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不要過分在乎身邊的人,也不要刻意去在意他人的事。在這世上,總會(huì)有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒,并不是他們有多壞,..........................................................................................
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生命的盡頭,你還是一無所有,一切想開了,就不必困惑;一切看淡了,就不受折磨;一切參透了,就不會(huì)執(zhí)著。..........................................................................................
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不求錢財(cái)滿屋,但求日子富足;不求感情無數(shù),但求有人在乎;是錢不太多,夠花夠用的;是友不太多,暖心暖肺的;這就是,一輩子最難得的幸福!..........................................................................................
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暴露于陽光的部位,諸如頭、頸、手背、胸、背部等,如系突性生長物,且長久不消失,此時(shí)便要對(duì)此引起注意。對(duì)長久不消失的暗瘡也應(yīng)提高警惕。這兩類皮膚癌只需經(jīng)輕微刺激就會(huì)出血,而一般的皮膚疾病多數(shù)無此特征。
對(duì)于皮膚表面呈鱗狀并有分泌物或表面硬結(jié)或破潰不愈的要引起注意。皮膚癌早期癥狀會(huì)出現(xiàn)黑瘤,而且這種病癥多大于1/4厘米。治療可以選擇中藥rg3進(jìn)行輔助
癌癥已經(jīng)成為危害當(dāng)代人身體健康的重要疾病之一,目前來說缺乏有效治愈的醫(yī)療手段。一般情況下,由于癌癥發(fā)病的隱蔽性,發(fā)現(xiàn)癌癥時(shí)多已經(jīng)到晚期。
不過,若能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌癥病變,癌癥早期和中期治愈率還是很高的。那么及早發(fā)現(xiàn)癌癥對(duì)于治療至關(guān)重要,當(dāng)人體有以下癥狀時(shí),就要多加注意,及時(shí)篩查清楚,是不是身體有癌癥病變。
一、不明原因的厭食,導(dǎo)致身體消瘦。正常情況下人是需要補(bǔ)充碳水化合物、各類營養(yǎng)元素來維持身體的運(yùn)轉(zhuǎn),如果厭食則會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)補(bǔ)充不足,會(huì)影響身體健康,特別是突然的身體消瘦,一定要去醫(yī)院檢查,排查出原因。
二、身體某一部位增生。癌細(xì)胞病變通常會(huì)快速復(fù)制癌細(xì)胞,使身體某一個(gè)部位的器官增生,具體可以表現(xiàn)為突起的硬塊、膨脹的包等。
三、身體某一部位無原因的疼痛或不適。腫瘤早期或?yàn)闊o感覺,或?yàn)檩p微疼痛。為感覺的情況最容易被人們忽視,導(dǎo)致癌細(xì)胞進(jìn)一步擴(kuò)散。當(dāng)出現(xiàn)無緣無故疼痛時(shí),應(yīng)盡早查明原因,排除癌癥病變可能性。
四、經(jīng)常性、習(xí)慣性潰瘍。潰瘍是人們生活中的一種常見疾病,很多人認(rèn)為是上火引起的,不夠重視。潰瘍的出現(xiàn)是因?yàn)槲覀兊纳眢w內(nèi)缺少某種物質(zhì),偶爾的潰瘍屬于正?,F(xiàn)象,但是經(jīng)常性出現(xiàn)潰瘍,就要引起足夠的重視,盡早到醫(yī)院檢查。
五、身體經(jīng)常性發(fā)燒發(fā)熱。身體不會(huì)無緣無故的發(fā)燒發(fā)熱,當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥或病變時(shí),免疫系統(tǒng)就會(huì)啟動(dòng),白細(xì)胞開始與病毒斗爭,隨之而來的是身體的不適合發(fā)燒發(fā)熱。如果身體經(jīng)常性發(fā)燒發(fā)熱就要引起足夠的重視。
