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      首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

      老月嫂分享:月子里吃雞蛋講究很多
      ,這些你都知道嗎

      祝由師 2023-07-18 21:53:20

      繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

      ,夕陽(yáng)從西窗射入,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣
      。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”
      ,是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的:就是一段樹(shù)
      ,只要浸在水中
      ,枝葉便青蔥得可愛(ài)?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?纯淳G葉
      ,編編舊稿,總算也在做一點(diǎn)事
      。做著這等事
      ,真是雖生之日,猶死之年
      ,很可以驅(qū)除炎熱的
      。2、我有一時(shí)
      ,曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角
      、羅漢豆、茭白
      、香瓜
      。凡這些,都是極其鮮美可口的
      ;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑
      。后來(lái),我在久別之后嘗到了
      ,也不過(guò)如此
      ;惟獨(dú)在記憶上,還有舊來(lái)的意味存留
      。他們也許要哄騙我一生
      ,使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái)
      ,是互相的嘲笑和悲哀
      。他眼睛還是那樣,然而奇怪
      ,只這幾年
      ,頭上卻有了白發(fā)了,但也許本來(lái)就有
      ,我先前沒(méi)有留心到
      。他穿著很舊的布馬褂,破布鞋
      ,顯得很寒素
      。談起自己的經(jīng)歷來(lái),他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi)
      ,不能再留學(xué)
      ,便回來(lái)了?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;氐焦枢l(xiāng)之后,又受著輕蔑
      ,排斥
      ,迫害,幾乎無(wú)地可容?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
      ,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶
      ,所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)
      。4、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里
      ,十分悲涼
      ,又疑心這消息并不確,但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的
      ,雖然并無(wú)證據(jù)
      。一點(diǎn)法子都沒(méi)有,只做了四首詩(shī)
      ,后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表
      ,現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句
      ,起首四句是:“把酒論天下
      ,先生小酒人,大圜猶酩酊,微醉合沉淪
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !敝虚g忘掉兩句,末了是“舊朋云散盡
      ,余亦等輕塵
      。” 5
      、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類(lèi)
      ,另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美,自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐
      。但回憶起我和我的同窗小友的童年
      ,卻不能不以為他幸福,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁

      我與父親不相見(jiàn)已二年余了

      ,我最不能忘記的是他的背影。

      ,這些你都知道嗎.png" />

      那年冬天

      ,祖母死了,父親的差使1也交卸了
      ,正是禍不單行的日子
      。我從北京到徐州,打算跟著父親奔喪2回家
      。到徐州見(jiàn)著父親
      ,看見(jiàn)滿(mǎn)院狼藉3的東西,又想起祖母
      ,不禁簌簌地流下眼淚
      。父親說(shuō):“事已如此,不必難過(guò)
      ,好在天無(wú)絕人之路
      !”

      回家變賣(mài)典質(zhì)4,父親還了虧空

      ;又借錢(qián)辦了喪事
      。這些日子,家中光景5很是慘澹
      ,一半為了喪事
      ,一半為了父親賦閑6。喪事完畢
      ,父親要到南京謀事
      ,我也要回北京念書(shū),我們便同行。

      到南京時(shí)

      ,有朋友約去游逛
      ,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口
      ,下午上車(chē)北去
      。父親因?yàn)槭旅Γ疽颜f(shuō)定不送我
      ,叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去
      。他再三囑咐茶房,甚是仔細(xì)
      。但他終于不放心
      ,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會(huì)
      。其實(shí)我那年已二十歲
      ,北京已來(lái)往過(guò)兩三次,是沒(méi)有什么要緊的了
      。他躊躇了一會(huì)
      ,終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去
      ;他只說(shuō):“不要緊
      ,他們?nèi)ゲ缓茫 ?/p>

      我們過(guò)了江

      ,進(jìn)了車(chē)站。我買(mǎi)票
      ,他忙著照看行李
      。行李太多,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去
      。他便又忙著和他們講價(jià)錢(qián)
      。我那時(shí)真是聰明過(guò)分,總覺(jué)他說(shuō)話(huà)不大漂亮
      ,非自己插嘴不可
      ,但他終于講定了價(jià)錢(qián);就送我上車(chē)
      。他給我揀定了靠車(chē)門(mén)的一張椅子
      ;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心
      ,夜里要警醒些
      ,不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂
      ;他們只認(rèn)得錢(qián)
      ,托他們只是白托!而且我這樣大年紀(jì)的人
      ,難道還不能料理自己么
      ?我現(xiàn)在想想,我那時(shí)真是太聰明了

