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繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛?？纯淳G葉，編編舊稿，總算也在做一點事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時，曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時時反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費，不能再留學(xué)，便回來了?；氐焦枢l(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個小學(xué)生糊口。但因為有時覺得很氣悶，所以也趁了航船進城來。4、夜間獨坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵?！?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。
我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。
后便秘很苦惱，月嫂三大法寶幫寶媽脫離痛苦.png)
那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”
回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。
到南京時，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因為事忙，本已說定不送我，叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>
我們過了江，進了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。
我說道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝矗f：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動?！蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進去吧，里邊沒人?！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?，再找不著了，我便進來坐下，我的眼淚又來了。
近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見
我們那時有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個，今天也看這個，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里，勉強的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認真的想過，對于我來說，一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下。那時的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財，只希望在父母健在的時候，有更多的時間去陪他們?！?7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實在標致極了。8、那時的我才看到，為來的我該是個什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的，未來我的生活，也會因為這個決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前?？墒菑倪€在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——
2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .
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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個下場，那場車禍，讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家，抹著眼淚委屈的說他們欺負我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進嘴里，那叫一個惡心。你想想，他都活了半個世紀了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。
父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹、沉默、小心
月嫂在上戶后很可能會遇到寶媽產(chǎn)后便秘的問題，不知該怎么解決。產(chǎn)后便秘讓新媽媽很是苦惱，不僅要承受月子期的各種不適，還要忍受便秘帶來的痛苦。小了說寶媽會心情郁悶，脾氣暴躁，大了說可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。
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我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。
那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”
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我們過了江，進了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。
我說道：“爸爸，你走吧。”他望車外看了看，說：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動?！蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進去吧，里邊沒人。”等他的背影混入來來往往的人里，再找不著了，我便進來坐下，我的眼淚又來了。
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父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹、沉默、小心
出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的原因是什么呢？產(chǎn)后便秘對寶媽來說有哪些危害呢？月嫂如何做，能有效減輕寶媽的痛苦，讓雇主對月嫂更信任、更尊重呢？今天，就為大家講解一下關(guān)于產(chǎn)后便秘的相關(guān)事項，一起來看吧！
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產(chǎn)后便秘的原因有哪些？
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1.由于妊娠晚期子宮長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，不能依靠腹壓來協(xié)助排便，解大便自然變得困難。
2.產(chǎn)后特有的雌激素分泌調(diào)節(jié)，激活了乳腺的泌乳功能，這種生理轉(zhuǎn)化過程，轉(zhuǎn)移了體內(nèi)大量營養(yǎng)物質(zhì)和水分合成乳汁，從而使腸道水分丟失，導(dǎo)致大便干燥，排便困難。
3.產(chǎn)婦在產(chǎn)后多因臥床休息，活動減少，影響腸蠕動，不易排便。
4.產(chǎn)婦在產(chǎn)后的飲食結(jié)構(gòu)不合理，往往缺乏纖維素食物，尤其是少粗纖維攝入，這就減少了對消化道的刺激作用，也使腸蠕動減弱，影響排便。
產(chǎn)后便秘有哪些危害？
1.可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦肛裂或痔瘡
產(chǎn)后便秘會造成肛周血液回流不通暢，極易導(dǎo)致不同程度的肛裂和痔瘡。阻礙盆腔血液循環(huán)，影響產(chǎn)后恢復(fù)。
2.貧血
便秘發(fā)展成肛裂或痔瘡，反復(fù)出血者可導(dǎo)致貧血。
3.使產(chǎn)婦食欲減退
產(chǎn)婦便秘會減緩腸道的排空，產(chǎn)婦總覺得肚子飽脹，嚴重者會出現(xiàn)腹痛、腹脹，會使產(chǎn)婦食欲減退，進而造成營養(yǎng)不良、貧血、免疫力降低等，影響哺乳。
4.造成內(nèi)分泌的改變
如果產(chǎn)婦長期便秘?zé)o緩解，就容易造成內(nèi)分泌的改變，影響正常的月經(jīng)周期，還會使皮膚出現(xiàn)黃褐斑及痤瘡，乳房組織細胞變異，增加誘發(fā)乳腺癌的發(fā)生，一般長期便秘的女性會比正常女性患乳腺癌的幾率大20%。
5.便秘的毒素積累，可能引起輕度敗血癥
產(chǎn)后便秘使糞便在腸道過久的停留，一些毒素會逐漸積累，一部分也會被腸壁吸收，通過靜脈循環(huán)進入體內(nèi)，引起輕度敗血癥，不僅影響產(chǎn)婦健康，也會通過哺乳影響寶寶健康。
月嫂需要掌握的三大方法
方法一、產(chǎn)后運動緩解便秘
鼓勵寶媽適當早點下地活動，不要長時間臥床；月嫂可以學(xué)習(xí)如何做產(chǎn)褥期保健操，教給寶媽，正確引導(dǎo)寶媽去做。
產(chǎn)褥期保健操要根據(jù)產(chǎn)婦的情況，運動量由大到小、循序漸進的進行。一般在產(chǎn)后第2天就可以開始，每1-2天增加一節(jié)，每節(jié)做8-16次。
產(chǎn)褥期保健操的具體做法：
第1節(jié)：仰臥，深呼吸，收腹部，然后呼氣。
第2節(jié)：仰臥，兩臂直放于身旁，進行縮剛和放松運動。
第3節(jié)：仰臥，兩臂直放于身旁，上腿輪流上舉和并舉，與身體呈直角。
第4節(jié)：仰臥，髖與腿放松，分開稍屈，腳底放在床上，盡力抬高臀部及背部。
第5節(jié)：仰臥起坐。
第6節(jié)：跪姿，雙膝分開，肩肘垂直，雙手平放在床上，腰部進行左右旋轉(zhuǎn)動作。