當(dāng)代人們生活節(jié)奏快、壓力大,越來越多的人患上了癌癥,如何避免患癌呢?一是要遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)。酒精、檳榔等都已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織定性為一級(jí)致癌物質(zhì),腌制食物(制作過程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,在胃內(nèi)細(xì)菌的作用下,就會(huì)產(chǎn)生亞硝胺,會(huì)導(dǎo)致肝癌、食管癌、胃癌等),香煙是導(dǎo)致肺癌的重要原因之一。所以,在我們的日常生活中應(yīng)盡量避免這些致癌物質(zhì)。
二是要保持健康的生活習(xí)慣。不要熬夜,長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降,增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)容易產(chǎn)生癌細(xì)胞病變。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身,平時(shí)多活動(dòng)。久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體毒素的累積,降低身體免疫力,威脅人的身體健康。平日里多做做有氧運(yùn)動(dòng),如快走、廣場舞、健身操等。
三是要知足常樂,保持健康的心情。笑一笑十年少,愁一愁白了頭。好的心情對(duì)身體的健康至關(guān)重要,很多癌癥患者都是由于長期的心理壓抑、生氣上火導(dǎo)致的。
總之,保持一個(gè)健康的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,中老年人每年進(jìn)行體檢,癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。
很多人都會(huì)談癌色變,想必這個(gè)世界上沒有人不害怕癌癥。惡性腫瘤嚴(yán)重威脅人體健康,加強(qiáng)防癌意識(shí),及早發(fā)現(xiàn)癌癥,早治療,治愈率往往會(huì)很高,一旦發(fā)展到晚期,希望就渺茫了。當(dāng)手腳出現(xiàn)一些異常,意味著癌癥正在蔓延。
1、杵狀指。這是肺癌釋放最明顯的一種指端異常癥狀。如果不是風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹,就要格外注意提防肺部腫瘤的出現(xiàn),尤其是愛抽煙的人,更是要注意,如果發(fā)現(xiàn)手指末端變得肥胖變大,出現(xiàn)增生,呈現(xiàn)杵狀,就要及時(shí)就診問醫(yī)了。
2、肩部痛。往往患上肝癌或者肺癌的病人,就會(huì)在肩部區(qū)位出現(xiàn)疼痛感。如果肩部出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,而且沒有干過重活,就要多加提防。
由于肺部和肝部腫瘤壓迫肩部相關(guān)神經(jīng),也會(huì)造成該區(qū)域的疼痛。雖然肩周炎也會(huì)有肩部疼痛癥狀,往往會(huì)混淆。但是治療后未見好轉(zhuǎn),就要懷疑一下,萬萬不可掉以輕心。
3、肝掌。肝臟不健康,攤開雙手,若是手指根大小魚際處出現(xiàn)片狀充血,按壓變蒼白色,放開又恢復(fù)紅色,這可能是肝臟病變出現(xiàn)癌癥發(fā)出的信號(hào)。往往肝炎或者肝硬化的患者,手掌還會(huì)出現(xiàn)紫褐色。若是發(fā)現(xiàn)手掌血色異常,就要格外警惕注意。
體內(nèi)有癌,就會(huì)出現(xiàn)以上幾個(gè)手腳異?,F(xiàn)象,當(dāng)然,有些人指甲也會(huì)顯示異常特征,有的會(huì)變得蒼白無血色,又抑或是呈現(xiàn)黑色指甲。
癌癥主要會(huì)對(duì)身體造成很大的影響,癌癥本身的治療比較緩慢,并且治療也會(huì)讓病人遭受很大的痛苦,治療癌癥所需要的合肥也是很多家庭無法支撐的,但是,其實(shí)在分大勝改變的早期如果及時(shí)發(fā)現(xiàn),這些損失和痛苦也會(huì)大大的降低,那么,癌癥發(fā)生時(shí)有哪些信號(hào)?怎樣看出是否身體在發(fā)生癌變。
1、身體在癌變的癥狀
1、反復(fù)發(fā)熱
