農(nóng)歷五月初五是中國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié),又稱為端五節(jié)、端陽節(jié)、重午節(jié)。這一天,民間有很多習(xí)俗,如吃粽子、飲雄黃酒、插艾葉菖蒲、掛香囊等,而這些習(xí)俗中多數(shù)對健康還是很有好處的。
吃粽子 粽子通常是用糯米為主要原料做成的,中醫(yī)認(rèn)為,糯米味甘性平,有溫胃補中、益氣止瀉之功效;而包粽子的竹葉或箬、葦葉等,具有清熱除煩、通利小便、生津止渴、健脾開胃等功效。但是需要提醒的是,糯米不易消化,不宜多吃。
熏中草藥 民間常將蒼術(shù)、艾葉、白芷、雄黃等藥物燃燒后,用煙熏室內(nèi),讓中草藥的清香氣味持續(xù)均勻地分布到室內(nèi)的每一個角落,以達到避疫驅(qū)邪、殺蟲滅菌、驅(qū)除四時穢濁的作用。
掛大蒜頭 我國江西、安徽一帶,鄉(xiāng)村里家家戶戶都會于端午節(jié)前后在門前懸掛大蒜頭或火紅的石榴花。這是因為大蒜頭氣味辛烈,能祛病消毒;石榴花紅似火,邪氣不敢入侵,能祛疫驅(qū)邪,是“天中五端”之一。
掛艾葉菖蒲 艾葉能溫氣血,散寒溫;菖蒲芳香開竅,古人有“七年之疾,求三年之艾”的說法,故我國民間還有將艾葉、菖蒲插掛在門頭或窗戶上的習(xí)俗,以驅(qū)除毒蟲?!肚G楚歲時記》中曾記載:“五月五日,謂之浴蘭節(jié),四民并蹋百草之戲,采艾以為人,懸門戶上以禳毒氣,以菖蒲或鏤或屑以泛酒”。且這一習(xí)俗在日本、韓國、越南、新加坡等國也很盛行。
中藥浴 端午這天,很多地方還有用中草藥熬水洗澡的習(xí)俗,這些中草藥包括艾葉、青蒿、白英、天泡草、苦瓜葉、佩蘭等,有芳香祛濕、殺菌消炎、防暑的作用,不僅可以預(yù)防和治療瘡癤、痱子等皮膚病,還有活血舒絡(luò)、去疲乏、防暑熱的功效。
戴香囊 端午節(jié)佩戴香囊是我國民間流行最早的習(xí)俗,將白芷、丁香、蒼術(shù)、佩蘭、艾葉、廣木香等芳香中藥研成細末,裝進五色彩線織成的藥袋中,戴在身上,可起到辟穢、防疫、益氣、清神、醒腦、散濁的功效。香囊不僅是互相饋贈的藝術(shù)品,還是很有療效的防疫劑。
灑雄黃酒 《本草綱目》曾記載:“雄黃能殺百蟲,避百邪,外用可治癰瘡毒,蟲蛇咬傷?!彼?,老百姓每逢端午時節(jié)都有飲雄黃酒的習(xí)俗,或用雄黃酒灑于室內(nèi),或在小孩的額頭上寫一個“王”字。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),雄黃中含有大量的硫化砷,它是一種較強的致癌物質(zhì),故雄黃酒不宜內(nèi)服。
===================================================
1、打開微信--點擊右上角“+”--“添加朋友”--查找公眾號--搜索“ ”--點擊關(guān)注即可。
2、打開微信--發(fā)現(xiàn)--掃一掃--掃描下圖二維碼點擊關(guān)注即可:
端午在古人心目中是毒日、惡日,在民間信仰中這個思想一直傳了下來,所以才有種種求平安、禳解災(zāi)異的習(xí)俗。其實,這是由于夏季天氣燥熱,人易生病,瘟疫也易流行;加上蛇蟲繁殖,易咬傷人,所以要十分小心,這才形成此習(xí)慣。種種節(jié)俗,如采藥,以雄黃酒灑墻壁門窗,飲蒲酒等,看似迷信,但又是有益于身體健康的衛(wèi)生活動。端午實在可算是傳統(tǒng)的醫(yī)藥衛(wèi)生節(jié),是人民群眾與疾病、毒蟲做斗爭的節(jié)日。今天這些衛(wèi)生習(xí)俗仍然是應(yīng)發(fā)展,并應(yīng)弘揚傳承的。
在端午設(shè)置種種可驅(qū)邪的花草,來源亦久。最早的如掛艾草于門,《荊楚歲時記》:“采艾以為人,懸門戶上,以禳毒氣?!边@是由于艾為重要的藥用植物,又可制艾絨治病,灸穴,又可驅(qū)蟲。五月文含艾油最多,(此時正值文生長旺期)所以功效最好,人們也就爭相采艾了。除采艾扎作人外,也將艾扎作虎形,稱為艾虎,《荊楚歲時記》注文云:“以艾為虎形,或剪彩為小虎,帖以艾葉內(nèi)人爭取戴之?!蓖瑫r也在門上掛蒲束及葛蒲削的蒲劍,蒲束扎的蒲龍?!兜劬q時紀(jì)勝》:“(端午)插蒲龍艾虎。”《清嘉錄》卷五:“戴蒲為劍,割蓬作鞭,副以桃梗蒜頭,懸于床戶,皆以卻鬼。”桃梗是辟邪之吉物,蒜頭被認(rèn)為是象征武器銅錘,與蒲劍、蓬鞭相配,以趕卻鬼祟。另外還焚燒艾蒿等以驅(qū)趕蚊蠅。在湖南、浙江等地則采葛藤掛于門相上,傳說葛藤是鎖鬼的鐵鏈子,可驅(qū)鬼辟邪。
