羅漢果的相關(guān)用法與偏方具體介紹

羅漢果的相關(guān)用法與偏方具體介紹

羅漢果的外形是圓的，看起來比較有個(gè)性，用羅漢果是可以用來入藥治病的，而且治病的范圍也很廣，對(duì)于多種病癥都能起到良好的效果，那么關(guān)于羅漢果的用法與偏方具體有哪些？很多人都對(duì)此非常疑問，接下來，小編將為大家做出相關(guān)的解答。

用法

1、代茶飲

做法：準(zhǔn)備適量的羅漢果用開水沖泡，代茶飲。功效：經(jīng)常服用羅漢果茶可以用于治療急、慢性支氣管炎、扁桃體炎的病癥，療效顯著。

2、清熱潤(rùn)肺、止咳利咽

做法：準(zhǔn)備三十克柿餅，十克羅漢果，先把備好的羅漢果和柿餅放入鍋中，加水煮半小時(shí)后放入糖，溶化后攪勻即可服用。

功效：服用本方可以清熱潤(rùn)肺，利咽止咳，對(duì)于肺熱咳嗽的病癥很有療效。

3、煲湯

做法：準(zhǔn)備十二克羅漢果，半斤豬瘦肉。先把豬瘦肉處理干凈，切塊，放入鍋中，加入適量清水和羅漢果一起煲湯，豬瘦肉熟爛后，除去羅漢果，喝湯吃肉。

功效：把羅漢果煲湯服用可以潤(rùn)腸通便，對(duì)于便秘的病癥療效顯著。

羅漢果相關(guān)偏方

1、治咳嗽

用法：準(zhǔn)備十五克羅漢果，十克益母草。把羅漢果與益母草用水煎，去渣，取汁，溫服。

功效：本方可以止咳，能夠有效治療咳嗽。

2、治肺熱陰虛痰咳、肺結(jié)核

做法：準(zhǔn)備一百克羅漢果，枇杷葉、南沙參、桔梗各一百五十克，適量的砂糖。加水煎煮兩次，合并煎液，去渣，取汁，加入蔗糖，溶解即得。每次口服十毫升，每天服用三次。

功效：本方可以止咳化痰，對(duì)于肺熱陰虛痰咳、肺結(jié)核的病癥療效突出。

羅漢果選購(gòu)與保存

選擇羅漢果時(shí)是需要掌握方法的，要選出優(yōu)質(zhì)的羅漢果，應(yīng)該要觀察這幾個(gè)方面，個(gè)大、形圓、堅(jiān)硬、黃褐色、搖之不響、氣味微甜，這樣的羅漢果是比較有效的，在保存羅漢果時(shí)要放置于干燥的地方，以防發(fā)霉、蟲蛀等。

羅漢果是非常值得推薦的一種藥材佳品，用羅漢果來入藥治療病癥的話，是比較溫和有效的，具體的食用方法可以根據(jù)病情需要來選用，上文介紹的這些關(guān)于羅漢果的用法與食療偏方，大家可以各取所需。希望本文的介紹可以對(duì)各位提供幫助。

羅漢果泡茶

羅漢果泡茶喝對(duì)身體有什么好處？
1.羅漢果茶：用羅漢果1個(gè)，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒，這樣可以使果內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養(yǎng)顏又利咽。平時(shí)火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

2.羅漢果紅棗茶：羅漢果一小塊，玫瑰花5朵，紅棗5顆，枸杞10顆，用熱水沖飲，每天早晚喝兩次。這道茶能生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎、活血調(diào)經(jīng)的作用。因玫瑰花活血散淤，月經(jīng)量過多的朋友可以不用玫瑰花；感冒的人不要用枸杞。

3.羅漢無花果茶：羅漢果20克，無花果20克，用沸水沖泡，然后燜15分鐘，代茶飲。此茶有清肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用，很多唱歌的明星都喜歡飲用。

羅漢果全身都是寶
除了果實(shí)外，羅漢果的根可以治頑癬、癰腫、瘡癤等皮膚病，用法也簡(jiǎn)單，搗碎，直接敷于患處即可；羅漢果的葉也是寶，用適量的羅漢果搗爛調(diào)醋外搽，可治牛皮癬。如果我們?cè)诤葴珪r(shí)放幾枚羅漢果，會(huì)使湯變得清潤(rùn)甘甜。
羅漢果泡茶可以天天喝嗎
一，羅漢果泡茶不適合天天喝。