      我說(shuō)道:“爸爸

      ,你走吧?div id="jfovm50" class="index-wrap">!彼?chē)外看了看
      ,說(shuō):“我買(mǎi)幾個(gè)橘子去。你就在此地
      ,不要走動(dòng)
      。”我看那邊月臺(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣(mài)東西的等著顧客
      。走到那邊月臺(tái)
      ,須穿過(guò)鐵道,須跳下去又爬上去
      。父親是一個(gè)胖子
      ,走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的
      ,他不肯
      ,只好讓他去。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽
      ,穿著黑布大馬褂12
      ,深青布棉袍,蹣跚13地走到鐵道邊
      ,慢慢探身下去
      ,尚不大難?div id="m50uktp" class="box-center"> ?墒撬┻^(guò)鐵道
      ,要爬上那邊月臺(tái),就不容易了
      。他用兩手攀著上面
      ,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾
      ,顯出努力的樣子
      。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影
      ,我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚
      。怕他看見(jiàn)
      ,也怕別人看見(jiàn)。我再向外看時(shí)
      ,他已抱了朱紅的橘子往回走了
      。過(guò)鐵道時(shí),他先將橘子散放在地上
      ,自己慢慢爬下
      ,再抱起橘子走。到這邊時(shí)
      ,我趕緊去攙他
      。他和我走到車(chē)上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上
      。于是撲撲衣上的泥土
      ,心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō):“我走了
      ,到那邊來(lái)信
      !”我望著他走出去。他走了幾步
      ,回過(guò)頭看見(jiàn)我
      ,說(shuō):“進(jìn)去吧,里邊沒(méi)人
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !钡人谋秤盎烊雭?lái)來(lái)往往的人里,再找不著了
      ,我便進(jìn)來(lái)坐下
      ,我的眼淚又來(lái)了。

      近幾年來(lái)

      ,父親和我都是東奔西走,家中光景是一日不如一日
      。他少年出外謀生
      ,獨(dú)力支持,做了許多大事
      。哪知老境卻如此頹唐
      !他觸目傷懷,自然情不能自已
      。情郁于中
      ,自然要發(fā)之于外
      ;家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日
      。但最近兩年不見(jiàn)
      ,他終于忘卻我的不好,只是惦記著我
      ,惦記著他的兒子
      。我北來(lái)后,他寫(xiě)了一信給我
      ,信中說(shuō)道:“我身體平安
      ,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆
      ,諸多不便
      ,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?div id="m50uktp" class="box-center"> !蔽易x到此處
      ,在晶瑩的淚光中,又看見(jiàn)那肥胖的
      、青布棉袍黑布馬褂的背影
      。唉!我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)

      我們那時(shí)有什么可看呢

      ,只要略有圖畫(huà)的本子
      ,就要被塾師,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止
      ,呵斥
      ,甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷?zhuān)讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
      ,只好偷偷地翻開(kāi)第一葉
      ,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像,來(lái)滿(mǎn)足他幼稚的愛(ài)美的天性
      。昨天看這個(gè)
      ,今天也看這個(gè),然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)
      。正如有句話(huà)說(shuō)的好
      ,二十幾歲的年輕人,正是出去闖天下的時(shí)候
      ,二十幾歲不去闖天下
      ,以后就會(huì)和常人一樣,為著生活而生活
      。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō)
      ,出于對(duì)未來(lái)的考慮
      ,對(duì)父母的考慮,對(duì)身邊的人的考慮
      ,我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿(mǎn)忙碌的世界里
      ,勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我
      ,能做些什么
      ?我曾認(rèn)真的想過(guò)
      ,對(duì)于我來(lái)說(shuō)
      ,一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生
      ,初出茅廬的小伙子
      ,這樣的我
      ,進(jìn)入社會(huì)
      ,我能做些什么
      。和其他人一樣
      ,找一個(gè)普普通通的工作
      ,將就著過(guò)著生活
      。那不是我想要的,我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)
      ,我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下
      。那時(shí)的我,不在為生活的腳步而牽扯
      ,那時(shí)的我可以帶著父母
      ,家人去想去的地方,不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子
      ,我不舍望有對(duì)少錢(qián)財(cái)
      ,只希望在父母健在的時(shí)候,有更多的時(shí)間去陪他們
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !?7、東京也無(wú)非是這樣
      。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)
      ,望去確也象緋紅的輕云,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班
      ,頭頂上盤(pán)著大辮子
      ,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山
      。也有解散辮子,盤(pán)得平的
      ,除下帽來(lái)
      ,油光可鑒
      ,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭
      。實(shí)在標(biāo)致極了
      。8、那時(shí)的我才看到
      ,為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子
      。未來(lái)的社會(huì),未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子
      。有人說(shuō):年輕人
      ,一定要在二十幾歲的時(shí)候,就看到幾年后
      ,十幾年后
      ,甚至幾十年后的社會(huì),自己
      ,家人會(huì)是什么 的樣子
      。雖然現(xiàn)在的我,只能模糊的看到幾年后的樣子
      ,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的
      ,未來(lái)我的生活,也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變
      。我相信
      ,未來(lái)的我會(huì)追的上我,任何一個(gè)同學(xué)的生活
      。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越
      ,至少不會(huì)差多少的。9
      、這種歡呼
      ,是每看一片都有的,但在我
      ,這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳
      。此后回到中來(lái),我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們
      ,他們也何嘗不酒醉似的喝彩
      ,——嗚呼,無(wú)法可想
      !但在那時(shí)那地
      ,我的意見(jiàn)卻變化了。10
      、書(shū)的模樣
      ,到現(xiàn)在還在眼前
      。可是從還在眼前的模樣來(lái)說(shuō)
      ,卻是一部刻印都十分粗拙的本子
      。紙張很黃;圖象也很壞
      ,甚至于幾乎全用直線湊合
      ,連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū)
      ,看起來(lái)
      ,確是人面的獸;九頭的蛇
      ;一腳的牛
      ;袋子似的帝江;沒(méi)有頭而“以乳為目
      ,以臍為口”
      ,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——