第7節(jié)：全身運動，跪姿，雙臂支撐在床上，左右腿交替向背后高舉。
方法二、月嫂通過改變寶媽飲食習(xí)慣，緩解便秘
1.適當增加富含膳食纖維的食物。在主食方面注意粗細糧搭配，建議多吃一些五谷雜糧，如多吃一些雜豆飯和雜豆粥；多吃一些含膳食纖維豐富的蔬菜和水果。
膳食纖維不但有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過時間等作用，還可在腸道內(nèi)吸收水分，使糞便松軟，容易排出。
2.適量吃一些油脂豐富的堅果：如黑芝麻糊、松子等。
3.多喝水和湯。早晨空腹喝一杯溫開水，可以刺激腸道蠕動，有助于排便，然后過半個小時再吃早飯。平時也不要感覺口渴了，再喝水，養(yǎng)成定時喝水的好習(xí)慣。
4.養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。不要排便時看太長時間的手機，切忌忍著不排便，因為糞便在腸內(nèi)積存久了，不但造成排便不易，也會影響食欲。
5.充足的睡眠、愉快的心情、緩解精神壓力等都是減輕產(chǎn)后便秘的好方法。
6.如果條件允許可以多喝些果汁，如西梅汁是一種快速去除便秘的純天然果汁，一般一兩個小時就可以看到效果。如果每天喝150克左右，可以改善腸道。
方法三、下面還有幾種緩解產(chǎn)婦便秘的按摩手法，月嫂姐姐們可以學(xué)習(xí)一下。這幾種方法按摩方法可以交替進行，每次按摩在20分鐘左右為宜。
①揉摸腹部
揉摸腹部主要是腹中部，可以促進腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。按摩方法是：將兩手掌重疊扣在肚臍上，稍用力按順時針方向按揉，以腹內(nèi)有熱感為宜。
②敲帶脈
敲帶脈用通俗話講就是敲擊身體兩側(cè)和腰邊的贅肉，敲擊帶脈可以提高人體的排毒能力，改善產(chǎn)婦便秘的狀況。敲擊時一定要注意，用力以身體承受為宜，每晚睡前敲打即可。
③按摩腰骶
產(chǎn)婦身體坐直，兩個手掌五指并攏，從掌根自上而下推擦腰骶部，直到腰骶部出現(xiàn)發(fā)熱。
如若便秘很嚴重，經(jīng)過運動和改變飲食效果都不明顯，要重視起來，一定去找醫(yī)生尋求幫助，雖然哺乳期用藥要謹慎，但正確用藥不會影響哺乳的。
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產(chǎn)婦分娩后不宜馬上回病房，還需要在產(chǎn)房里呆2小時左右，以觀察是否出血或有其他異常。在確定沒有問題之后，產(chǎn)婦才可以回病房去。
回到病房后，產(chǎn)婦的重要任務(wù)就是睡覺，以及吸取足夠的營養(yǎng)以便早日消除因分娩所帶來的疲勞。
如果產(chǎn)后陣痛太厲害，會影響睡眠。實在難受時，應(yīng)和醫(yī)生商量服些鎮(zhèn)靜劑。
為了避免空腹和口渴，產(chǎn)婦可以吃些簡單的食品和喝一些熱牛奶。
剛分娩后，大量水分從尿液中排出，所以尿量這時應(yīng)該增多。但實際上，大多數(shù)產(chǎn)婦這時卻沒有尿意，而且即使有尿意，也很難排出來。為了防止儲尿過多，要進行人為排尿。8小時以上仍未自然排尿時，要做導(dǎo)尿。
產(chǎn)褥第一天，由于剛睡過一覺，疼痛緩解了，一般在產(chǎn)后8小時左右即可在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始步行。
這時乳房會充血腫脹，可由助產(chǎn)士進行授乳指導(dǎo)和乳房按摩的指導(dǎo)，試驗初次授乳。
從這時起，應(yīng)在床上做子宮按摩。腹帶或緊腰衣對促進腹壁弛緩的恢復(fù)，促進子宮收縮等都是很有益的。腹帶應(yīng)使用4～6周。
照顧產(chǎn)婦：產(chǎn)婦的護理及營養(yǎng)膳食，合理調(diào)劑飯菜花樣，注意產(chǎn)婦的飲食營養(yǎng)；給產(chǎn)婦洗衣服（不洗內(nèi)褲、襪子，以防細菌感染）；做好產(chǎn)婦的健康護理及產(chǎn)期常見病的預(yù)防；指導(dǎo)產(chǎn)婦實施母乳喂養(yǎng)和乳房護理及產(chǎn)后宮縮、惡露觀察與指導(dǎo)，幫產(chǎn)婦掌握母乳喂養(yǎng)的方法及嬰兒喂哺常識；
產(chǎn)婦的室內(nèi)環(huán)境指導(dǎo)和協(xié)助刷牙、梳頭、沐浴等；教產(chǎn)婦學(xué)做產(chǎn)婦操，產(chǎn)婦形體恢復(fù)指導(dǎo)，以利于產(chǎn)婦的宮頸復(fù)位；做好產(chǎn)婦的心理指導(dǎo)。
照顧嬰兒：新生兒的喂養(yǎng)、護理、觀察；給嬰兒洗澡、洗尿布、洗嬰兒衣服、拆洗嬰兒被褥及新生兒護理；育兒常識及嬰兒用品的消毒等；嬰兒預(yù)防接種；新生兒的按摩、保健、與嬰兒對話、益智健身操、游泳、曬太陽以及認知能力的訓(xùn)練等科學(xué)育兒工作；
掌握嬰兒生長發(fā)育情況，包括每日測量嬰兒的體溫，定期測量嬰兒的身高、體重。在完成以上服務(wù)的基礎(chǔ)上，還可以幫產(chǎn)婦做其他家務(wù)。
