6~12個(gè)月寶寶輔食添加日程表，月嫂每天照著做就行了！

推薦閱讀：夫妻合伙殺死并腌制五歲女兒，女孩臨終遺言讓人淚目：媽媽，我還不想死……通俗地說(shuō)，新生兒黃疸分為：“生理性黃疸”（和寶寶自身膽紅素代謝相關(guān)，會(huì)自然消退）和“病理性黃疸”（是多種因素或疾病導(dǎo)致，需要就醫(yī)診療）。生理性黃疸是寶寶生后早期，血清總膽紅素增高在一定范圍內(nèi)的黃疸，一般生后2~3天皮膚開(kāi)始黃染，4~5天達(dá)到高峰，黃疸持續(xù)7~10天消退（早產(chǎn)兒的生理性黃疸也可能持續(xù)2~4周）。寶寶黃疸若按這一“時(shí)間表”變化，黃疸比較輕，可以觀察為主。早在2016年，國(guó)家食藥監(jiān)總局（CFDA）就發(fā)布公告禁止茵梔黃注射劑用于新生兒、嬰幼兒、孕婦。在2017年CFDA又對(duì)茵梔黃口服制劑的說(shuō)明書進(jìn)行修改，明確了該藥口服制劑會(huì)引起腹瀉、嘔吐和皮疹等不良反應(yīng)。衡量利弊，介于治療新生兒黃疸還有其他的方法，不建議新生兒黃疸盲目服用茵梔黃口服制劑。曬太陽(yáng)退黃的具體時(shí)間頻率沒(méi)有限定，暴露的多自然效果好，一次可以曬0.5-1小時(shí)，休息半小時(shí)左右。次數(shù)沒(méi)有明確規(guī)定。一天可以四到五次。隔著玻璃曬太陽(yáng)是有用的，但強(qiáng)度會(huì)略打折扣。同時(shí)隔著玻璃可以濾過(guò)紫外線，減少皮膚癌致癌風(fēng)險(xiǎn)。注意事項(xiàng)：夏天中午陽(yáng)光強(qiáng)烈避免曬傷，減少日曬時(shí)間。對(duì)眼睛進(jìn)行遮蓋，避免孩子直視陽(yáng)光刺傷眼睛。注意體溫避免感冒。

，如將眉毛根部刮傷，可能會(huì)改變肩毛位置與形態(tài)如刮破皮膚導(dǎo)致感染而潰爛、結(jié)疤，還可能不再長(zhǎng)眉毛了?！≌_做法：大多數(shù)孩子的肩毛要到2歲左右才有型，父母不必著急