      2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

      ?2

      .,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

      我的父親啊

      ,辛苦了大半輩子
      ,什么都沒(méi)有得到,最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)
      ,那場(chǎng)車(chē)禍
      ,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起
      ,每天臟兮兮的
      ,就知道傻笑,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?div id="jfovm50" class="index-wrap">,抹著眼淚委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我
      ,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里
      ,那叫一個(gè)惡心
      。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了
      ,一把陳年老骨頭
      ,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢

      父親剛變傻的那段日子里

      ,我并沒(méi)有多少悲傷,反倒覺(jué)得一身輕松,無(wú)拘無(wú)束
      、自由自在
      。我想,終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了
      。父親對(duì)我管教很?chē)?yán),他這人從來(lái)都不茍言笑
      ,每天板著臉
      ,放學(xué)一回家,他就逼我做作業(yè)
      ,練習(xí)題
      ,房間的書(shū)都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家里借的
      。他也從來(lái)不和我聊生活
      ,只會(huì)跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理
      ,我和他的交流
      ,除了這些就沒(méi)別的了,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家
      ,害怕給家里打電話(huà)
      ,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來(lái)
      ,頂嘴
      、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái)
      ,可惜每一次都以失敗結(jié)束
      ,心中的怨氣不斷增長(zhǎng),總想逃離這個(gè)家
      ,漸漸地
      ,我和父親有了隔閡,交流也越來(lái)越少
      ,直到后來(lái)
      ,我在家里扮演的角色就像一位客人,拘謹(jǐn)
      、沉默
      、小心

      新媽剛生產(chǎn)完身體非常虛弱,日常飲食處處都得小心

      ,必須講究起來(lái)
      。月子吃雞蛋,以補(bǔ)充蛋白質(zhì),當(dāng)然是極好的
      。但你得會(huì)吃
      ,坐月子吃雞蛋的這些講究,你都知道嗎
      ?一天千萬(wàn)別吃太多

      繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

      ,夕陽(yáng)從西窗射入,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣
      。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”
      ,是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的:就是一段樹(shù),只要浸在水中
      ,枝葉便青蔥得可愛(ài)
      。看看綠葉
      ,編編舊稿
      ,總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事
      ,真是雖生之日
      ,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的
      。2
      、我有一時(shí),曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角
      、羅漢豆
      、茭白、香瓜
      。凡這些
      ,都是極其鮮美可口的;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑
      。后來(lái)
      ,我在久別之后嘗到了,也不過(guò)如此
      ;惟獨(dú)在記憶上
      ,還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生
      ,使我時(shí)時(shí)反顧
      。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái)
      ,是互相的嘲笑和悲哀
      。他眼睛還是那樣
      ,然而奇怪,只這幾年
      ,頭上卻有了白發(fā)了
      ,但也許本來(lái)就有,我先前沒(méi)有留心到
      。他穿著很舊的布馬褂
      ,破布鞋,顯得很寒素
      。談起自己的經(jīng)歷來(lái)
      ,他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi),不能再留學(xué)
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      ,又受著輕蔑,排斥
      ,迫害
      ,幾乎無(wú)地可容。現(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
      ,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口
      。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶,所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)
      。4
      、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里,十分悲涼
      ,又疑心這消息并不確
      ,但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的,雖然并無(wú)證據(jù)
      。一點(diǎn)法子都沒(méi)有
      ,只做了四首詩(shī),后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表
      ,現(xiàn)在是將要忘記完了
      。只記得一首里的六句,起首四句是:“把酒論天下
      ,先生小酒人
      ,大圜猶酩酊,微醉合沉淪
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !敝虚g忘掉兩句
      ,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !?5、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類(lèi)
      ,另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美
      ,自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年
      ,卻不能不以為他幸福
      ,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。

