，甚至是完全會回奶。四、雞蛋每天吃多少合適呢
？我們都知道
，雞蛋里面有很多營養(yǎng)物質(zhì)，是特別適合坐月子的媽媽吃的，但是現(xiàn)在很多老一輩的婆婆覺得，要多吃雞蛋，吃得越多越好，這樣到底正不正確呢？其實雞蛋并不是吃得越多越好
，雖然雞蛋里面的營養(yǎng)成分我們?nèi)梭w是很好吸收的，但是吃太多有些營養(yǎng)是沒有辦法吸收的，所以每天大概1到2個就好啦，包括炒菜里面。五
、紅糖水喝得越多越好嗎？紅糖，大家都知道
，是可以活血化瘀的，而且對于產(chǎn)后排惡露是很有效的但是紅糖水是喝的越多越好嗎？
不是的
六
姐妹們應(yīng)該都知道生化湯
那什么時候可以開始喝呢
？大概在生產(chǎn)之后的2、3天就可以喝啦
。一般順產(chǎn)的寶媽喝7天左右，剖腹產(chǎn)因為對媽媽的傷害要大一些
，所以喝大概14天左右，每天可以分3次或者6次喝。當(dāng)然生化湯不是喝得越長越好
，當(dāng)產(chǎn)后的惡露已經(jīng)排干凈了，沒有血塊了，就不能再喝了，還有一種情況大家注意一下，就是寶媽有感冒發(fā)燒或者乳腺炎等癥狀的時候也不能再喝了~七
、韭菜能不能吃？為什么會把這個問題拿出來說
八
現(xiàn)在很多產(chǎn)婦生完寶寶之后體虛
千萬不能吃大補的東西
當(dāng)然最重要的是要多喝水，一定要保證產(chǎn)婦的睡眠充足
九、產(chǎn)婦什么時候可以吃苦瓜
苦瓜是性寒的，媽媽剛剛生完寶寶
十
桂圓、大棗
但是其實除了水果以外，還有很多的食物是可以補血的
十一
鯽魚豆腐湯
這時候多吃些容易消化而且清淡的流質(zhì)食物，多喝湯
奶水少其實最主要的是要疏通乳腺
十二
南方的月嫂應(yīng)該都知道
是可以吃的，但是
各位姐妹們注意了，米酒是不能直接吃的
十三
大家都知道月子期間應(yīng)該要飲食清淡
像蔥姜蒜之類的呢
這些是可以放的
對于哺乳期：
哺乳期間是可以吃菜可以放調(diào)料的
十四
其實最好的就是動物的內(nèi)臟，像豬肝
，是含鐵量最高的食物，但是不能每天吃，因為豬肝里面也有膽固醇。還有像牛肉、豬肉
、木耳、豆制品、動物血等都是很好的補鐵食物，水果的話像杏、鮮棗、橘、椰子、番茄但是水果中的含鐵量是很少的
十五、坐月子能吃海鮮嗎
？是可以的
。像蝦仁粥給坐月子的產(chǎn)婦吃
，營養(yǎng)價值是很高的，而且海鮮中有比較豐富的蛋白質(zhì)，不過要注意啦，海鮮是寒性的，所以不能吃太多，一定要適量，而且不能紅燒，最好是清蒸或者是燉湯，煮粥也可以，孕婦還是要以清淡為主。還有一點要注意了
，這個情況是不能吃的。就是寶寶如果是母乳喂養(yǎng)的，濕疹很嚴(yán)重，這時候媽媽就不要吃海鮮了，會加重寶寶的濕疹。
PS: ……
去月子中心要問清楚以下問題：
1
、選擇成立時間比較久一點的月子中心，看月子會所的營業(yè)執(zhí)照，經(jīng)營范圍是否包含母嬰護(hù)理服務(wù)。2
、專業(yè)和安全方面是比較重要的，所以要問清楚月子會所是否擁有經(jīng)驗豐富的婦產(chǎn)科醫(yī)生及新生兒科醫(yī)生定期查房。3、看月子中心采用的是哪種空調(diào)
4、地理位置也要選好
，月子中心周圍環(huán)境不能太潮濕，也不能離醫(yī)院又太遠(yuǎn)，這樣遇到什么緊急情況還可以立即送往醫(yī)院。5
、看套餐里面具體包含了什么。例如：會所提供的尿片、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾，是否限量；產(chǎn)婦洗頭、擦身、開奶、身體修復(fù)服務(wù)套餐里含幾次，之后是否要另外加錢等問題。6
、月子餐也是寶媽比較關(guān)注的一點，所以要問清楚否是有專業(yè)的營養(yǎng)師制定。是根據(jù)不同寶媽的身體狀況制定還是所有的寶媽都一樣，有沒有什么功效等問題。
月子中心的優(yōu)點：
在月子中心
，提供嬰兒托管服務(wù)，在產(chǎn)婦需要托管服務(wù)時，可將寶寶交由護(hù)士照顧，自己騰出時間來恢復(fù)身體和形體，并且能得到很好的休息。產(chǎn)婦們在這里悠閑地當(dāng)新媽媽
，她們有更多時間來享受有寶寶的樂趣月子中心的設(shè)備及提供的護(hù)理是幾種坐月子方式中最專業(yè)的
產(chǎn)婦月子餐的30天食譜可以分為以下幾個階段：
第一
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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，不胖反瘦
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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