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新媽媽月子里為什么出汗多?月嫂用這7個方法
,對付因出汗多導(dǎo)致的各種疼痛

佩蘭 2023-07-19 04:04:43

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

,夕陽從西窗射入
,逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”,是我先前沒有見過的:就是一段樹,只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛
。看看綠葉
,編編舊稿
,總算也在做一點事。做著這等事
,真是雖生之日
,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的。2
、我有一時
,曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角、羅漢豆
、茭白
、香瓜。凡這些
,都是極其鮮美可口的
;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來
,我在久別之后嘗到了
,也不過如此;惟獨在記憶上
,還有舊來的意味存留
。他們也許要哄騙我一生,使我時時反顧
。3
、不知怎地我們便都笑了起來,是互相的嘲笑和悲哀
。他眼睛還是那樣
,然而奇怪,只這幾年
,頭上卻有了白發(fā)了
,但也許本來就有,我先前沒有留心到
。他穿著很舊的布馬褂
,破布鞋,顯得很寒素
。談起自己的經(jīng)歷來
,他說他后來沒有了學(xué)費,不能再留學(xué)
,便回來了?div id="d48novz" class="flower left">
;氐焦枢l(xiāng)之后
,又受著輕蔑,排斥
,迫害
,幾乎無地可容。現(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下,教著幾個小學(xué)生糊口
。但因為有時覺得很氣悶
,所以也趁了航船進(jìn)城來。4
、夜間獨坐在會館里
,十分悲涼,又疑心這消息并不確
,但無端又覺得這是極其可靠的
,雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有
,只做了四首詩
,后來曾在一種日報上發(fā)表,現(xiàn)在是將要忘記完了
。只記得一首里的六句
,起首四句是:“把酒論天下,先生小酒人
,大圜猶酩酊
,微醉合沉淪?div id="jfovm50" class="index-wrap">!敝虚g忘掉兩句
,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類
,另想到別國的兒童用書的精美
,自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年
,卻不能不以為他幸福
,給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了

,我最不能忘記的是他的背影

那年冬天

,祖母死了
,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子
。我從北京到徐州
,打算跟著父親奔喪2回家
。到徐州見著父親,看見滿院狼藉3的東西
,又想起祖母
,不禁簌簌地流下眼淚。父親說:“事已如此
,不必難過
,好在天無絕人之路!”

回家變賣典質(zhì)4

,父親還了虧空
;又借錢辦了喪事。這些日子
,家中光景5很是慘澹
,一半為了喪事,一半為了父親賦閑6
。喪事完畢
,父親要到南京謀事,我也要回北京念書
,我們便同行

到南京時,有朋友約去游逛

,勾留7了一日
;第二日上午便須渡江到浦口,下午上車北去
。父親因為事忙
,本已說定不送我,叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去
。他再三囑咐茶房
,甚是仔細(xì)。但他終于不放心
,怕茶房不妥帖9
;頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲
,北京已來往過兩三次
,是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會
,終于決定還是自己送我去
。我再三勸他不必去;他只說:“不要緊
,他們?nèi)ゲ缓茫 ?/p>

我們過了江,進(jìn)了車站

。我買票
,他忙著照看行李。行李太多
,得向腳夫11行些小費才可過去
。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分
,總覺他說話不大漂亮
,非自己插嘴不可,但他終于講定了價錢
;就送我上車
。他給我揀定了靠車門的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位
。他囑我路上小心
,夜里要警醒些,不要受涼
。又囑托茶房好好照應(yīng)我
。我心里暗笑他的迂;他們只認(rèn)得錢
,托他們只是白托
!而且我這樣大年紀(jì)的人,難道還不能料理自己么
?我現(xiàn)在想想
,我那時真是太聰明了。