      我與父親不相見(jiàn)已二年余了

      ,我最不能忘記的是他的背影

      那年冬天,祖母死了

      ,父親的差使1也交卸了
      ,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州
      ,打算跟著父親奔喪2回家
      。到徐州見(jiàn)著父親,看見(jiàn)滿(mǎn)院狼藉3的東西
      ,又想起祖母
      ,不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō):“事已如此
      ,不必難過(guò)
      ,好在天無(wú)絕人之路!”

      回家變賣(mài)典質(zhì)4

      ,父親還了虧空
      ;又借錢(qián)辦了喪事。這些日子
      ,家中光景5很是慘澹
      ,一半為了喪事,一半為了父親賦閑6
      。喪事完畢
      ,父親要到南京謀事,我也要回北京念書(shū)
      ,我們便同行

      到南京時(shí),有朋友約去游逛

      ,勾留7了一日
      ;第二日上午便須渡江到浦口
      ,下午上車(chē)北去。父親因?yàn)槭旅?div id="d48novz" class="flower left">
      ,本已說(shuō)定不送我
      ,叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房
      ,甚是仔細(xì)
      。但他終于不放心,怕茶房不妥帖9
      ;頗躊躇10了一會(huì)
      。其實(shí)我那年已二十歲,北京已來(lái)往過(guò)兩三次
      ,是沒(méi)有什么要緊的了
      。他躊躇了一會(huì),終于決定還是自己送我去
      。我再三勸他不必去
      ;他只說(shuō):“不要緊,他們?nèi)ゲ缓?div id="4qifd00" class="flower right">
      !?/p>

      我們過(guò)了江,進(jìn)了車(chē)站

      。我買(mǎi)票
      ,他忙著照看行李。行李太多
      ,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去
      。他便又忙著和他們講價(jià)錢(qián)。我那時(shí)真是聰明過(guò)分
      ,總覺(jué)他說(shuō)話(huà)不大漂亮
      ,非自己插嘴不可,但他終于講定了價(jià)錢(qián)
      ;就送我上車(chē)
      。他給我揀定了靠車(chē)門(mén)的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位
      。他囑我路上小心
      ,夜里要警醒些,不要受涼
      。又囑托茶房好好照應(yīng)我
      。我心里暗笑他的迂;他們只認(rèn)得錢(qián)
      ,托他們只是白托
      !而且我這樣大年紀(jì)的人
      ,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想
      ,我那時(shí)真是太聰明了

      我說(shuō)道:“爸爸,你走吧

      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !彼?chē)外看了看,說(shuō):“我買(mǎi)幾個(gè)橘子去
      。你就在此地
      ,不要走動(dòng)?div id="d48novz" class="flower left">
      !蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣(mài)東西的等著顧客
      。走到那邊月臺(tái),須穿過(guò)鐵道
      ,須跳下去又爬上去
      。父親是一個(gè)胖子,走過(guò)去自然要費(fèi)事些
      。我本來(lái)要去的
      ,他不肯,只好讓他去
      。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽
      ,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍
      ,蹣跚13地走到鐵道邊
      ,慢慢探身下去,尚不大難
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?墒撬┻^(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái)
      ,就不容易了
      。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮
      ;他肥胖的身子向左微傾
      ,顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影
      ,我的淚很快地流下來(lái)了
      。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn)
      ,也怕別人看見(jiàn)
      。我再向外看時(shí)
      ,他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí)
      ,他先將橘子散放在地上
      ,自己慢慢爬下,再抱起橘子走
      。到這邊時(shí)
      ,我趕緊去攙他。他和我走到車(chē)上
      ,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上
      。于是撲撲衣上的泥土,心里很輕松似的
      。過(guò)一會(huì)兒說(shuō):“我走了
      ,到那邊來(lái)信!”我望著他走出去
      。他走了幾步
      ,回過(guò)頭看見(jiàn)我,說(shuō):“進(jìn)去吧
      ,里邊沒(méi)人
      。”等他的背影混入來(lái)來(lái)往往的人里
      ,再找不著了
      ,我便進(jìn)來(lái)坐下,我的眼淚又來(lái)了