發(fā)燒一般是常見的感染引起的癥狀,但是不明原因的發(fā)燒就可能是危險(xiǎn)征兆了。癌癥擴(kuò)散至身體其他器官時(shí),通常會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
2、皮膚異常
皮膚癌可能發(fā)生在各年齡段的人群中,對(duì)于經(jīng)常曬太陽的人來說尤為危險(xiǎn)。皮膚癌通常最初表現(xiàn)為特殊的痣。例如,交界痣可能是黑色素瘤的癌前病變。部分皮膚的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可發(fā)生惡變,成為惡性黑色素瘤。盡管交界痣和混合痣已被證實(shí)有惡變傾向,但真正發(fā)展成為惡性腫瘤者微乎其微。需要注意的是,反復(fù)的摩擦、針挑等刺激,不完全的切除、用藥物腐蝕及自身的內(nèi)分泌紊亂等因素,可能是激發(fā)交界痣或混合痣惡變?yōu)楹谏亓龅恼T因。另外,無疼痛皮膚角質(zhì)化也可能是皮膚癌的早期信號(hào)。一般具體癥狀包括:皮膚出現(xiàn)圓形皮疹樣異常變化,局部扁平或隆起,表面出現(xiàn)棕黃色或黑色痂皮,患者沒有疼痛感,多發(fā)于面部和手背。
3、疲勞乏力
周身感覺疲勞乏力是癌癥發(fā)展常見的表現(xiàn),但對(duì)于白血病、腸癌和胃癌來說,可能發(fā)病初期就會(huì)感到疲勞。疲勞也見于正常人,癌癥的疲勞乏力不同于普通疲勞,普通疲勞經(jīng)休息一下就會(huì)消失,而癌癥的疲勞不論怎么休息,都會(huì)覺得很難改善。
4、持續(xù)咳嗽或沙啞
持續(xù)不停的咳嗽可能是肺癌的先兆,特別是對(duì)煙民來說。而聲音沙啞可能是頭部或頸部腫瘤的表現(xiàn),因?yàn)檫@些部位的腫瘤可能壓迫聲帶或損害控制聲帶的神經(jīng)。頭部或頸部腫瘤如今在年輕人中的發(fā)病率不斷上升,值得引起注意。
5、無痛感淋巴結(jié)腫大
淋巴瘤最常以淋巴腺(結(jié))腫大為初發(fā)癥狀,尤其是在頸部、腋下或腹股溝等部位。一處或多處出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大,質(zhì)地較硬但無疼痛感的,就應(yīng)當(dāng)心淋巴瘤,最好及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。
6、排泄習(xí)慣改變
前列腺癌可能導(dǎo)致尿頻尿急,結(jié)腸癌則可能導(dǎo)致長期便秘、腹瀉,或者大便外觀改變(例如大便變細(xì))。前列腺癌和結(jié)腸癌與基因有一定關(guān)系,因此,有此類癌癥家族史的人應(yīng)該格外注意。
7、體重降低
如果既沒增加運(yùn)動(dòng)量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降,那就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)槟[瘤會(huì)影響新陳代謝,降低身體吸收蛋白質(zhì)和熱量等營養(yǎng)物質(zhì)的能力,消耗肌肉和脂肪。酗酒的人和有家族病史的人應(yīng)該格外注意。
8、無故疼痛
如果身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時(shí),應(yīng)盡快查明原因,因?yàn)闊o緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。長期腹痛是肝癌、胃癌、胰腺癌和大腸癌的癥狀,胸痛是食管癌和肺癌的癥狀,骨頭酸痛則是癌癥轉(zhuǎn)移的癥狀。
9、異常出血
痰中帶血可能是肺癌的征兆,便血除了痔瘡?fù)?,很可能是腸癌的癥狀(腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難),無痛尿血或排尿困難,排除結(jié)石或炎癥,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌,皮贅出血?jiǎng)t可能是皮膚癌變。
10、潰瘍不愈
口腔潰瘍長期不愈可能是口腔癌的征兆。抽煙、喝酒和感染HPV(人乳頭狀瘤病毒)的人患口腔癌幾率較高。如果潰瘍3-6個(gè)月都沒有痊愈,就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
11、吞咽困難