我說道:“爸爸

,你走吧
。”他望車外看了看
,說:“我買幾個橘子去
。你就在此地,不要走動
?div id="4qifd00" class="flower right">
!蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺
,須穿過鐵道
,須跳下去又爬上去。父親是一個胖子
,走過去自然要費事些
。我本來要去的
,他不肯,只好讓他去
。我看見他戴著黑布小帽
,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍
,蹣跚13地走到鐵道邊
,慢慢探身下去,尚不大難
?div id="4qifd00" class="flower right">
?墒撬┻^鐵道,要爬上那邊月臺
,就不容易了
。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮
;他肥胖的身子向左微傾
,顯出努力的樣子。這時我看見他的背影
,我的淚很快地流下來了
。我趕緊拭干了淚。怕他看見
,也怕別人看見
。我再向外看時,他已抱了朱紅的橘子往回走了
。過鐵道時
,他先將橘子散放在地上,自己慢慢爬下
,再抱起橘子走
。到這邊時,我趕緊去攙他
。他和我走到車上
,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土
,心里很輕松似的
。過一會兒說:“我走了,到那邊來信
!”我望著他走出去
。他走了幾步,回過頭看見我
,說:“進(jìn)去吧
,里邊沒人
。”等他的背影混入來來往往的人里
,再找不著了
,我便進(jìn)來坐下,我的眼淚又來了

近幾年來,父親和我都是東奔西走

,家中光景是一日不如一日
。他少年出外謀生,獨力支持
,做了許多大事
。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷
,自然情不能自已
。情郁于中,自然要發(fā)之于外
;家庭瑣屑便往往觸他之怒
。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見
,他終于忘卻我的不好
,只是惦記著我,惦記著他的兒子
。我北來后
,他寫了一信給我,信中說道:“我身體平安
,惟膀子疼痛厲害
,舉箸14提筆,諸多不便
,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣
。”我讀到此處
,在晶瑩的淚光中
,又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影
。唉
!我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢,只要略有圖畫的本子

,就要被塾師
,就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止
,呵斥,甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
,只好偷偷地翻開第一葉,看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像
,來滿足他幼稚的愛美的天性
。昨天看這個,今天也看這個
,然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來
。正如有句話說的好,二十幾歲的年輕人
,正是出去闖天下的時候
,二十幾歲不去闖天下,以后就會和常人一樣
,為著生活而生活
。對于現(xiàn)實的我來說,出于對未來的考慮
,對父母的考慮
,對身邊的人的考慮,我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里
,勉強的被接受
。二十幾歲的我,能做些什么
?我曾認(rèn)真的想過
,對于我來說,一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生
,初出茅廬的小伙子
,這樣的我,進(jìn)入社會
,我能做些什么
。和其他人一樣,找一個普普通通的工作
,將就著過著生活
。那不是我想要的,我曾經(jīng)說過
,我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下
。那時的我,不在為生活的腳步而牽扯,那時的我可以帶著父母
,家人去想去的地方
,不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對少錢財
,只希望在父母健在的時候
,有更多的時間去陪他們?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?7
、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)
,望去確也象緋紅的輕云
,但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班,頭頂上盤著大辮子
,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山
。也有解散辮子
,盤得平的,除下帽來
,油光可鑒
,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭
。實在標(biāo)致極了
。8、那時的我才看到
,為來的我該是個什么的樣子
。未來的社會,未來的工作會是個什么的樣子
。有人說:年輕人
,一定要在二十幾歲的時候,就看到幾年后
,十幾年后
,甚至幾十年后的社會,自己
,家人會是什么 的樣子
。雖然現(xiàn)在的我,只能模糊的看到幾年后的樣子
,但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的
,未來我的生活,也會因為這個決定而改變
。我相信
,未來的我會追的上我
,任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越
,至少不會差多少的
。9、這種歡呼
,是每看一片都有的
,但在我,這一聲卻特別聽得刺耳
。此后回到中來
,我看見那些閑看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩
,——嗚呼
,無法可想!但在那時那地
,我的意見卻變化了
。10、書的模樣
,到現(xiàn)在還在眼前
。可是從還在眼前的模樣來說
,卻是一部刻印都十分粗拙的本子
。紙張很黃;圖象也很壞
,甚至于幾乎全用直線湊合
,連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書
,看起來
,確是人面的獸;九頭的蛇
;一腳的牛
;袋子似的帝江;沒有頭而“以乳為目
,以臍為口”
,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊

,辛苦了大半輩子
,什么都沒有得到,最后還落得這樣一個下場,那場車禍
,讓他徹底變成了一個四五歲的孩子
。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天臟兮兮的
,就知道傻笑
,又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家,抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我
,眼淚鼻涕繃在一起
,一不小心還吸進(jìn)嘴里,那叫一個惡心
。你想想
,他都活了半個世紀(jì)了,一把陳年老骨頭
,和小兔崽子們玩游戲
,不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里

,我并沒有多少悲傷
,反倒覺得一身輕松,無拘無束
、自由自在。我想
,終于沒有人再打我罵我管著我了
。父親對我管教很嚴(yán),他這人從來都不茍言笑
,每天板著臉
,放學(xué)一回家,他就逼我做作業(yè)
,練習(xí)題
,房間的書都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家里借的
。他也從來不和我聊生活
,只會跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理
,我和他的交流
,除了這些就沒別的了,所以高中的時候我就很害怕回家
,害怕給家里打電話
,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來,頂嘴
、辯解
、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來,可惜每一次都以失敗結(jié)束
,心中的怨氣不斷增長
,總想逃離這個家,漸漸地
,我和父親有了隔閡
,交流也越來越少,直到后來
,我在家里扮演的角色就像一位客人
,拘謹(jǐn)、沉默
、小心

你知道為什么新媽媽愛出汗嗎

出那么多汗怎么護(hù)理才能避免月子病

月子里出汗多的原因

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

,夕陽從西窗射入,逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”
,是我先前沒有見過的:就是一段樹
,只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛
。看看綠葉
,編編舊稿
,總算也在做一點事。做著這等事
,真是雖生之日
,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的
。2
、我有一時,曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角
、羅漢豆
、茭白、香瓜
。凡這些
,都是極其鮮美可口的
;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來
,我在久別之后嘗到了
,也不過如此;惟獨在記憶上
,還有舊來的意味存留
。他們也許要哄騙我一生,使我時時反顧
。3
、不知怎地我們便都笑了起來,是互相的嘲笑和悲哀
。他眼睛還是那樣
,然而奇怪,只這幾年
,頭上卻有了白發(fā)了
,但也許本來就有,我先前沒有留心到
。他穿著很舊的布馬褂
,破布鞋,顯得很寒素
。談起自己的經(jīng)歷來
,他說他后來沒有了學(xué)費,不能再留學(xué)
,便回來了
。回到故鄉(xiāng)之后
,又受著輕蔑
,排斥
,迫害
,幾乎無地可容。現(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
,教著幾個小學(xué)生糊口
。但因為有時覺得很氣悶,所以也趁了航船進(jìn)城來
。4
、夜間獨坐在會館里,十分悲涼
,又疑心這消息并不確
,但無端又覺得這是極其可靠的
,雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有
,只做了四首詩
,后來曾在一種日報上發(fā)表,現(xiàn)在是將要忘記完了
。只記得一首里的六句
,起首四句是:“把酒論天下,先生小酒人
,大圜猶酩酊
,微醉合沉淪?div id="jfovm50" class="index-wrap">!敝虚g忘掉兩句
,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵
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,另想到別國的兒童用書的精美
,自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年
,卻不能不以為他幸福
,給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了

,我最不能忘記的是他的背影

那年冬天,祖母死了

,父親的差使1也交卸了
,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州
,打算跟著父親奔喪2回家
。到徐州見著父親,看見滿院狼藉3的東西
,又想起祖母
,不禁簌簌地流下眼淚。父親說:“事已如此
,不必難過
,好在天無絕人之路!”

回家變賣典質(zhì)4

,父親還了虧空
;又借錢辦了喪事
。這些日子,家中光景5很是慘澹
,一半為了喪事
,一半為了父親賦閑6。喪事完畢
,父親要到南京謀事
,我也要回北京念書,我們便同行

到南京時

,有朋友約去游逛,勾留7了一日
;第二日上午便須渡江到浦口
,下午上車北去。父親因為事忙
,本已說定不送我
,叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房
,甚是仔細(xì)
。但他終于不放心,怕茶房不妥帖9
;頗躊躇10了一會
。其實我那年已二十歲,北京已來往過兩三次
,是沒有什么要緊的了
。他躊躇了一會,終于決定還是自己送我去
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;他只說:“不要緊,他們?nèi)ゲ缓?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