羅漢果味甘，性涼，無毒，入肺，脾二經(jīng)，具有清肺潤(rùn)腸之功，對(duì)血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉腫痛，癰腫瘡癤等癥有較好的食療作用。對(duì)于上火引起的咽喉腫痛、肺熱等，短期天天喝羅漢果茶是非常好的，很快就能治愈。

但是，天天飲用羅漢果水會(huì)使得體內(nèi)寒涼之氣積累較多，一定程度上會(huì)傷及脾胃的陽氣，而且，咽痛或者西醫(yī)講的慢性咽喉炎不一定中醫(yī)辨證就屬于熱證，也有很多人是受涼引起的，這種情況是不適合使用羅漢果水的。天天喝只會(huì)加重病情。

如果沒病經(jīng)常泡羅漢果水，會(huì)給肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)，沒病就不要經(jīng)常喝羅漢果泡的水了。更不能天天喝羅漢果水。偶爾喝喝，清肺潤(rùn)腸還是可以。

二，羅漢果是不能隔夜喝的。

雖然羅漢果中具有多種維生素和礦物質(zhì)，并且對(duì)降肝火特別咽炎有很好的作用，但是如果隔夜的話，羅漢果和水的接觸時(shí)間長(zhǎng)了，其不僅藥性會(huì)減退，而且會(huì)容易滋生細(xì)菌，對(duì)人體有害而無益。

任何食物，在常溫下6小時(shí)就會(huì)開始變質(zhì)，羅漢果也不例外.

羅漢果泡水不能隔夜喝，否則會(huì)擾亂腸胃功能或者削弱腸胃功能，但是如果實(shí)在覺得不喝太浪費(fèi)了，大家可將其放入冰箱保鮮，防止細(xì)菌滋生。

擴(kuò)展資料：

羅漢果泡水喝的功效

1、羅漢果泡水喝，有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

2、羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。

3、羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長(zhǎng)期食用具有滋補(bǔ)肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。

4、羅漢果有清除自由基的作用，長(zhǎng)期食用對(duì)女人有極佳的美容效果，并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。

5、羅漢果經(jīng)證實(shí)是治療慢性咽炎最有效的偏方?？诟懈侍?、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。

6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果泡水的方法

羅漢果泡水的方法

羅漢果泡水的方法，羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸.用來泡水喝，可以治療咽炎，那么你知道羅漢果怎么泡水的方法嗎？下面跟我一起來了解羅漢果泡水的方法。

羅漢果泡水的方法1 羅漢果泡水的用法：

把羅漢果掰成小塊，果殼，果瓤都可以泡水喝。

羅漢果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌羅漢果太多，水太少。比如：一個(gè)500ml的杯子，放了整整一個(gè)羅漢果。這樣會(huì)因?yàn)闈舛忍?，而產(chǎn)生身體不適。

羅漢果泡水的用量：

嚴(yán)重的咽炎用量： ——吸煙、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規(guī)律等

在拿到羅漢果的'前1—2周，每天用一個(gè)羅漢果掰碎，泡3升水左右（如果沒有那么大的水壺，可以按照比例調(diào)整），喝掉。這樣咽炎的好轉(zhuǎn)會(huì)非常的快。之前已經(jīng)提醒過了，任何事情過猶不及，所以一般2周后，如果覺得嗓子明顯好轉(zhuǎn)，可以轉(zhuǎn)為普通咽炎患者的羅漢果用量。

普通的咽炎用量： ——說話太多、上火、嗓子輕微不適等。

每天可以用1/2———1個(gè)羅漢果，泡1。5——3升水，喝掉。大約1—2周后，嗓子會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

輕微的咽炎用量： ——若有若無的不舒服、嗓子輕微的干癢、慢性咽炎的日常保健等

每天用1/4———1/3個(gè)羅漢果，泡1升水左右，一天內(nèi)喝完就行了。

體寒患者用量： ——身體寒涼、胃部寒涼的情況

每天用1/5個(gè)羅漢果，泡5—600ml水，少量飲用，如果身體沒有不適的反應(yīng)，可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過半個(gè)羅漢果。

羅漢果泡水的方法2 羅漢果泡水喝的方法：

羅漢果是一個(gè)好東西，但是購(gòu)買以后不知道怎么泡水就浪費(fèi)了，天然養(yǎng)生專家介紹怎么泡水，首先選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，也就是絨毛多、完整、外觀棕黃色、不裂、不破的為好，還要看看是否有烤焦現(xiàn)象和果心不發(fā)白及不顯濕狀的為好，還要搖一搖，沒有聲響的為好。