長期的吞咽困難,進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感、消化不良等狀況,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。
12、乳腺非典型增生
乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病變。單純的乳腺增生癥并不發(fā)生癌變,如果導(dǎo)管上皮高度增生及非典型增生則可能為癌前病變。一般將乳腺組織非典型增生、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤及乳腺囊性增生視為乳腺癌的癌前病變。如果女性朋友發(fā)現(xiàn)乳房乳腺有腫塊要及時(shí)就診,進(jìn)一步檢查明確病因。
13、慢性萎縮性胃炎
慢性萎縮性胃炎可能是胃癌的癌前病變。大部分慢性胃炎患者及時(shí)接受正規(guī)的中西醫(yī)結(jié)合治療,效果是比較好的,不會(huì)致癌。但是有的胃癌與某些良性病變共存或在某些良性病變?nèi)缏晕s性胃炎的基礎(chǔ)上發(fā)生癌變,而這些胃部疾病大多已長期存在,更易使患者放松對(duì)胃癌的警惕。要確診是否有胃癌,就必須進(jìn)行胃鏡檢查。
14、病毒引發(fā)的宮頸糜爛
病毒引發(fā)的宮頸糜爛可能是宮頸癌的癌前病變。“宮頸糜爛”是宮頸表面的一種現(xiàn)象,不是一種疾病。如果沒有什么特殊的臨床表現(xiàn),一般不需要治療。早期宮頸癌和癌前病變的癥狀與“宮頸糜爛”癥狀相似,盲目治療,反而會(huì)造成癌癥擴(kuò)散。21歲以后的女性應(yīng)該每年進(jìn)行一次宮頸刮片檢查,30歲以后,可聯(lián)合HPV(人乳頭狀瘤病毒)進(jìn)行檢查。
15、肺部結(jié)節(jié)
肺部結(jié)節(jié)大部分是良性的,只有很少一部分屬于癌前病變或者肺癌。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了肺部結(jié)節(jié),不要過度驚慌,也別忽視。及時(shí)進(jìn)一步診斷明確性質(zhì),根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行觀察或治療。肺部結(jié)節(jié)很多情況下僅是炎癥性病灶。這種疾病40歲以上人群多發(fā),因此這類人群,或者有家族病史的高危人群,盡量一年做一次低劑量螺旋CT篩查早期肺癌。
16、包皮過長及包莖
陰莖癌的確切病因至今仍不清楚,但與包莖和包皮過長關(guān)系密切,包皮垢以及慢性炎癥刺激是陰莖癌的重要原因?;加邪o的患者應(yīng)盡早手術(shù)治療。而對(duì)于包皮過長的人來說保持包皮局部的清潔最為重要,也可以降低陰莖癌的發(fā)病率。
2、怎樣提高自身體質(zhì)
1、食療調(diào)理
體質(zhì)差的人可以在飲食上多攝入蛋白質(zhì)、維生素等能夠幫助增強(qiáng)身體的免疫力。另外也可以通過食用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食物來進(jìn)補(bǔ),幫助改善體質(zhì)差。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
體質(zhì)差的人可以通過堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。要注意的是在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候應(yīng)該是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太極等為宜,體質(zhì)差的人身體承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有限,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)更符合體質(zhì)差的人的身體狀況,也能夠有效幫助增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)太差怎么辦
3、就醫(yī)調(diào)理
體質(zhì)差可能是因?yàn)樯眢w患有某些疾病引起的,相反的,體質(zhì)差也可能影響身體器官的正常功能。所以就醫(yī)檢查身體,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體存在的不適。另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有保健功能藥物來幫助調(diào)理體質(zhì)差,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、充足睡眠調(diào)理