      近幾年來(lái),父親和我都是東奔西走

      ,家中光景是一日不如一日
      。他少年出外謀生,獨(dú)力支持
      ,做了許多大事
      。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷
      ,自然情不能自已
      。情郁于中,自然要發(fā)之于外
      ;家庭瑣屑便往往觸他之怒
      。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見(jiàn)
      ,他終于忘卻我的不好
      ,只是惦記著我
      ,惦記著他的兒子。我北來(lái)后
      ,他寫(xiě)了一信給我
      ,信中說(shuō)道:“我身體平安,惟膀子疼痛厲害
      ,舉箸14提筆
      ,諸多不便,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中
      ,又看見(jiàn)那肥胖的
      、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉
      !我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)

      我們那時(shí)有什么可看呢

      ,只要略有圖畫(huà)的本子,就要被塾師
      ,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止
      ,呵斥,甚而至于打手心
      。我的小同學(xué)因?yàn)閷?zhuān)讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
      ,只好偷偷地翻開(kāi)第一葉,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像
      ,來(lái)滿(mǎn)足他幼稚的愛(ài)美的天性
      。昨天看這個(gè),今天也看這個(gè)
      ,然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)
      。正如有句話(huà)說(shuō)的好,二十幾歲的年輕人
      ,正是出去闖天下的時(shí)候
      ,二十幾歲不去闖天下,以后就會(huì)和常人一樣
      ,為著生活而生活
      。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō),出于對(duì)未來(lái)的考慮
      ,對(duì)父母的考慮
      ,對(duì)身邊的人的考慮,我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿(mǎn)忙碌的世界里,勉強(qiáng)的被接受
      。二十幾歲的我
      ,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過(guò)
      ,對(duì)于我來(lái)說(shuō)
      ,一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,初出茅廬的小伙子
      ,這樣的我
      ,進(jìn)入社會(huì),我能做些什么
      。和其他人一樣
      ,找一個(gè)普普通通的工作,將就著過(guò)著生活
      。那不是我想要的
      ,我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下
      。那時(shí)的我
      ,不在為生活的腳步而牽扯,那時(shí)的我可以帶著父母
      ,家人去想去的地方
      ,不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對(duì)少錢(qián)財(cái)
      ,只希望在父母健在的時(shí)候
      ,有更多的時(shí)間去陪他們?div id="4qifd00" class="flower right">
      !?7
      、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)
      ,望去確也象緋紅的輕云
      ,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班,頭頂上盤(pán)著大辮子
      ,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山
      。也有解散辮子
      ,盤(pán)得平的,除下帽來(lái)
      ,油光可鑒
      ,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭
      。實(shí)在標(biāo)致極了
      。8
      、那時(shí)的我才看到,為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子
      。未來(lái)的社會(huì)
      ,未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō):年輕人
      ,一定要在二十幾歲的時(shí)候
      ,就看到幾年后,十幾年后
      ,甚至幾十年后的社會(huì)
      ,自己,家人會(huì)是什么 的樣子
      。雖然現(xiàn)在的我
      ,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的
      ,未來(lái)我的生活
      ,也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信
      ,未來(lái)的我會(huì)追的上我
      ,任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越
      ,至少不會(huì)差多少的
      。9、這種歡呼
      ,是每看一片都有的
      ,但在我,這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳
      。此后回到中來(lái)
      ,我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩
      ,——嗚呼
      ,無(wú)法可想!但在那時(shí)那地
      ,我的意見(jiàn)卻變化了
      。10、書(shū)的模樣
      ,到現(xiàn)在還在眼前
      。可是從還在眼前的模樣來(lái)說(shuō),卻是一部刻印都十分粗拙的本子
      。紙張很黃
      ;圖象也很壞,甚至于幾乎全用直線湊合
      ,連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的
      。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū),看起來(lái)
      ,確是人面的獸
      ;九頭的蛇;一腳的牛
      ;袋子似的帝江
      ;沒(méi)有頭而“以乳為目,以臍為口”
      ,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天
      。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——

      2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

      ?2

      .,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

      我的父親啊,辛苦了大半輩子

      ,什么都沒(méi)有得到
      ,最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng),那場(chǎng)車(chē)禍
      ,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子
      。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天臟兮兮的
      ,就知道傻笑
      ,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶遥ㄖ蹨I委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我
      ,眼淚鼻涕繃在一起
      ,一不小心還吸進(jìn)嘴里,那叫一個(gè)惡心
      。你想想
      ,他都活了半個(gè)世紀(jì)了,一把陳年老骨頭
      ,和小兔崽子們玩游戲
      ,不輸才怪呢。