端午節(jié)有家家戶戶掛艾草的習(xí)俗,人們把艾草制成人形稱為“艾人”,將艾葉懸于空中,剪成虎形,婦人爭相佩戴,以避邪驅(qū)瘴。因此古時也有人稱端午是中國古代的衛(wèi)生節(jié)。正如《荊楚歲時記》所載:“五月五日,采艾以為人,懸門戶上以禳青氣”。
端午,天氣漸炎熱,蚊蟲蒼蠅滋生,所以古人稱五月為“惡月”或“百毒月”。而到了 ;專題;與衛(wèi)生有關(guān)節(jié)日;端午節(jié),陽光最為熾熱,百毒齊出。古人用艾草代表招百福,認(rèn)為它是一種可以治百病的藥草,插在門上用為祛除各種毒害,可以使人身體健康。從端午節(jié)的許多種傳說中可以看出人們都是拿艾葉來防病、治病、消炎的。
據(jù)專家考證,艾葉用于治病已有2000多年的歷史。我國現(xiàn)在的第一部方書,戰(zhàn)國時期的《五十二病方》中就記載有艾葉的療效與用法,以后在歷代本草中均有記載。在我國盛產(chǎn)優(yōu)質(zhì)艾葉的湖北蘄州,至今還流傳著“家有三年艾,郎中不用來”的彥語。更有不少地方栽培種植,家家收藏艾葉。孟子曰:“七年之病,求三年之艾”,可見艾葉的藥用價值。
艾葉最早的用途是灸,并與“針”齊名,醫(yī)籍《靈樞經(jīng)》、《五十二病方》就有艾條灸或艾熏的記錄。而且還有“醫(yī)家用灸百病”之說。作為內(nèi)服藥,艾葉具有理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎之功用。《金匱要略》“膠艾湯”治妊娠產(chǎn)后下血,“艾服丸”治心腹、少腹諸痛,尤顯奇效?!肚鍖m醫(yī)案》中“治療胎前產(chǎn)后危急諸癥百發(fā)百中”的胎產(chǎn)金丹要術(shù)用蘄艾而不用祁艾;《婦女玉尺》阿膠蘄艾是以兩種地道藥材命名的成藥。這些卓越的發(fā)現(xiàn),同樣表明中醫(yī)科學(xué)體系的博大精深,非其他簡單應(yīng)用艾葉的醫(yī)學(xué)體系可比。
明代醫(yī)學(xué)家李言聞(李時珍之父)稱贊艾葉“產(chǎn)于山陽,采于端午治病灸疾,功非小補”。李時珍稱艾葉“以蘄州者為勝,用充方物,天下重之,謂之蘄艾?!毕鄠鳌八幇木茐荒芡?,蘄艾一灸則直透徹為棄也”,故蘄艾因此而聞名全國。
那么,艾葉很早就被用灸法中,除了艾葉的辛散芳香氣味與醫(yī)療作用有關(guān)系外,艾葉還可燃性好,燃燒徹底,是理想的引燃物。此外,有研究表明艾葉燃燒產(chǎn)生的煙對人體的疾病也有一定的治療作用。
艾葉在古代的應(yīng)用不僅僅是通過口服和;醫(yī)療中心;療法薈萃;針灸與推拿針灸來治療疾病,也有不少文獻記載應(yīng)用艾葉煙熏治療和預(yù)防疾病的。如春秋戰(zhàn)國時期的《五十二病方》、東晉時期的葛洪《肘后備急方肘后備急方》等早期的醫(yī)藥著作中就有艾葉煙熏治療的記載。而一些文學(xué)史記類書籍中也有類似記載,如春秋時期的《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記載,可見在當(dāng)時民間已有用艾葉煙熏治療和預(yù)防疾病的習(xí)慣,而且這種習(xí)慣一直延續(xù)至今。古代民間認(rèn)為艾葉燃燒產(chǎn)生的煙有防病、避邪(瘟疫)的作用,現(xiàn)代研究證明艾煙有防病、預(yù)防瘟疫的作用,因為艾煙對引起不同傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。今天,在傳染性非典型性肺炎肺炎流行之際有醫(yī)學(xué)專家提出運用艾條燃燒的煙進行空氣消毒預(yù)防,也是有一定科學(xué)道理的。
艾葉在民間的應(yīng)用也十分普遍,如成年人一旦受風(fēng)寒咳嗽,用一簇艾煎湯洗腳。用時把艾葉切成九片,蔥三五根,煎湯溫服,取汗,即可告愈。再如用艾葉烘干制成絨與棉花混合制成藥枕防治妊娠及產(chǎn)后外感風(fēng)寒頭痛。老人丹田氣弱,兒童受寒而致腹痛泄瀉,婦女痛經(jīng),經(jīng)行不暢,小腹墜痛等用熟艾制成圍兜,兜其臍腹,效果顯著。而且端午節(jié)有“懸艾人,戴艾虎,飲艾酒,食艾糕,熏艾葉”的民俗記載。