后臺(tái)經(jīng)常看到麻麻們分享自己的育兒日常，有笑有淚，滿滿的即視感。幸福是什么？每當(dāng)看到懷里的小可愛(ài)，貓兒一樣的依偎在懷中，便覺(jué)得自己是世界上最幸福的人。通俗地說(shuō)，新生兒黃疸分為：“生理性黃疸”（和寶寶自身膽紅素代謝相關(guān)，會(huì)自然消退）和“病理性黃疸”（是多種因素或疾病導(dǎo)致，需要就醫(yī)診療）。生理性黃疸是寶寶生后早期，血清總膽紅素增高在一定范圍內(nèi)的黃疸，一般生后2~3天皮膚開(kāi)始黃染，4~5天達(dá)到高峰，黃疸持續(xù)7~10天消退（早產(chǎn)兒的生理性黃疸也可能持續(xù)2~4周）。寶寶黃疸若按這一“時(shí)間表”變化，黃疸比較輕，可以觀察為主。早在2016年，國(guó)家食藥監(jiān)總局（CFDA）就發(fā)布公告禁止茵梔黃注射劑用于新生兒、嬰幼兒、孕婦。在2017年CFDA又對(duì)茵梔黃口服制劑的說(shuō)明書進(jìn)行修改，明確了該藥口服制劑會(huì)引起腹瀉、嘔吐和皮疹等不良反應(yīng)。衡量利弊，介于治療新生兒黃疸還有其他的方法，不建議新生兒黃疸盲目服用茵梔黃口服制劑。曬太陽(yáng)退黃的具體時(shí)間頻率沒(méi)有限定，暴露的多自然效果好，一次可以曬0.5-1小時(shí)，休息半小時(shí)左右。次數(shù)沒(méi)有明確規(guī)定。一天可以四到五次。隔著玻璃曬太陽(yáng)是有用的，但強(qiáng)度會(huì)略打折扣。同時(shí)隔著玻璃可以濾過(guò)紫外線，減少皮膚癌致癌風(fēng)險(xiǎn)。注意事項(xiàng)：夏天中午陽(yáng)光強(qiáng)烈避免曬傷，減少日曬時(shí)間。對(duì)眼睛進(jìn)行遮蓋，避免孩子直視陽(yáng)光刺傷眼睛。注意體溫避免感冒。，如將眉毛根部刮傷，可能會(huì)改變肩毛位置與形態(tài)如刮破皮膚導(dǎo)致感染而潰爛、結(jié)疤，還可能不再長(zhǎng)眉毛了?！≌_做法：大多數(shù)孩子的肩毛要到2歲左右才有型，父母不必著急切入正題，民以食為天，話雖這么說(shuō)，但落實(shí)到一日三餐，大人都摸不著頭緒。今天輔食吃什么，成了身邊麻麻們?nèi)粘Ｔ掝}之一。通俗地說(shuō)，新生兒黃疸分為：“生理性黃疸”（和寶寶自身膽紅素代謝相關(guān)，會(huì)自然消退）和“病理性黃疸”（是多種因素或疾病導(dǎo)致，需要就醫(yī)診療）。生理性黃疸是寶寶生后早期，血清總膽紅素增高在一定范圍內(nèi)的黃疸，一般生后2~3天皮膚開(kāi)始黃染，4~5天達(dá)到高峰，黃疸持續(xù)7~10天消退（早產(chǎn)兒的生理性黃疸也可能持續(xù)2~4周）。寶寶黃疸若按這一“時(shí)間表”變化，黃疸比較輕，可以觀察為主。早在2016年，國(guó)家食藥監(jiān)總局（CFDA）就發(fā)布公告禁止茵梔黃注射劑用于新生兒、嬰幼兒、孕婦。在2017年CFDA又對(duì)茵梔黃口服制劑的說(shuō)明書進(jìn)行修改，明確了該藥口服制劑會(huì)引起腹瀉、嘔吐和皮疹等不良反應(yīng)。衡量利弊，介于治療新生兒黃疸還有其他的方法，不建議新生兒黃疸盲目服用茵梔黃口服制劑。曬太陽(yáng)退黃的具體時(shí)間頻率沒(méi)有限定，暴露的多自然效果好，一次可以曬0.5-1小時(shí)，休息半小時(shí)左右。次數(shù)沒(méi)有明確規(guī)定。一天可以四到五次。隔著玻璃曬太陽(yáng)是有用的，但強(qiáng)度會(huì)略打折扣。同時(shí)隔著玻璃可以濾過(guò)紫外線，減少皮膚癌致癌風(fēng)險(xiǎn)。注意事項(xiàng)：夏天中午陽(yáng)光強(qiáng)烈避免曬傷，減少日曬時(shí)間。對(duì)眼睛進(jìn)行遮蓋，避免孩子直視陽(yáng)光刺傷眼睛。注意體溫避免感冒。

，如將眉毛根部刮傷，可能會(huì)改變肩毛位置與形態(tài)如刮破皮膚導(dǎo)致感染而潰爛、結(jié)疤，還可能不再長(zhǎng)眉毛了?！≌_做法：大多數(shù)孩子的肩毛要到2歲左右才有型，父母不必著急