      父親剛變傻的那段日子里

      ,我并沒(méi)有多少悲傷
      ,反倒覺(jué)得一身輕松,無(wú)拘無(wú)束
      、自由自在
      。我想,終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了
      。父親對(duì)我管教很?chē)?yán)
      ,他這人從來(lái)都不茍言笑,每天板著臉
      ,放學(xué)一回家
      ,他就逼我做作業(yè),練習(xí)題
      ,房間的書(shū)都快堆成了山
      ,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活
      ,只會(huì)跟我談學(xué)習(xí)
      ,講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理,我和他的交流
      ,除了這些就沒(méi)別的了
      ,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家,害怕給家里打電話(huà)
      ,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里
      ,因此很多事情我都與父親合不來(lái),頂嘴
      、辯解
      、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái),可惜每一次都以失敗結(jié)束
      ,心中的怨氣不斷增長(zhǎng)
      ,總想逃離這個(gè)家,漸漸地
      ,我和父親有了隔閡
      ,交流也越來(lái)越少,直到后來(lái)
      ,我在家里扮演的角色就像一位客人
      ,拘謹(jǐn)、沉默
      、小心

      過(guò)猶不及的道理相信大家都懂

      ,若是產(chǎn)婦每天吃太多雞蛋,不僅難以吸收蛋白質(zhì)
      ,還影響其他營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      ,可能引起消化不良,甚至引起“蛋白質(zhì)中毒綜合征”
      ,對(duì)身體并不好
      。醫(yī)生建議
      ,產(chǎn)婦1天吃1—2個(gè)即可,不宜多吃
      ,1天最好別超過(guò)4個(gè)

      產(chǎn)后別馬上就吃

      經(jīng)歷分娩之后,產(chǎn)婦體能消耗很大

      ,流了不少汗
      ,此時(shí)體內(nèi)津液不足需補(bǔ)充,消化能力不佳
      。若是產(chǎn)后馬上吃雞蛋
      ,往往很難消化吸收其中富含的營(yíng)養(yǎng),會(huì)使腸胃負(fù)擔(dān)加重
      ,正確的做法是先吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物

      要知道怎么吃最營(yíng)養(yǎng)

      生雞蛋不可以吃,它難消化

      ,易受細(xì)菌感染
      ,有損健康;油炸雞蛋最好不要吃
      ,因?yàn)楦邷貢?huì)使蛋白質(zhì)變質(zhì)

      煮嫩雞蛋、蒸蛋羹

      、蛋花湯是不錯(cuò)的食用方法
      ,既能殺死細(xì)菌,又能使蛋白適當(dāng)受熱變軟
      ,易與胃液混合
      ,有助于消化,是脾胃虛弱的產(chǎn)后媽媽的補(bǔ)益佳品

      聰明月嫂告訴你產(chǎn)后花樣吃雞蛋

      聰明月嫂子吃雞蛋花樣如下

      ,保準(zhǔn)讓你吃得營(yíng)養(yǎng)又吃得健康美味。

      吃法1:煮雞蛋

      關(guān)鍵在于掌握時(shí)間

      ,一般8-10分鐘為宜
      。煮的太生或太熟,都不利于蛋白質(zhì)的吸收
      。雞蛋煮得過(guò)老
      ,會(huì)使蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)緊密而不易消化,吃了這樣的雞蛋
      ,會(huì)使媽媽脾胃不適
      ,產(chǎn)生打嗝、煩躁不安的情況;

      煮雞蛋時(shí)

      ,將雞蛋與冷水一同入鍋
      ,用中火煮沸后
      ,轉(zhuǎn)入小火再煮約3分鐘,關(guān)火后5分鐘再撈出
      ,這樣煮出的雞蛋口感和營(yíng)養(yǎng)最佳

      吃法2:蒸蛋羹

      雞蛋羹是否能蒸好,主要取決于是否攪拌得好

      。攪拌時(shí),應(yīng)使空氣均勻進(jìn)入
      ,且時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)
      。氣溫在20℃以下,時(shí)間為5分鐘;氣溫在20℃以上
      ,時(shí)間應(yīng)該再短些
      。攪勻后放入油鹽,略攪后再放入蒸鍋
      ,蒸出雞蛋會(huì)松軟滑嫩