我們過了江

,進(jìn)了車站。我買票
,他忙著照看行李
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,得向腳夫11行些小費才可過去
。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分
,總覺他說話不大漂亮
,非自己插嘴不可
,但他終于講定了價錢;就送我上車
。他給我揀定了靠車門的一張椅子
;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心
,夜里要警醒些
,不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我
。我心里暗笑他的迂
;他們只認(rèn)得錢,托他們只是白托
!而且我這樣大年紀(jì)的人
,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想
,我那時真是太聰明了

我說道:“爸爸,你走吧

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。你就在此地
,不要走動?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客
。走到那邊月臺,須穿過鐵道
,須跳下去又爬上去
。父親是一個胖子,走過去自然要費事些
。我本來要去的
,他不肯,只好讓他去
。我看見他戴著黑布小帽
,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍
,蹣跚13地走到鐵道邊
,慢慢探身下去,尚不大難
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?墒撬┻^鐵道
,要爬上那邊月臺,就不容易了
。他用兩手攀著上面
,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾
,顯出努力的樣子
。這時我看見他的背影,我的淚很快地流下來了
。我趕緊拭干了淚
。怕他看見,也怕別人看見
。我再向外看時
,他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時
,他先將橘子散放在地上
,自己慢慢爬下,再抱起橘子走
。到這邊時
,我趕緊去攙他。他和我走到車上
,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上
。于是撲撲衣上的泥土,心里很輕松似的
。過一會兒說:“我走了
,到那邊來信!”我望著他走出去
。他走了幾步
,回過頭看見我,說:“進(jìn)去吧
,里邊沒人
。”等他的背影混入來來往往的人里
,再找不著了
,我便進(jìn)來坐下,我的眼淚又來了

近幾年來

,父親和我都是東奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生
,獨力支持,做了許多大事
。哪知老境卻如此頹唐
!他觸目傷懷,自然情不能自已
。情郁于中
,自然要發(fā)之于外;家庭瑣屑便往往觸他之怒
。他待我漸漸不同往日
。但最近兩年不見,他終于忘卻我的不好
,只是惦記著我
,惦記著他的兒子。我北來后
,他寫了一信給我
,信中說道:“我身體平安,惟膀子疼痛厲害
,舉箸14提筆
,諸多不便,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣
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!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中
,又看見那肥胖的
、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉
!我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢

,只要略有圖畫的本子,就要被塾師
,就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止
,呵斥,甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
,只好偷偷地翻開第一葉,看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像
,來滿足他幼稚的愛美的天性
。昨天看這個,今天也看這個,然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來
。正如有句話說的好
,二十幾歲的年輕人,正是出去闖天下的時候
,二十幾歲不去闖天下
,以后就會和常人一樣,為著生活而生活
。對于現(xiàn)實的我來說
,出于對未來的考慮,對父母的考慮
,對身邊的人的考慮
,我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里,勉強的被接受
。二十幾歲的我
,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過
,對于我來說
,一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,初出茅廬的小伙子
,這樣的我
,進(jìn)入社會,我能做些什么
。和其他人一樣
,找一個普普通通的工作,將就著過著生活
。那不是我想要的
,我曾經(jīng)說過,我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下
。那時的我
,不在為生活的腳步而牽扯,那時的我可以帶著父母
,家人去想去的地方
,不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對少錢財
,只希望在父母健在的時候
,有更多的時間去陪他們?div id="d48novz" class="flower left">
!?7
、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié),望去確也象緋紅的輕云
,但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班
,頭頂上盤著大辮子,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起
,形成一座富士山
。也有解散辮子,盤得平的
,除下帽來
,油光可鑒
,宛如小姑娘的發(fā)髻一般
,還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了
。8
、那時的我才看到,為來的我該是個什么的樣子
。未來的社會
,未來的工作會是個什么的樣子。有人說:年輕人
,一定要在二十幾歲的時候
,就看到幾年后,十幾年后
,甚至幾十年后的社會
,自己,家人會是什么 的樣子
。雖然現(xiàn)在的我
,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的
,未來我的生活
,也會因為這個決定而改變。我相信
,未來的我會追的上我
,任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越
,至少不會差多少的
。9、這種歡呼
,是每看一片都有的
,但在我,這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來
,我看見那些閑看槍斃犯人的人們
,他們也何嘗不酒醉似的喝彩,——嗚呼
,無法可想
!但在那時那地,我的意見卻變化了
。10
、書的模樣,到現(xiàn)在還在眼前
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?墒菑倪€在眼前的模樣來說,卻是一部刻印都十分粗拙的本子
。紙張很黃
;圖象也很壞,甚至于幾乎全用直線湊合
,連動物的眼睛也都是長方形的
。但那是我最為心愛的寶書,看起來
,確是人面的獸
;九頭的蛇;一腳的牛
;袋子似的帝江
;沒有頭而“以乳為目,以臍為口”
,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天
。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊,辛苦了大半輩子