隨著時代的進步,對艾葉的研究和應(yīng)用更全面深入。有報道艾葉發(fā)出的煙氣有抑菌殺菌、抗病毒的作用,能抑制細菌和病毒在空氣中的傳播,所以能避免細菌和病毒入侵呼吸道,起到預(yù)防流行性疾病的作用。在化學(xué)成分研究方面,發(fā)現(xiàn)艾葉除了含揮發(fā)油以外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、微量元素及其他有機成分,其中艾葉油具有平喘、祛痰、鎮(zhèn)咳、抗菌、抗過敏、鎮(zhèn)靜等多種藥理活性。藥理實驗結(jié)果證實,艾葉具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解熱鎮(zhèn)靜等作用,為艾葉的擴展應(yīng)用提供了理論根據(jù)。在臨床上,艾葉被廣泛應(yīng)用于治療婦科疾病、呼吸道疾病。
古代有端午懸艾人、戴艾虎、飲艾酒、食艾糕、熏艾葉的民間記載,現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。近年來艾葉資源的綜合開發(fā)利用有較快的發(fā)展,已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品,還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙,不含尼古丁,可作為香煙的替代品。艾葉以各種方式在為人類的健康做應(yīng)有的貢獻。
端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日,有著悠久的歷史。在端午節(jié),空氣里時不時就能聞到艾草混著粽葉的香氣,除了吃粽子,關(guān)于端午節(jié)的習(xí)俗你了解多少呢?隨我一起來看看吧~
1、賽龍舟
賽龍舟,是端午節(jié)的主要習(xí)俗之一。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去,許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后,追至洞庭湖時不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之,借劃龍舟驅(qū)散江中之魚,以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習(xí),盛行于吳、越、楚。
如今每年端午前夕,河面上就會響起“劃贏船呀吘吼”的號子聲和鑼鼓聲。比賽當(dāng)日,河兩岸都擠滿了人,鑼鼓喧天,人聲鼎沸,熱鬧非凡。直至今日,端午賽龍舟仍然是多地的重要民俗活動。
2、喝雄黃酒
雄黃,滅菌藥之一種。從前在昌江流域地區(qū)就極為盛行。老人常說“飲了雄黃酒,病魔都遠走”。雄黃是一種含有硫化砷成分的礦物質(zhì),具有解毒殺蟲的作用。
一般飲用的雄黃酒,只是在白酒或自釀的黃酒里加入微量雄黃而成,無純飲的。成年人喝雄黃酒時,還要蘸著雄黃在小孩的額頭上寫個“王”字,叫做“畫王老虎”。小孩耳朵、鼻子等處也要抹上雄黃酒,達到鎮(zhèn)百怪、避蟲毒的目的。
3、佩長命縷
長命縷為端午時節(jié)的佩飾,其五彩斑斕色彩艷麗,是孩子們最喜歡的飾品之一。亦稱續(xù)命縷、續(xù)命絲、延年縷、長壽線,別稱“百索”、“辟兵紹”、“五彩縷”等,名稱不一。在端午節(jié)以五色絲結(jié)而成索,或懸于門首,或戴小兒項頸,或系小兒手臂,或掛于床帳、搖籃等處,俗謂可避災(zāi)除病、保佑安康、益壽延年。
4、掛蛋
同粽子一樣,雞蛋也是端午節(jié)的重要食品,有健身之效,包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋。端午早晨孩子還沒出被窩時,大人就把蛋送到孩子嘴邊。白天孩子們還要在胸前掛一個用網(wǎng)袋裝著的雞蛋或鴨蛋,以祈一年中逢兇化吉、平安無事。民間相傳吃蛋生心。因為蛋形如心,民間普遍認(rèn)為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。同時,蛋也很有營養(yǎng),吃了健身強體,補充人體所需蛋白質(zhì)。