      1964年12月,我們小分隊(duì)在滇西北找礦

      。小分隊(duì)一共8人
      ,其中4名警衛(wèi)戰(zhàn)士每人配備一支沖鋒槍。一天
      ,出發(fā)前
      ,一位納西族老鄉(xiāng)搭我們的車(chē)去維西。那天路上積雪很大
      ,雪下的路面坑洼不平
      ,車(chē)子行駛一段就會(huì)被雪塢住。我們不得不經(jīng)常下來(lái)推車(chē)
      。就在我們又一次下車(chē)推車(chē)的時(shí)候
      ,一群褐黃色的東西慢慢向我們靠近。我們正驚疑
      、猜測(cè)時(shí)
      ,納西族老鄉(xiāng)急喊:“快、快趕緊上車(chē)
      ,是一群狼
      。”司機(jī)小王趕緊發(fā)動(dòng)車(chē)
      ,加大油門(mén)……但是很不幸
      ,車(chē)輪只是在原地空轉(zhuǎn),根本無(wú)法前進(jìn)
      。這時(shí)狼群已靠近汽車(chē)……大家看得清清楚楚——8只狼
      ,個(gè)個(gè)都象小牛犢似的
      ,肚子吊得老高。戰(zhàn)士小吳抄起沖鋒槍?zhuān){西族老鄉(xiāng)一手奪下小吳的搶
      。比較沉著地高聲道:“不能開(kāi)槍?zhuān)瑯屢豁?div id="m50uktp" class="box-center"> ,它們或鉆到車(chē)底下或鉆進(jìn)樹(shù)林,狼群會(huì)把車(chē)胎咬壞
      ,把我們圍起來(lái)
      ,然后狼會(huì)嚎叫召集來(lái)更多的狼和我們拼命?div id="m50uktp" class="box-center"> !彼又f(shuō):“狼餓瘋了
      ,它們是在找吃的,車(chē)上可有吃的
      ?”我們幾乎同聲回答:“有
      。”“那就扔下去給它們吃
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !崩相l(xiāng)像是下達(dá)命令。從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的事
      ,當(dāng)時(shí)腦子里一片空白
      ,除了緊張,大腦似乎已經(jīng)不會(huì)思考問(wèn)題
      。聽(tīng)老鄉(xiāng)這樣說(shuō)
      ,我們毫不猶豫,七手八腳把從麗江買(mǎi)的臘肉
      、火腿還有十分珍貴的鹿子干巴往下丟了一部分
      。狼群眼都紅了,興奮地大吼著撲向食物
      ,大口的撕咬吞咽著
      ,剛丟下去的東西一眨眼就被吃光了。老鄉(xiāng)繼續(xù)命令道:“再丟下去一些
      !”第二批大約50斤肉品又飛出了后車(chē)門(mén)
      ,也就一袋煙的工夫,又被8只狼分食的干干凈凈
      。吃完后8只狼整齊地坐下
      ,盯著后車(chē)門(mén)。這時(shí)
      ,我們幾人各個(gè)屏氣息聲
      ,緊張的手心里都是冷汗,甚至能夠清晰的聽(tīng)到自己心跳的聲音……我們不知道能有什么辦法令我們從狼群中突圍出去
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?吹竭@樣的情形
      ,老鄉(xiāng)又發(fā)話(huà)道:“還有嗎?一點(diǎn)不留地丟下
      ,想保命就別心疼這些東西了
      !”此時(shí),除了緊張
      、害怕還有羞憤……
      !作為戰(zhàn)士,我們是有責(zé)任保護(hù)好這些物資的
      ,哪怕?tīng)奚约?div id="4qifd00" class="flower right">
      。但是現(xiàn)實(shí)情況是我們的車(chē)被塢到雪地里出不來(lái),只能被困在車(chē)?yán)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。我們的子彈是極有限的,一旦有狼群被召喚來(lái)
      ,我們會(huì)更加束手無(wú)策
      。我們幾人相互看了一眼,遲疑片刻
      ,誰(shuí)也沒(méi)有說(shuō)什么
      ,忍痛將車(chē)上所有的肉品,還有十幾包餅干全都甩下車(chē)去
      !8只狼又是一頓大嚼
      。吃完了肉,它們還試探性的嗅了嗅那十幾包餅干
      ,但沒(méi)有吃
      。這時(shí)我清楚地看到狼的肚子已經(jīng)滾圓,先前暴戾兇惡的目光變得溫順
      。其中一只狼圍著汽車(chē)轉(zhuǎn)了兩圈
      ,其余7只狼沒(méi)動(dòng)。片刻
      ,那只狼帶著狼群朝樹(shù)林鉆去......不可思議的事情發(fā)生了……不一會(huì)兒
      ,8只狼鉆出松林,嘴里叼著樹(shù)枝
      ,分別放到汽車(chē)兩個(gè)后輪下面
      。我們簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹(shù)枝幫我們墊起輪胎,讓我們的車(chē)開(kāi)出雪窩
      。我激動(dòng)地大笑起來(lái)……哈……哈……剛笑了兩聲
      ,另外一個(gè)戰(zhàn)士忙用手捂住了我的嘴,他怕這突兀的笑聲驚毛了狼
      。接著
      ,8只狼一齊鉆到車(chē)底
      ,但見(jiàn)汽車(chē)兩側(cè)積雪飛揚(yáng)。我眼里滾動(dòng)著淚花
      ,大呼小王:“狼幫我們扒雪呢
      ,趕快發(fā)動(dòng)車(chē),”車(chē)啟動(dòng)了
      ,但是沒(méi)走兩步
      ,又打滑了。狼再次重復(fù)剛才的動(dòng)作:“先往車(chē)輪下墊樹(shù)枝
      ,然后扒雪……”
      。就這樣,每重復(fù)一次
      ,汽車(chē)就前進(jìn)一段
      ,大約重復(fù)了十來(lái)次。最后一次
      ,汽車(chē)順利地向前行了一里多地
      ,接近了山頂。再向前就是下坡路了
      。這時(shí)
      ,8只狼在車(chē)后一字排開(kāi)坐著,其中一只比其他7只狼稍稍向前
      。老鄉(xiāng)說(shuō):“靠前面的那只是頭狼
      ,主意都是他出的?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蔽覀兗?dòng)極了
      ,一起給狼鼓掌,并用力地向它們揮手致意
      。但是這8只可愛(ài)的狼對(duì)我們的舉動(dòng)并沒(méi)有什么反應(yīng)
      ,只是定定地望了望我們,然后
      ,頭狼在前
      ,其余隨后,緩緩朝山上走去
      ,消失在松林中......看完不忍思考:連兇猛的狼都懂得報(bào)恩
      ,我們是否應(yīng)該反思自身?自詡為“萬(wàn)物靈長(zhǎng)”的人類(lèi)
      ,我們是不是應(yīng)當(dāng)讓這個(gè)世界充滿(mǎn)愛(ài)