然后將羅漢果敲碎后分成幾個(gè)小份，充水的分量多少主要取決于水杯、水壺的大小，所以要按照容易來放，一般太少則味道偏淡太多則味道太甜，所以最好適量的放，放幾次就掌握量了。然后將沸水沖入水壺或者是水杯中，數(shù)分鐘后就可以飲用了，羅漢果性微寒如果有胃病的飲用人時(shí)候可以加點(diǎn)姜片，如果是治療咽炎可以加點(diǎn)生甘草和胖大海一同沖泡。

干羅漢果的功效與作用

干羅漢果的功效與作用

干羅漢果的功效與作用，干羅漢果是我國(guó)特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，下面就由我來帶大家了解干羅漢果的功效與作用吧！

干羅漢果的功效與作用1 干羅漢果怎么吃

1、治喉痛失音。

羅漢果1個(gè)，切片，水煎，待冷后，頻頻飲服。

2、治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結(jié)核患者。

羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，濾過，濾液靜默24小時(shí)，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。

3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥。

羅漢果半個(gè)，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。

4、治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘。

羅漢果15至30克，開水泡，當(dāng)茶飲。

5、干羅漢果還可做果茶、粥、湯。

干羅漢果的功效與作用

1、止咳、滑腸通便

羅漢果泡茶，有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

2、清熱潤(rùn)肺

羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。

3、健胃養(yǎng)生

羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長(zhǎng)期食用具有滋補(bǔ)肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。

4、美容、抗癌

羅漢果有清除自由基的作用，長(zhǎng)期食用對(duì)女人有極佳的美容效果，并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。

5、治療慢性咽炎

羅漢果經(jīng)證實(shí)是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。

6、糖尿病者的福音

羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

哪些人不宜吃干羅漢果

1、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。

2、夢(mèng)遺、夜尿者忌食干羅漢果。

3、對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，就不要吃干羅漢果了。建議先找中醫(yī)或者營(yíng)養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

4、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。

5、短期內(nèi)食用干羅漢果無妨，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。

干羅漢果的功效與作用2 干羅漢果泡水喝的副作用

1、干羅漢果汔水是不能在常溫下長(zhǎng)時(shí)間放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加熱后飲用，以免羅漢果水出現(xiàn)變質(zhì)的情況。

2、一般不建議把羅漢果留隔夜喝，因?yàn)槿魏问澄镌诔叵?小時(shí)就會(huì)開始變質(zhì)，羅漢果也不例外。建議最好是泡水后及時(shí)飲用，隨泡隨喝口感更佳。

3、羅漢果如用太陽曬干的.可以代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶，如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

4、羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。

干羅漢果泡水喝的功效

1、清熱涼血

羅漢果性涼味甘，中醫(yī)學(xué)覺得其有清熱解毒、止咳化痰、散血、利咽的作用，因此 痰熱咳嗽、肺熱、陽盛、外感風(fēng)寒邪熱等熱病人前期或中后期用羅漢果泡水能夠 清熱利濕、生津解渴、化痰止咳。

2、清熱去火

中國(guó)藥典記述羅漢果“清熱去火、利咽開音”，非常合適老師、知名演員、播音主持人、演唱家、店員等平常講話較多的群體服用。如果有覺得喉嚨干癢、喉嚨上火等病癥，每日用大概三分之一個(gè)羅漢果沸水沖調(diào)食用，堅(jiān)持不懈10多天能夠 調(diào)節(jié)好嗓子。慢性咽炎病人還可以堅(jiān)持不懈每日用1/10個(gè)羅漢果泡茶喝對(duì)喉嚨開展維護(hù)保養(yǎng)。

3、潤(rùn)肺護(hù)肝

羅漢果歸肺、小腸經(jīng)，長(zhǎng)期性抽煙、常常喝酒或是久呆房間內(nèi)吸氣不上戶外空氣清新的人能用羅漢果泡水喝對(duì)肺臟開展清理保養(yǎng)。

4、排脂減肥瘦身

羅漢果帶有豐富多彩的膳食纖維，飲羅漢果茶能夠 刺激性腸胃蠕動(dòng)，促消化，加速身體廢料代謝，防止便秘及人體脂肪沉積，有利于減肥瘦身。

5、降血脂

羅漢果中的清甜味物質(zhì)糖度大概為綿白糖的300倍，但卻不容易造成發(fā)熱量，因此 很合適糖尿病、肥胖癥、高血壓等不適合吃甜的群體服用，這類清甜味物質(zhì)是三萜類化合物，還具備一定的防癌功效。此外，羅漢果中的糖甙也有降血脂的作用。另外，羅漢果帶有的膳食纖維素能夠 改進(jìn)糖原新陳代謝，對(duì)糖尿病人控制血糖有益。