以上就是我了解的關(guān)于端午節(jié)的習(xí)俗了,小伙伴們你們還知道哪些呢?在評論區(qū)里告訴我吧。
端午節(jié),又稱端陽節(jié)、重午節(jié)、龍舟節(jié)、正陽節(jié)、天中節(jié)等,與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日,是稱呼和習(xí)俗最多的傳統(tǒng)節(jié)日,也是集祈福攘災(zāi)、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節(jié)。
1、賽龍舟
這是每年的重頭戲,只要有賽龍舟那岸邊肯定是人山人海。賽龍舟是一種古老的中國民俗活動,是端午節(jié)的主要習(xí)俗,起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去,許多人劃船追趕拯救,借著劃龍舟驅(qū)散江中魚,不使魚蝦損傷他的軀體。到現(xiàn)代賽龍舟漸漸變成寓意著祈求來年風(fēng)調(diào)雨順、事事如意、去邪祟,保佑豐收等等!
2、畫額頭
這個習(xí)俗是從古至今都一直都保留著,把事先研磨成粉末雄黃倒入白酒黃酒中飲用或者涂抹在小孩額頭、耳、手、臉?;蛘哂械牡胤降睦先藭眯埸S酒直接在小孩頭上寫著“王”。寓意可辟邪驅(qū)瘟同時也希望小孩免受蛇蟲侵害!只不當(dāng)代社會很少看見飲用雄黃酒,雄黃畢竟是一味中草藥,外用尚可,飲用有害。許多科學(xué)也證明不宜飲用雄黃酒!
3、掛艾草與菖蒲
在端午節(jié)布置種種可驅(qū)邪祛病的花草,來源亦久。人們把插艾草和菖蒲作為端午節(jié)重要內(nèi)容之一。如掛艾草于門,《荊楚歲時記》:“采艾以為人,懸門戶上,以禳毒氣?!边@是由于艾為重要的藥用植物,又可制艾絨治病,灸穴,又可驅(qū)蟲。五月艾含艾油最多,此時正值生長旺期,所以功效最好,人們也就爭相采艾了?!鞍保置野?、艾蒿,它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油,所產(chǎn)生的奇特芳香,可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻,凈化空氣。菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油,是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。
4、拜神祭祖
拜神祭祖是端午節(jié)重要習(xí)俗之一。“天地者,生之本也;先祖者,類之本也?!碧斓厥巧母荆嫦仁侨祟惖母?,祭祖是一種傳承孝道的習(xí)俗。按照民間的觀念,自己的祖先和天、地、神一樣是應(yīng)該認(rèn)真頂禮膜拜的。因為列祖列宗的“在天之靈”,時時刻刻的在關(guān)心和注視著后代的子孫們,塵世的人要通過祭祀來祈求和報答他們的庇護和保佑。
5、洗草藥水
草藥水,即是古籍記載的沐蘭湯,端午日洗草藥水可治皮膚病、去邪氣。端午是草木一年中藥性最強的一天,端午日遍地皆藥。端午期間,我國不少地方有采草藥煮草藥水沐浴的習(xí)俗,端午草藥的藥性在其中發(fā)揮了至關(guān)重要的作用?!稓q時廣記》卷二十二“采雜藥”引《荊楚歲時記》佚文:“五月五日,競采雜藥,可治百病。”關(guān)于洗草藥水習(xí)俗的現(xiàn)存文字記載最早見于西漢末的《大戴禮記》中,但文中的蘭不是蘭花,而是菊科的佩蘭或草藥,有香氣,可煎水沐浴。此俗至今尚存,且廣泛流行。
端午的習(xí)俗還有很多,每一個習(xí)俗都代表著各自的寓意。這些習(xí)俗體現(xiàn)了人們對家人健康的關(guān)懷,也體現(xiàn)了人們對幸福生活的向往。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/62832.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 狂吃粽子恐胃痛搭配5種水果助消化
下一篇: 過量進食粽子容易引起消化不良