分娩以后，除乳房外，產(chǎn)婦全身各器官、各組織，尤其是生殖器官，都要回復(fù)到妊娠前狀態(tài)。這種復(fù)原變化相當緩慢，需要6-8周才能完成，這一段時間就叫“產(chǎn)乳期”。產(chǎn)乳期雖然比妊娠期短得多，它的重要性卻不亞于妊娠期。產(chǎn)后康復(fù)得好不好，關(guān)系終生。所以應(yīng)注意產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，促進康復(fù)。
（1）飲食方面，飯菜應(yīng)多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜，以富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)（鈣、鎂）為要。
（2）臥室必須注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其夏天應(yīng)慎防中暑。（3）注意清潔衛(wèi)生。冬季每隔二三天揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴。洗澡之外，勤洗外陰。
（4）產(chǎn)后惡露未凈時，不可性交。會陰有傷口、產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦，更須推遲。及早起床活動，堅持產(chǎn)后體操。
（5）產(chǎn)后2周以上，惡露依然血性或出血如月經(jīng)量，應(yīng)馬上就診，不可拖延。
（6）注意乳房衛(wèi)生，每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦凈乳頭。定時喂奶，多余奶用吸乳器吸出或擠出。不讓小兒含著乳頭睡覺，不然乳頭浸軟易破。如乳頭破裂，涂以50%魚肝油鉍劑，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳時疼痛厲害，可用玻璃奶罩，不讓嬰兒直接吮吸，或把奶汁擠出來喂。
1.月嫂是近年出現(xiàn)的一種高級保姆,其工作是專門護理“坐月子”時期的母嬰。
老人們都說:四十多歲的大嫂做事麻利,生養(yǎng)過孩子,做人老實。這就是標準嗎?能做飯、洗衣服就是好月嫂嗎?“有愛心、耐心”就是好月嫂嗎?當然月嫂的品質(zhì)是非常重要的。但是,現(xiàn)在的好月嫂有更高的要求。
大多數(shù)即將成為母親的人都希望自己孩子能夠贏在起跑線上,但由于獨生子女的原因,很多剛剛做母親的女性不知道怎樣在寶寶生命最重要的時期來培育他的洞察力、記憶力和觀察力等各方面的基礎(chǔ)技能,并開發(fā)其與眾不同的成功者性格。高級的月嫂,是經(jīng)過科學(xué)培訓(xùn)的月嫂,是具備特殊技能的。在起工作中會以博大的愛心、辛勤的勞動,以及專業(yè)的技能帶給母親和嬰兒早期最科學(xué)的幫助。
一般來講,好月嫂必須持有身份證、健康證、工作證;必須經(jīng)過正規(guī)專業(yè)的崗前培訓(xùn),包括產(chǎn)褥期的生理心理護理,飲食衛(wèi)生的安排;還要掌握新生兒喂養(yǎng)、洗澡、撫觸和新生兒臍部、臀部護理的專業(yè)知識。
2、月嫂通常會提供哪些服務(wù)?A 、服務(wù)對象:新生兒
生活護理:指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒。
專業(yè)護理:嬰兒洗澡、撫觸、按摩,體溫測量、大小便觀察,口腔、黃疸、臍部護理,臀紅、尿布疹、發(fā)熱、腹瀉、便秘、啼哭的觀察及護理。
潛能開發(fā):早期智力開發(fā),嬰兒被動操,建立良好的生活習(xí)慣。
B、服務(wù)對象:產(chǎn)婦
生活護理:營養(yǎng)膳食搭配、協(xié)助產(chǎn)婦全身擦浴。
專業(yè)護理:產(chǎn)褥期觀察、護理,產(chǎn)后心理指導(dǎo),協(xié)助母乳喂養(yǎng)、乳房保健護理。
健康指導(dǎo):協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操,幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康。
日常服務(wù):產(chǎn)婦營養(yǎng)餐制作,為產(chǎn)婦及嬰兒清洗衣物,打掃房間衛(wèi)生等。
3、月嫂行業(yè)的前景如何?在月嫂服務(wù)剛剛出現(xiàn)的時候,大家都認為月嫂和保姆沒什么兩樣,不就是帶帶孩子嗎,有很多人都瞧不起月嫂這個工作,認為那是下賤人做的事,有些月嫂根本不敢讓家里人知道,只是告訴家里自己在做家政。在最初幾年,有很多月嫂都不希望把她安排在自己社區(qū)附近,認為離自己家越遠越好,怕被鄰居或是同事看到。
如今月嫂的服務(wù)越來越被大家接受,月嫂的地位早就超過了家政,并且月嫂服務(wù)的價格一路攀升,達到了每月二三千元,每個月還有兩天休息,有個別的月嫂服務(wù)價格沖破了1萬元/月。目前月嫂的工資一般穩(wěn)定在千元左右,現(xiàn)在有相當多的家政工轉(zhuǎn)向做了月嫂。在30～50歲的婦女中,月嫂的平均收入是最高的。
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！
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