今天為大家?guī)?lái)6-12月齡輔食日程表，希望能幫到媽媽們。通俗地說(shuō)，新生兒黃疸分為：“生理性黃疸”（和寶寶自身膽紅素代謝相關(guān)，會(huì)自然消退）和“病理性黃疸”（是多種因素或疾病導(dǎo)致，需要就醫(yī)診療）。生理性黃疸是寶寶生后早期，血清總膽紅素增高在一定范圍內(nèi)的黃疸，一般生后2~3天皮膚開(kāi)始黃染，4~5天達(dá)到高峰，黃疸持續(xù)7~10天消退（早產(chǎn)兒的生理性黃疸也可能持續(xù)2~4周）。寶寶黃疸若按這一“時(shí)間表”變化，黃疸比較輕，可以觀察為主。早在2016年，國(guó)家食藥監(jiān)總局（CFDA）就發(fā)布公告禁止茵梔黃注射劑用于新生兒、嬰幼兒、孕婦。在2017年CFDA又對(duì)茵梔黃口服制劑的說(shuō)明書進(jìn)行修改，明確了該藥口服制劑會(huì)引起腹瀉、嘔吐和皮疹等不良反應(yīng)。衡量利弊，介于治療新生兒黃疸還有其他的方法，不建議新生兒黃疸盲目服用茵梔黃口服制劑。曬太陽(yáng)退黃的具體時(shí)間頻率沒(méi)有限定，暴露的多自然效果好，一次可以曬0.5-1小時(shí)，休息半小時(shí)左右。次數(shù)沒(méi)有明確規(guī)定。一天可以四到五次。隔著玻璃曬太陽(yáng)是有用的，但強(qiáng)度會(huì)略打折扣。同時(shí)隔著玻璃可以濾過(guò)紫外線，減少皮膚癌致癌風(fēng)險(xiǎn)。注意事項(xiàng)：夏天中午陽(yáng)光強(qiáng)烈避免曬傷，減少日曬時(shí)間。對(duì)眼睛進(jìn)行遮蓋，避免孩子直視陽(yáng)光刺傷眼睛。注意體溫避免感冒。，如將眉毛根部刮傷，可能會(huì)改變肩毛位置與形態(tài)如刮破皮膚導(dǎo)致感染而潰爛、結(jié)疤，還可能不再長(zhǎng)眉毛了。　正確做法：大多數(shù)孩子的肩毛要到2歲左右才有型，父母不必著急乳管。咱們都知道新生兒會(huì)有一個(gè)生理性的體重下降，這是很正常的，如果孩子在10天之后，體重恢復(fù)到和剛出生時(shí)候的差不多，或者是在整個(gè)新生兒期孩子的體重增長(zhǎng)達(dá)到600克的時(shí)候，那也說(shuō)明孩子在平時(shí)的時(shí)候是吃飽了。好了，這個(gè)就是孩子吃飽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的情況，如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況，那就建議家長(zhǎng)不要再使勁的喂孩子了，再喂孩子的話，孩子很有可能就會(huì)因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡(jiǎn)單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度，小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶：沒(méi)有嘔吐動(dòng)作，只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒(méi)有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶：伴有嘔吐現(xiàn)象，且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話，絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶，屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦：在嬰兒頻繁溢奶的階段，家長(zhǎng)要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時(shí)不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象，溢奶后進(jìn)食正常，生長(zhǎng)正常，就不必?fù)?dān)心。基于溢奶的機(jī)理，對(duì)溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒，家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)體位療法來(lái)使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法：家長(zhǎng)可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對(duì)右側(cè)位，將嬰兒床頭抬高 15～25 度，以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上，這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背。

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六個(gè)月寶寶輔食食譜和輔食添加時(shí)間表

六個(gè)月寶寶輔食食譜和輔食添加時(shí)間表

輔食是完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。下面是我為你帶來(lái)的六個(gè)月寶寶輔食食譜和輔食添加時(shí)間表 ，歡迎閱讀。