經(jīng)常熬夜或者是睡眠習(xí)慣不好的人很容易損傷身體的元?dú)舛鴮?dǎo)致體質(zhì)越來越差。保持充足的睡眠,擁有好的睡眠質(zhì)量能夠幫助身體元?dú)獾撵柟?睡眠中身體也能進(jìn)行自我修復(fù),體質(zhì)也會(huì)越來越好。
5、保持樂觀的心態(tài)
其實(shí)人的身體很多的問題都跟自己的心態(tài)有關(guān)系,像大部分高壽的老人家心態(tài)都很好,所以體質(zhì)差的朋友需要多參加社交,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,保持樂觀積極的心態(tài),良好的心態(tài)可以提高自身的免疫力,讓自己不容易生病。
體質(zhì)差的表現(xiàn)
1、滲出型體質(zhì):主要表現(xiàn)為體內(nèi)水液代謝的異常和易致過敏,如身體白胖,易于疲乏,多汗,口渴,受寒受冷易感冒,且遷延不愈,或支氣管炎反復(fù)發(fā)作,氣促、喘息,或有哮喘。另外,皮膚易過敏,或有皮膚瘙癢、濕疹及蕁麻疹等。此型多見于中醫(yī)的陽虛水濕內(nèi)盛之體。
2、無力型體質(zhì)::主要是消化吸收功能差而導(dǎo)致營養(yǎng)狀況不良,如形體贏瘦,面黃或白,皮下脂肪少,食欲不振或厭食,大便異常,經(jīng)常疲乏無力,心臟功能減弱。此型多見于中醫(yī)的氣陰兩虛之體。體質(zhì)太差怎么辦
3、神經(jīng)性體質(zhì):主要是精神活動(dòng)失調(diào),如情緒不穩(wěn)定,易興奮、好激動(dòng),睡眠障礙,有多種軀體不適感,易疲勞,也可有消化功能紊亂的表現(xiàn)。
4、胸腺淋巴性體質(zhì):其特征為淋巴組織及胸腺增大,功能減弱,抵抗力低下,易受感染,患急性傳染病時(shí)臨床表現(xiàn)多危重,平素可有低熱、貧血,也可因麻醉、小手術(shù)、精神因素或其他非重大原因而突然死亡。
體質(zhì)虛弱亦可局限在肢體局部或某一個(gè)臟器,或一個(gè)系統(tǒng)以至多個(gè)系統(tǒng)。表現(xiàn)為虛弱的局部或系統(tǒng),有持續(xù)反復(fù)發(fā)作的病態(tài)表現(xiàn)。
體質(zhì)太差吃什么好
1、葡萄:性平,味甘酸,是一種補(bǔ)氣血果品,除有益氣作用外,古代醫(yī)藥文獻(xiàn)還認(rèn)為葡萄有健脾胃、益肝腎、強(qiáng)筋骨的作用。如《本經(jīng)》說它益氣倍力?!兜崮媳静荨氛J(rèn)為葡萄大補(bǔ)氣血?!峨S息居飲食譜》亦記載:補(bǔ)氣,滋腎液,益肝陰,強(qiáng)筋骨。所以,凡氣虛伴有腎虛、肺虛和脾虛者,皆宜食之。
2、大棗:性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補(bǔ)血的功效,歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人?!秳e錄》說它補(bǔ)中益氣,強(qiáng)力。唐代食醫(yī)孟詵亦云:大棗補(bǔ)不足氣,煮食補(bǔ)腸胃,肥中益氣第一。所以,氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。體質(zhì)太差怎么辦
3、燕窩:性平,味甘,有益氣補(bǔ)虛、養(yǎng)陰補(bǔ)肺的作用,對(duì)氣虛又兼肺虛者尤宜?!侗静菰傩隆吩f它大補(bǔ)元?dú)??!妒澄镆思伞芬灿醒喔C壯陽益氣的記載?!讹嬍潮驿洝分羞€指出:燕窩,性能補(bǔ)氣,凡脾肺虛弱,及一切虛在氣分者宜之,又能固表,表虛漏汗畏風(fēng)者,服之最佳。
4、黃芪:性微溫,味甘,也是中醫(yī)極為常用的補(bǔ)氣中藥,是民間常用的補(bǔ)氣食品。不少醫(yī)書都稱黃芪補(bǔ)一身之氣?!侗静萸笳妗氛J(rèn)為:黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最,是以有耆之稱。根據(jù)醫(yī)家習(xí)慣,黃芪常與黨參或太子參或人參同服,則補(bǔ)氣之力愈佳,氣虛體質(zhì)食之更宜。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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