如何食用羅漢果更健康

羅漢果是什么

大家知道羅漢果是生長(zhǎng)在樹上還是地上的嗎，是什么植物的果實(shí)嗎?這里我來告訴大家，其實(shí)啊，羅漢果是藤本植物，羅漢果屬于葫蘆科哦，大家知道了嗎。

羅漢果別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽(yù)為“神仙果，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結(jié)果。

主要產(chǎn)于廣西壯族自治區(qū)桂林市永?？h龍江鄉(xiāng)、龍勝和百壽等鎮(zhèn)，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉(xiāng)種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經(jīng)有300多年歷史，龍勝縣種植羅漢果已經(jīng)有200多年歷史，中國(guó)百分之九十羅漢果產(chǎn)于永?？h和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產(chǎn)，也是國(guó)家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一。

羅漢果品種分類

生活中我們對(duì)羅漢果的了解甚少，那么對(duì)它的品種分類知道的肯定也少。我教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的辨別羅漢果品種的方法。根據(jù)羅漢果的形狀、果圓、果面的不同，羅漢果分類各不相同，如何挑選也就因分類而異。屬野生類型繁多，栽培類型僅有羅漢果一個(gè)。

羅漢果的品種及分類各品種特征如下：

青皮果

具有植株健壯、產(chǎn)量較高、適應(yīng)性強(qiáng);結(jié)果早、豐產(chǎn)性好，品質(zhì)中等。被廣泛應(yīng)用于生產(chǎn)，栽培面積占90%以上，無論山區(qū)或平原都可以種植。

拉江果

又名拉江籽，是廣西永福縣龍江鄉(xiāng)拉江村果農(nóng)用長(zhǎng)灘果的實(shí)生苗培育而成。其果實(shí)橢圓形、長(zhǎng)圓形或梨形，具有適應(yīng)性廣，適于山區(qū)或丘陵地區(qū)種植，植株長(zhǎng)勢(shì)旺盛，品質(zhì)好。

長(zhǎng)灘果

原產(chǎn)于廣西永?？h龍江鄉(xiāng)保安村長(zhǎng)灘沿河兩岸，是目前栽培品種中品質(zhì)最好的品種，果實(shí)為長(zhǎng)橢圓形或卵狀橢圓形，果皮細(xì)嫩，有稀柔毛，果頂端略凹陷，果皮有明顯的細(xì)紋脈。

紅毛果

紅毛果是羅漢果的品種之一，紅毛果適應(yīng)能力強(qiáng)，一般長(zhǎng)的比較健壯，產(chǎn)量較高，紅毛果的嫩藤蔓和幼果是紅色的;紅毛果的果實(shí)小，形似梨狀短圓形。

羅漢果的功效與作用

1、清熱潤(rùn)肺

羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。

2、治療慢性咽炎

羅漢果經(jīng)證實(shí)是治療慢性咽炎偏方中最有效的?？诟懈侍稹⒚刻旌棉D(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。

3、止咳、滑腸通便、健胃養(yǎng)生

羅漢果具有止咳、滑腸通便、健胃養(yǎng)生的作用。

4、美容、抗癌

羅漢果有清除自由基的'作用，對(duì)女人有極佳的美容效果，有效地防止癌變的產(chǎn)生。

5、糖尿病者的福音

羅漢果絕對(duì)是糖尿病者的福音，羅漢果含有豐富的糖甙，較蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

羅漢果藥用價(jià)值

羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。

常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對(duì)支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤(rùn)腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。

中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。

羅漢果營(yíng)養(yǎng)成分

羅漢果的果實(shí)和和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。

羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

葫蘆素烷三萜類 這類化合物是羅漢果中主要有效成分，它們有共同的苷元結(jié)構(gòu)。羅漢果中這類物質(zhì)除少數(shù)外，均為甜味物質(zhì)或微甜物質(zhì)。

其中羅漢果苷V主要的甜味成分、它無毒、低熱量、高甜度、熱穩(wěn)定性好，是作為天然甜味劑開發(fā)的物質(zhì)之一。

蛋白質(zhì)、氨基酸 羅漢果干果中含蛋白質(zhì)7.1%-7.8%。在其水解物中，除色氨酸未被測(cè)定外，18種氨基酸齊全。

谷氨酸是人體中需要量最大的非必需氨基酸，是合成谷胱甘肽的重要原料，可見，羅漢果具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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