嬰兒輔食添加時(shí)間表

嬰兒輔食添加時(shí)間表是指嬰兒四個(gè)月之后就開(kāi)始要添加輔食了而且每個(gè)階段要添加的輔食種類各不相同，媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時(shí)間表給寶寶們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，真是媽媽們的好幫手。需要注意的是，嬰兒輔食添加時(shí)間表只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長(zhǎng)表現(xiàn)才是決定何時(shí)添加輔食的重要因素，下面大家一起來(lái)看看嬰兒輔食添加時(shí)間表的`內(nèi)容。

1、0-4個(gè)月：主要品種是蛋黃、米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

2、5-6個(gè)月：主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

3、7-8個(gè)月：主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；軟硬度是豆腐；每天兩次小勺喂食或?qū)殞毷肿ィ豢谖吨饕郧宓?、多汁為主?/p>

4、9-11個(gè)月：主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙?；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

5、12-15個(gè)月：主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

六個(gè)月寶寶輔食食譜

六個(gè)月的寶寶吃什么呢？美媽們不必一頁(yè)頁(yè)地去翻食譜，今天媽網(wǎng)百科就為各位媽媽們推薦幾道6個(gè)月的寶寶輔食食譜，在家也能DIY美味大餐！

胡蘿卜粥

材料：大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙。

做法：把大米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放鍋內(nèi)用微火煮40～50分鐘，?；鹎安痪眉尤脒^(guò)濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。

獼猴桃酸奶

材料：獼猴桃1/4個(gè)、酸奶3勺、草莓醬1/6小勺。

做法：剝?nèi)カJ猴桃皮，取1/4搗碎過(guò)濾出汁;酸奶放入杯子，將獼猴桃汁倒入;最后加一點(diǎn)草莓醬。

水果面包粥

材料：普通粉面包1/3個(gè)，蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。

做法：把面包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi)，再煮片刻即可。

蛋黃肉湯

材料：原料熟蛋黃1個(gè)，肉湯1/4杯，米粉2勺。

做法：將蛋黃搗碎;一點(diǎn)一點(diǎn)加肉湯攪勻;再加米粉調(diào)勻，邊煮邊攪至煮沸。 注：一定要按順序加。

牛奶粥

材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

做法：把米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放火上煮，開(kāi)鍋后用小火煮40～50分鐘，在?；鹎安痪脤⒍谷榉鄯湃胫噱亙?nèi)，再煮片刻。

雙色泥

材料：香蕉1/5根，番茄1/8個(gè)，酸奶1勺。

做法：將香蕉制成泥狀;將番茄用開(kāi)水燙一下，剝皮，取1/8碾碎;兩種果泥混合后倒入酸奶攪勻。

湯粥

材料：大米2小匙，湯120毫升。

做法：把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘，然后加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮，開(kāi)鍋后再用微火煮40～50分鐘。

紫菜湯

材料：20克左右的紫菜

做法：洗凈，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿卜素、維生素B和C。

奶酪菜花泥

材料：胡蘿卜1塊，菜花1小朵，牛奶1勺，清湯3勺，奶酪1塊。

做法：將胡蘿卜，菜花煮爛后碾成泥;加牛奶，清湯煮開(kāi);加入奶酪煮開(kāi)。

西紅柿豬肝湯

材料：切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。

做法：把西紅柿剝皮并切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時(shí)放入鍋內(nèi)，加水或肉湯煮，然后再加入西紅柿和少許鹽。

菠菜粥

材料：菠菜葉8片，雞湯1小杯，米飯2勺。

做法：將用開(kāi)水燙過(guò)的菠菜切碎;將雞湯，米飯放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后文火煮10分鐘;最后加菠菜煮1分鐘。

鯽魚湯

材料：鮮活鯽魚150克，蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克。

做法：去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調(diào)味，水煮熟，再加蔥白、生姜、鮮薄荷，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤(rùn)止咳的功效。

