，也可以用紅棗煮水，一天喝幾次，也可以有效的清胎毒。

二、怎樣有效的預防胎毒

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、孕婦在懷孕期間一定要注意自己的飲食，只要飲食合理搭配，并且平時的時候可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，以及生津養(yǎng)肺的食物，這樣可以保證孕婦身體內(nèi)充分的水分攝入可以預防孕婦出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，少吃一些辛辣油膩的食物，注意生活規(guī)律，并且要保證孕婦的睡眠充足，這樣是可以有效的預防孕期出現(xiàn)胎毒的情況。

2、孕婦在懷孕的過程當中應(yīng)該多喝一些水

，特別是早上的時候可以養(yǎng)成空腹喝水的習慣，這樣可以有效的將身體內(nèi)的一些有毒物質(zhì)及時的排出來，也是可以有效的預防胎毒，另外一些過敏體質(zhì)的孕婦最好到醫(yī)院進行檢查一下，看看哪些東西是過敏原，應(yīng)該遠離這些過敏原，避免寶寶從母乳中攝入到一定的過敏原而引起胎毒的情況。

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、另外千萬不要相信一些清胎毒的藥，在懷孕期間千萬不要亂用一些藥物，因為有些藥物的成分很有可能導致胎兒出現(xiàn)畸形的情況，而且一些清胎毒的成分不適合孕婦飲用，只要孕婦平時保證合理的飲食搭配以及充足的睡眠，這樣就可以讓自己的身體新陳代謝達到最好的狀態(tài)，就可以有效的預防胎毒。

孕期9個去胎毒食療法 生出白凈嫩寶寶

【導讀】：新生兒如果溼疹嚴重

，便秘眼屎多，被稱為胎毒，這與媽媽孕期的飲食有很大的關(guān)系，孕婦孕期吃了辛辣熱性的食物或是生活不規(guī)律