羅漢果怎么泡茶,推薦三款茶品

羅漢果是一種常見的茶品，一般泡茶或者是煮湯煮粥都是比較多的。羅漢果怎么吃比較好，你知道多少?羅漢果具有滋陰潤燥去火的作用，特別是容易上火的人群最適合。羅漢果泡茶的一些茶品大家都知道嗎，來看看這些食療的方法。

羅漢果蜂蜜茶

羅漢果2——4個(gè)，蜂蜜1小匙。將羅漢果壓碎，加4大碗水(兩天的量)，放入鍋內(nèi)煎煮40分鐘，去掉羅漢果渣，倒入保溫瓶保存即可。每次倒1杯，倒入適當(dāng)蜂蜜即可飲用。早晚一次飲用，對于減肥瘦身有一定的幫助作用，而且對于出現(xiàn)的下半身肥胖的情況也有一定的改善的作用，還能有瘦身的效果。

羅漢果降脂茶

月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各一杯，具有健脾胃的作用，對于降血脂有好處，還能有降低血液粘稠的作用，達(dá)到減肥的目的。

羅漢無花果茶

羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可以有保護(hù)嗓子的效果，特別對聲音嘶啞的情況有改善的效果，還能提高體質(zhì)。

羅漢果怎么吃比較好，上面的這些養(yǎng)生茶品是不錯(cuò)的選擇，這些茶可以有滋陰去火的作用，對于緩解上火，聲音嘶啞的問題有改善的作用，可以有潤肺滋陰的作用，還能降低血脂，減肥瘦身，所以說這些養(yǎng)生茶一定不能少。

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