瘦肉泥粥

材料：瘦肉泥2勺，排骨清湯1杯，米飯4勺鹽200毫克(6個(gè)月以上寶寶加)。

做法：將肉泥，米飯和清湯放入鍋煮;煮沸后文火煮至粘稠;最后加鹽。

豆腐蛋湯

材料：過(guò)濾蛋黃1/2個(gè)、海味湯14杯、豆腐少許。

做法：把過(guò)濾蛋黃和海味湯一起放入，然后上火煮，邊煮邊攪，開(kāi)鍋后放少許豆腐即停火。

蔬菜肉粥

材料：瘦肉泥1勺(10克)、胡蘿卜1/6根、油菜1/2棵肉湯1/2杯、牛奶1/4杯、米飯4勺、鹽200毫克。

做法：將胡蘿卜和油菜切碎;將胡蘿卜，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋里煮;煮開(kāi)后改文火繼續(xù)煮，煮至胡蘿卜變軟;倒入牛奶，油菜邊煮邊攪拌;最后加鹽。

土豆泥

材料：土豆

做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。

蛋黃粥

材料：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。

做法：把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。

米粉

材料：匙米粉，溫水。

做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。

鮮玉米糊

材料：新鮮玉米半個(gè)

做法：用刀將玉米粒削下來(lái)，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過(guò)濾出來(lái)，煮成粘稠狀即可。

米湯

材料：大米。

做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

魚泥粥

材料：魚肉2勺、米飯4勺、魚湯1/2杯鹽200毫克。

做法：將魚肉燉熟后剔凈魚刺后搗碎;魚湯內(nèi)放入米飯和魚肉煮;煮粘稠后加牛奶用文火繼續(xù)煮;最后加鹽。

青菜汁

材料：青菜

做法：將一碗水在鍋中煮開(kāi)，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

南瓜汁

材料：南瓜100g

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開(kāi)水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細(xì)漏勺上過(guò)濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

梨醬

材料：梨1個(gè)，冰糖適量

做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。

鮮橙汁

材料：橙子

做法：將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)。喂食時(shí)，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然后是原汁。

西瓜汁

材料：西瓜瓤適量

做法：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過(guò)濾后取汁即成。

蘋果胡蘿卜汁

材料：胡蘿卜1個(gè)，蘋果半個(gè)

做法：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過(guò)濾取汁即可。

胡蘿卜山楂汁

材料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根

做法：山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。

西紅柿蘋果汁

材料：新鮮西紅柿半個(gè)，蘋果半個(gè)

做法：將西紅柿洗凈，用開(kāi)水燙后剝皮，用榨汁機(jī)或消毒紗布把汁擠出。

白蘿卜生梨汁

材料：小白蘿卜一個(gè)，梨半個(gè)

做法：將白蘿卜切成細(xì)絲，梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開(kāi)，用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。

媽媽需要學(xué)的適合6-12月寶寶，好吃又營(yíng)養(yǎng)的輔食做法有哪些？

母乳是寶寶最好的食物，但是隨著寶寶的成長(zhǎng)，所需營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越多，咀嚼、吸收能力越來(lái)越強(qiáng)，在寶寶6個(gè)月的時(shí)候家長(zhǎng)就可以給寶寶嘗試添加輔食了。

整理了0-12月寶寶的部分輔食食譜，分享給媽媽們，但在看食譜之前，我認(rèn)為我們還是需要先了解一下寶寶輔食添加的原則和禁忌：

寶寶輔食添加原則：1、輔食添加品種應(yīng)由一種逐漸過(guò)渡到多種；

2、輔食應(yīng)該從稀到稠，從細(xì)到粗。

3、寶寶輔食添加應(yīng)該從少量到多量，逐漸添加。

4、注意記錄寶寶添加輔食后的反應(yīng)，當(dāng)寶寶不愿食用輔食的時(shí)候不要強(qiáng)迫，但給寶寶對(duì)某種輔食出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的時(shí)候，要及時(shí)停止。

寶寶在1歲以前是濕疹高發(fā)期，一方面家長(zhǎng)要注意選擇油酸含量較高的寶寶面霜如松達(dá)山茶油霜做好皮膚保濕，另一方面就是注意看寶寶是否存在對(duì)某種食物過(guò)敏，暫時(shí)停食某種食物。