,什么都沒有得到
,最后還落得這樣一個下場,那場車禍
,讓他徹底變成了一個四五歲的孩子
。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天臟兮兮的
,就知道傻笑
,又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家,抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我
,眼淚鼻涕繃在一起
,一不小心還吸進(jìn)嘴里
,那叫一個惡心。你想想
,他都活了半個世紀(jì)了
,一把陳年老骨頭,和小兔崽子們玩游戲
,不輸才怪呢

父親剛變傻的那段日子里,我并沒有多少悲傷

,反倒覺得一身輕松
,無拘無束、自由自在
。我想
,終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)
,他這人從來都不茍言笑
,每天板著臉
,放學(xué)一回家
,他就逼我做作業(yè),練習(xí)題
,房間的書都快堆成了山
,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活
,只會跟我談學(xué)習(xí)
,講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理,我和他的交流
,除了這些就沒別的了
,所以高中的時候我就很害怕回家,害怕給家里打電話
,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里
,因此很多事情我都與父親合不來,頂嘴
、辯解
、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來,可惜每一次都以失敗結(jié)束
,心中的怨氣不斷增長
,總想逃離這個家,漸漸地
,我和父親有了隔閡
,交流也越來越少
,直到后來,我在家里扮演的角色就像一位客人
,拘謹(jǐn)
、沉默、小心

分娩后幾天

,新媽媽會感覺出汗特別多
,尤其在吃完飯、睡覺或者剛睡醒時更甚
,在臨床上我們把這稱之為“產(chǎn)褥汗”

產(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛,妊娠期間積聚在體內(nèi)的水分大部分會通過皮膚排出體外

,這是產(chǎn)后身體恢復(fù)
,進(jìn)行自身調(diào)節(jié)的正常生理現(xiàn)象。

另外

,產(chǎn)后喝熱的湯水比較多
,還有就是怕寶媽著涼溫度室內(nèi)溫度會略高,這都是出汗多的原因

雖說“產(chǎn)褥汗”是一種生理現(xiàn)象

,但針對新媽媽的科學(xué)護(hù)理還是很重要的,傳統(tǒng)的坐月子需要“捂汗”的出汗多的媽媽們“火上澆油”

之前的新聞?wù)f到:山東一產(chǎn)婦三伏天坐月子

,家里人怕著涼不僅讓穿長衣長褲,不開空調(diào)和電扇還蓋著被子
,導(dǎo)致中暑搶救無效死亡。

產(chǎn)后出汗多是一種正常的現(xiàn)象

,一般在數(shù)日內(nèi)會有好轉(zhuǎn)
,但月嫂也要注意護(hù)理,以免產(chǎn)婦患上偏頭痛
、腰痛
、腿痛或其他月子病。

產(chǎn)后出汗多怎么辦

1

、注意飲食

進(jìn)補時最好要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì),循序漸進(jìn)