      吃法3:蛋花湯在湯滾之際加入幾滴醋,蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。蛋花湯里還可以放入各種各樣的食材

      ,比如催奶神物絲瓜
      ,西紅柿、紫菜等

      吃法4:攤雞蛋

      忌用大火

      。因?yàn)闇囟冗^(guò)高,雞蛋中的蛋白質(zhì)會(huì)破壞分解
      ,尤其顏色深
      ,炸得焦脆的雞蛋,營(yíng)養(yǎng)損失更厲害
      。但火太小也不行
      ,時(shí)間相對(duì)長(zhǎng),水分會(huì)丟失掉
      。攤雞蛋最好用中火

      吃法5:炒雞蛋

      炒雞蛋忌放味精。因?yàn)殡u蛋中本身含有谷氨酸和氯化鈉

      ,加溫后這兩種物質(zhì)會(huì)生成新的物質(zhì)
      ,即谷氨酸鈉,它為味精的主要成分
      。這樣雞蛋本身的鮮味就會(huì)被掩蓋

      PS:月子餐我們還是有別的很多選擇的

      。記住
      ,坐月子時(shí)雖然要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但無(wú)需大補(bǔ)
      ,做到清淡
      、營(yíng)養(yǎng)均衡就好了。

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      坐月子吃雞蛋面湯有什么營(yíng)養(yǎng)

      坐月子吃雞蛋面湯

      ,是有營(yíng)養(yǎng)的,下面來(lái)看看具體說(shuō)法


      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

      1. 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)
      、脂肪、維生素和鐵
      、鈣
      、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白
      ,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用

      2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素
      ,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利
      ,能健腦益智,改善記憶力
      ,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生

      3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)
      ,具有防癌作用


      功效與作用
      1.健腦益智:雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力


      2.保護(hù)肝臟:雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用
      ,蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量
      ,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能


      3.防治動(dòng)脈硬化:美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果
      ,他們從雞蛋
      、核桃、豬肝中提取卵磷脂
      ,每天給患心血管病人吃4~6湯匙
      。3個(gè)月后,患者的血清膽固醇顯著下降
      ,獲得滿(mǎn)意效果


      4.預(yù)防癌癥:根據(jù)對(duì)全世界人類(lèi)癌癥死亡率進(jìn)行的分析,人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比
      。而雞蛋中含有豐富的硒元素


      5.延緩衰老:不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一,就是每天必食一個(gè)雞蛋。

      6.美容護(hù)膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵
      ,鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用
      。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美,離不開(kāi)鐵元素
      。如果鐵質(zhì)不足可導(dǎo)致缺鐵性貧血
      ,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤
      。由此可見(jiàn)
      ,雞蛋確是維護(hù)皮膚美的重要食品之一。

      坐月子能吃雞蛋炒饅頭嗎

      寶寶出生后12天

      ,只要陰道分泌物正常
      ,沒(méi)有出現(xiàn)異味及腹痛,就可以吃雞蛋炒饅頭
      ,對(duì)母乳喂養(yǎng)及子宮恢復(fù)是沒(méi)有影響的
      ,你就不必過(guò)于擔(dān)心。
      坐月子期間要注意防寒保暖
      ,預(yù)防感冒
      。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      ,注意生殖器衛(wèi)生
      ,定期做產(chǎn)后訪視,祝生活愉快
      ,母子健康

      現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ,輸了健康
      。關(guān)注我
      ,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害

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