寶寶輔食添加禁忌：1、寶寶1歲之前輔食不額外添加鹽；

2、寶寶1歲以前不吃糖、蜂蜜；

3、寶寶1歲之前不喝牛奶；

4、寶寶3歲一起不要飲茶；

5、寶寶5歲之前不可進(jìn)補(bǔ)。

寶寶輔食食譜：1、米粉

①1勺米粉，3-4勺溫水。

②米粉加水后，靜置，用筷子順時(shí)針攪成糊狀。

2、米湯

①取200g大米或小米。

②將大米或小米淘洗干凈，加入沸水中，煮開(kāi)，用文火煮成粥，取上層清澈的米湯。

3、青菜泥

①取適量青菜洗干凈，沸水煮1-2分鐘。

②將煮過(guò)的菜葉用輔食機(jī)攪拌成泥或者手工碾壓成泥。

4、魚泥胡蘿卜泥米粉

①取適量海魚或河魚，胡蘿卜、米粉。

②將魚蒸熟，取適量魚肉，去刺，壓成泥。胡蘿卜蒸熟碾壓成泥。

③將做好的胡蘿卜泥、魚泥和米粉，攪拌在一起。

5、蘋果胡蘿卜汁

①取一個(gè)胡蘿卜、半個(gè)蘋果，削皮切成丁，放入清水中煮爛。

②用紗布過(guò)濾，將汁液倒入碗中。

6、蛋黃泥

寶寶在6個(gè)月以后可以先少量食用蛋黃，隨著年齡增加，蛋黃量可逐步增加，但記住一歲以后才可以食用蛋白。

①雞蛋一個(gè)，煮熟，取出蛋黃。

②將蛋黃碾壓成泥，加入適量開(kāi)水或者奶粉調(diào)配均勻。

7、白玉南瓜泥

①取100g冬瓜100g南瓜。

②冬瓜去皮切絲，煮熟備用。南瓜去皮切塊蒸爛。

③將冷卻后的南瓜塊放入輔食機(jī)攪拌成泥，倒入盤中，放入冬瓜絲，就完成了。

8、番茄花菜泥

①取番茄半個(gè)，花菜100g

②在番茄頂部劃十字，開(kāi)水浸泡10分鐘，去皮切成小塊。

③花菜撕成小塊，開(kāi)水煮3分鐘，撈出。

④將花菜和番茄放入輔食機(jī)，加適量水打成糊，裝到碗里，隔水蒸3分鐘即可。

9、土豆泥

取一個(gè)土豆，削皮切塊，煮熟。放入輔食機(jī)或碾壓成泥。

10、胡蘿卜粥

①大米兩小勺，水120毫升，胡蘿卜泥1小勺。

②大米洗干凈用水泡1到2個(gè)小時(shí)，小火煮四到五十分鐘。

③加入胡蘿卜泥，10分鐘后關(guān)火，倒入碗中。

11、香蕉粥

香蕉富含鉀和鎂，有助寶寶腸道消化。

①取香蕉一段，奶粉或米粉2勺。

②將香蕉剁成泥，清水煮成粥，微涼后加入奶粉或米粉攪拌均勻。

12、玉米糊

玉米種含有鈣玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和多種氨基酸，可提高人體抵抗力。

①取半個(gè)玉米，將玉米粒剝到碗里。

②攪拌成玉米漿，將玉米汁過(guò)濾出來(lái)，煮熟成粘稠狀，即可食用。

6-12個(gè)月寶寶輔食應(yīng)該吃什么？該如何制作？

序言：對(duì)于6~12個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)在剛開(kāi)始接觸輔食的時(shí)候，可以先給寶寶吃一些米粉，能夠讓寶寶有一個(gè)很好的適應(yīng)過(guò)程，再適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些蛋黃，蔬菜泥，水果泥等食物，等到寶寶能夠很好的適應(yīng)輔食的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑偬砑右恍┤饽啵o食的制作方法非常的簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)在給寶寶做輔食的時(shí)候，一定要注意食物的新鮮程度。

