羅漢果泡茶能清咽潤肺,推薦四種泡法

羅漢果泡茶能清咽潤肺,推薦四種泡法

羅漢果是一種很常見的茶品，它一般可以起到清熱解毒的作用，是一種中藥材泡茶的種類，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于容易上火啊或者是口舌干燥起到保健的。羅漢果如何泡茶呢，和什么一起搭配比較好呢，來看看吧。

一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護(hù)嗓子，教師、演員經(jīng)常飲服則更佳，對治療風(fēng)熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

四、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi)，水煎取汁飲服，有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。

關(guān)于羅漢果泡茶的一些方式和方法，大家都知道了吧，可以看出的是羅漢果的泡茶方法還是有很多的，可以起到清咽潤喉的作用，而且還可以提高體質(zhì)，具有保護(hù)嗓子清熱去火的哦，大家可以經(jīng)常飲用，但是不能太多哦。

羅漢果正確的泡茶方法？

羅漢果去殼，鍋中把水煮開，放入羅漢果再煮2分鐘，關(guān)火后放入枸杞和菊花浸泡5分鐘，這樣就完成了。具體做法如下：

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：羅漢果1個、菊花20克、枸杞20克、水適量。

1、準(zhǔn)備好原料。

2、羅漢果剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

3、鍋中放水，煮開后，放入羅漢果。

4、蓋上蓋子煮2分鐘。

5、關(guān)火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分鐘。

6、倒出，完成。

注意事項(xiàng)：

1、羅漢果用了一個，也可以多加些。

2、煮的時間不用太長，太長會影響口感。

如何用羅漢果泡茶

羅漢果具有清熱解毒、排毒潤腸，以及潤喉治療咳疾的作用。很多呼吸道系統(tǒng)的疾病，羅漢果都能起到很好的食療作用。那么，除了滋潤嗓子，其實(shí)羅漢果還具有美容養(yǎng)顏，祛火、活血的功效。本篇我們就來教各位網(wǎng)友們幾款以羅漢果為主要原來的茶品。

1、羅漢果茶：

材料：用羅漢果1個，加入開水沖泡就可以了。

功效：這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養(yǎng)顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

提示：泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒，這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解。

2、羅漢果紅棗茶 ：

材料：羅漢果一小塊，玫瑰花5朵，紅棗5顆，枸杞10顆，用熱水沖飲。

功效：每天早晚喝兩次。這道茶能生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎、活血調(diào)經(jīng)的作用。

提示：因玫瑰花活血散淤，月經(jīng)量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3、羅漢無花果茶：

材料：羅漢果20克，無花果20克，用沸水沖泡，然后燜15分鐘，代茶飲。

功效：此茶有清肺止咳、潤腸通便的作用，很多唱歌的明星都喜歡飲用。

以上三款以羅漢果為主要原料的茶飲，取材簡單，制作方便。更有清喉利嗓、美容養(yǎng)顏、排毒活血的功效。想學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生之道的網(wǎng)友們，可以收好了，以備不時之需。

羅漢果泡水方法 羅漢果泡水方法的簡單介紹

1、可在羅漢果兩頭，各鉆一小洞后放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。

2、取一個羅漢果，把其掰開，并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉，然后用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可沖調(diào)出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

3、羅漢果烏梅茶。準(zhǔn)備好羅漢果、甘草、烏梅以及五味子等等成分，先把羅漢果和烏梅清洗干凈以后碾碎，接著跟甘草等等一起放入到砂鍋里面，煎水以后服用就行，這樣喝可以起到補(bǔ)中氣和利咽喉效果，當(dāng)然，也能夠起到清肺熱的效果，人如果經(jīng)常服用則能夠改善支氣管炎或者是扁桃體炎等等異常情況。

羅漢果泡水的方法

羅漢果泡水的方法

羅漢果泡水的方法，羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.用來泡水喝，可以治療咽炎，那么你知道羅漢果怎么泡水的方法嗎？下面跟我一起來了解羅漢果泡水的方法。

羅漢果泡水的方法1 羅漢果泡水的用法：

把羅漢果掰成小塊，果殼，果瓤都可以泡水喝。

羅漢果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌羅漢果太多，水太少。比如：一個500ml的杯子，放了整整一個羅漢果。這樣會因?yàn)闈舛忍?，而產(chǎn)生身體不適。

羅漢果泡水的用量：

嚴(yán)重的咽炎用量： ——吸煙、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規(guī)律等

在拿到羅漢果的'前1—2周，每天用一個羅漢果掰碎，泡3升水左右（如果沒有那么大的水壺，可以按照比例調(diào)整），喝掉。這樣咽炎的好轉(zhuǎn)會非常的快。之前已經(jīng)提醒過了，任何事情過猶不及，所以一般2周后，如果覺得嗓子明顯好轉(zhuǎn)，可以轉(zhuǎn)為普通咽炎患者的羅漢果用量。

普通的咽炎用量： ——說話太多、上火、嗓子輕微不適等。

每天可以用1/2———1個羅漢果，泡1。5——3升水，喝掉。大約1—2周后，嗓子會明顯好轉(zhuǎn)。

輕微的咽炎用量： ——若有若無的不舒服、嗓子輕微的干癢、慢性咽炎的日常保健等

每天用1/4———1/3個羅漢果，泡1升水左右，一天內(nèi)喝完就行了。

體寒患者用量： ——身體寒涼、胃部寒涼的情況

每天用1/5個羅漢果，泡5—600ml水，少量飲用，如果身體沒有不適的反應(yīng)，可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過半個羅漢果。

羅漢果泡水的方法2 羅漢果泡水喝的方法：

羅漢果是一個好東西，但是購買以后不知道怎么泡水就浪費(fèi)了，天然養(yǎng)生專家介紹怎么泡水，首先選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，也就是絨毛多、完整、外觀棕黃色、不裂、不破的為好，還要看看是否有烤焦現(xiàn)象和果心不發(fā)白及不顯濕狀的為好，還要搖一搖，沒有聲響的為好。

然后將羅漢果敲碎后分成幾個小份，充水的分量多少主要取決于水杯、水壺的大小，所以要按照容易來放，一般太少則味道偏淡太多則味道太甜，所以最好適量的放，放幾次就掌握量了。然后將沸水沖入水壺或者是水杯中，數(shù)分鐘后就可以飲用了，羅漢果性微寒如果有胃病的飲用人時候可以加點(diǎn)姜片，如果是治療咽炎可以加點(diǎn)生甘草和胖大海一同沖泡。

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