,進(jìn)補的量也要適當(dāng)
,特別是產(chǎn)褥早期,在均衡膳食的同時
,也要注意清淡飲食

這樣才能更好地促進(jìn)子宮的收縮和惡露的排出

,減少產(chǎn)后并發(fā)癥。

否則

,新媽媽由于消化系統(tǒng)比較弱
,一下進(jìn)補過多,容易造成腹痛腹瀉
,或是導(dǎo)致乳房過度充盈而引起脹痛甚至并發(fā)乳腺炎

需要喂奶的新媽媽如果進(jìn)食的食物一下子太過于豐富油膩,還可能會讓寶寶吃了這些奶水后出現(xiàn)胃腸不適等

2、不吃生冷食物

以免寒涼傷胃

,阻礙血液循環(huán),引起胃痛或腹痛
,也會導(dǎo)致寶寶腹脹腹瀉

3、注意保暖

雖然我們提倡天氣熱坐月子開空調(diào)

,但分娩后
,產(chǎn)婦汗腺分泌旺盛
,出汗多,冷風(fēng)
、寒氣很容易乘虛而入
,很容易引起神經(jīng)性疼痛。

因此要避免直接吹風(fēng)

、貪涼
,穿著應(yīng)當(dāng)舒適、柔軟
、保暖

4、及時擦干汗水

產(chǎn)婦容易由于受涼引起血管收縮

,影響了血液的正常供給,而因循環(huán)障礙引起偏頭痛
、腰痛
、腿痛等毛病

出汗時,要隨時把汗擦干

,及時更換衣服
,保持皮膚清潔。

5

、注意居室環(huán)境

室溫在26~28℃左右相對合適;房間里要陽光充足

,適當(dāng)開窗換氣
,但換氣時媽媽和寶寶最好暫時離開房間一會;

床鋪不要放在風(fēng)口處,要注意屋子的通風(fēng)透氣

,保持空氣新鮮

6、多喝湯水

產(chǎn)婦在分娩時由于大量液體排出

,是應(yīng)該補充一些高熱量且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,而且產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期多喝湯水也有利于乳汁的分泌

7

、注意清洗衣物。

產(chǎn)婦的被褥

、內(nèi)衣
、睡衣等,應(yīng)該經(jīng)常性地晾曬和拆洗
,以保持干燥舒適
,避免細(xì)菌滋生對產(chǎn)婦產(chǎn)生不良影響。

注意?div id="4qifd00" class="flower right">

?div id="jfovm50" class="index-wrap">!

如果是病理性出汗,需要引起重視

。病理性出汗的現(xiàn)象包括:持續(xù)出汗
、氣短、倦怠
、嗜睡
、口干喉燥。

當(dāng)察覺到病理性出汗的癥狀時

,請務(wù)必及時就醫(yī)

產(chǎn)褥汗的飲食調(diào)理

01.當(dāng)歸紅棗燉排骨

食材:當(dāng)歸、枸杞

、紅棗
、排骨
、蔥姜

做法:

將排骨切塊之后放入開水之中焯一遍,取出之后清洗干凈血水

將準(zhǔn)備好的排骨放入鍋中

,加入準(zhǔn)備好的枸杞、紅棗以及當(dāng)歸和蔥姜
,還需要放入適量的清水

大火燒開之后小火慢燉直到排骨軟爛即可;

加入適量的食鹽就可以起鍋了

02.木瓜銀耳湯

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

,夕陽從西窗射入,逼得人只能勉強穿一件單衣
。書桌上的一盆“水橫枝”
,是我先前沒有見過的:就是一段樹,只要浸在水中
,枝葉便青蔥得可愛
。看看綠葉
,編編舊稿
,總算也在做一點事。做著這等事
,真是雖生之日
,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的
。2
、我有一時,曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角
、羅漢豆
、茭白、香瓜
。凡這些,都是極其鮮美可口的
;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑
。后來,我在久別之后嘗到了
,也不過如此
;惟獨在記憶上,還有舊來的意味存留
。他們也許要哄騙我一生
,使我時時反顧
。3、不知怎地我們便都笑了起來
,是互相的嘲笑和悲哀
。他眼睛還是那樣,然而奇怪
,只這幾年
,頭上卻有了白發(fā)了,但也許本來就有
,我先前沒有留心到
。他穿著很舊的布馬褂,破布鞋
,顯得很寒素
。談起自己的經(jīng)歷來,他說他后來沒有了學(xué)費
,不能再留學(xué)
,便回來了?div id="d48novz" class="flower left">
;氐焦枢l(xiāng)之后
,又受著輕蔑,排斥
,迫害
,幾乎無地可容。現(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
,教著幾個小學(xué)生糊口
。但因為有時覺得很氣悶,所以也趁了航船進(jìn)城來
。4
、夜間獨坐在會館里,十分悲涼
,又疑心這消息并不確
,但無端又覺得這是極其可靠的,雖然并無證據(jù)
。一點法子都沒有
,只做了四首詩,后來曾在一種日報上發(fā)表
,現(xiàn)在是將要忘記完了
。只記得一首里的六句,起首四句是:“把酒論天下,先生小酒人
,大圜猶酩酊
,微醉合沉淪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!敝虚g忘掉兩句
,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類
,另想到別國的兒童用書的精美
,自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年
,卻不能不以為他幸福
,給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了