一、輔食的添加

寶寶在6個(gè)月的時(shí)候牙齒已經(jīng)開(kāi)始慢慢的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候母乳和配方奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)不能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求了，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些輔食來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也能夠鍛煉寶寶的咀嚼能力，吞咽能力和消化能力，促進(jìn)寶寶的牙齒發(fā)育。在給寶寶添加輔食的時(shí)候是很多家長(zhǎng)都非常注重的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樵趯殞?個(gè)月的時(shí)候添加輔食也是有一定講究的，并不是所有的食物都可以給寶寶食用，在剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，一定要注意一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

二、身體反應(yīng)

在剛開(kāi)始先適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一點(diǎn)點(diǎn)米糊，如果寶寶沒(méi)有出現(xiàn)不良的身體反應(yīng)，就可以適當(dāng)?shù)脑黾用缀氖秤昧浚绻麑殞氃诔粤嗣缀蟪霈F(xiàn)了一些不良的癥狀，比如腹脹，腹瀉，嘔吐，便秘，這個(gè)時(shí)候一定要注意及時(shí)的停止的輔食。因?yàn)橛幸恍殞毜哪c胃系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，這個(gè)時(shí)候吃輔食就很容易出現(xiàn)不良的身體反應(yīng)，家長(zhǎng)可以等到寶寶月份大一些的時(shí)候，再適當(dāng)?shù)奈馆o食。

三、輔食的選擇

給寶寶吃輔食的時(shí)候先以少量為主，等寶寶適應(yīng)了之后再增加輔食的食用量，可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶缀?，蔬菜汁，蔬菜泥，水果汁，水果泥，肉泥等食物。在平時(shí)一定要注意選擇新鮮的食材，最好是當(dāng)季的蔬菜和水果，這樣也能夠補(bǔ)充寶寶身體里的維生素和微量元素，也能夠預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘的情況。

六個(gè)月寶寶一天怎么安排表

寶寶在剛出生時(shí)主要喝母乳或者奶粉等，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，在寶寶4到6個(gè)月時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食，與母乳或者奶粉配方奶等一起食用，讓寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)更加豐富，因?yàn)榛顒?dòng)量的增加，身體發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也就隨之增加，單純的喝母乳或者奶粉會(huì)已經(jīng)不夠滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求；世界衛(wèi)生組織建議，寶寶的輔食開(kāi)始添加的時(shí)間應(yīng)該在寶寶滿六個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始進(jìn)行；為六個(gè)月寶寶添加的輔食，要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，循序漸進(jìn)的進(jìn)行。


一、6個(gè)月寶寶輔食食譜一天安排表：

1、早餐：早上六點(diǎn)左右為寶寶進(jìn)食母乳或配方奶150200ml；八點(diǎn)左右喂食果汁或者蔬菜汁80100ml。

2、加餐：上午十點(diǎn)左右喂食米粉大概20克，蛋黃1/4個(gè)。

3、午餐：中午十二點(diǎn)喂食蔬菜汁或果汁或者菜湯3060ml，魚泥或者肉泥2050克。

4、加餐：下午兩點(diǎn)喂食母乳或配方奶150200ml。

5、晚餐：下午四點(diǎn)食用菜泥或果泥3060克，肉湯3060毫升；晚上六點(diǎn)食用母乳或配方奶150200毫升，米湯3060毫升。晚上八點(diǎn)可以食用果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個(gè)。

二、6個(gè)月寶寶輔食應(yīng)該注意什么：

1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄錯(cuò)：米面要占到輔食的一半，然后菜肉蛋不要超過(guò)一半。

2、蔬菜不要弄太爛：青菜做的過(guò)于軟爛會(huì)使青菜中的維生素被破壞，纖維素效果也會(huì)大大消弱了。

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