,我最不能忘記的是他的背影

那年冬天,祖母死了

,父親的差使1也交卸了
,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州
,打算跟著父親奔喪2回家
。到徐州見著父親,看見滿院狼藉3的東西
,又想起祖母
,不禁簌簌地流下眼淚。父親說:“事已如此
,不必難過
,好在天無絕人之路!”

回家變賣典質(zhì)4

,父親還了虧空
;又借錢辦了喪事。這些日子
,家中光景5很是慘澹
,一半為了喪事,一半為了父親賦閑6
。喪事完畢,父親要到南京謀事,我也要回北京念書
,我們便同行

到南京時,有朋友約去游逛

,勾留7了一日
;第二日上午便須渡江到浦口,下午上車北去
。父親因為事忙
,本已說定不送我,叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去
。他再三囑咐茶房
,甚是仔細(xì)。但他終于不放心
,怕茶房不妥帖9
;頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲
,北京已來往過兩三次
,是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會
,終于決定還是自己送我去
。我再三勸他不必去;他只說:“不要緊
,他們?nèi)ゲ缓?div id="4qifd00" class="flower right">
!?/p>

我們過了江,進(jìn)了車站

。我買票
,他忙著照看行李。行李太多
,得向腳夫11行些小費才可過去
。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分
,總覺他說話不大漂亮
,非自己插嘴不可,但他終于講定了價錢
;就送我上車
。他給我揀定了靠車門的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位
。他囑我路上小心
,夜里要警醒些
,不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我
。我心里暗笑他的迂
;他們只認(rèn)得錢,托他們只是白托
!而且我這樣大年紀(jì)的人
,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想
,我那時真是太聰明了

我說道:“爸爸,你走吧

?div id="d48novz" class="flower left">
!彼囃饪戳丝矗f:“我買幾個橘子去
。你就在此地
,不要走動?div id="4qifd00" class="flower right">
!蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客
。走到那邊月臺,須穿過鐵道
,須跳下去又爬上去
。父親是一個胖子,走過去自然要費事些
。我本來要去的
,他不肯,只好讓他去
。我看見他戴著黑布小帽
,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍
,蹣跚13地走到鐵道邊
,慢慢探身下去,尚不大難
?div id="4qifd00" class="flower right">
?墒撬┻^鐵道,要爬上那邊月臺
,就不容易了
。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮
;他肥胖的身子向左微傾
,顯出努力的樣子
。這時我看見他的背影,我的淚很快地流下來了
。我趕緊拭干了淚
。怕他看見
,也怕別人看見
。我再向外看時,他已抱了朱紅的橘子往回走了
。過鐵道時
,他先將橘子散放在地上,自己慢慢爬下
,再抱起橘子走
。到這邊時,我趕緊去攙他
。他和我走到車上
,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土
,心里很輕松似的
。過一會兒說:“我走了,到那邊來信
!”我望著他走出去
。他走了幾步,回過頭看見我
,說:“進(jìn)去吧
,里邊沒人?div id="d48novz" class="flower left">
!钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?div id="d48novz" class="flower left">
,再找不著了,我便進(jìn)來坐下
,我的眼淚又來了

近幾年來,父親和我都是東奔西走

,家中光景是一日不如一日
。他少年出外謀生,獨力支持
,做了許多大事
。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷
,自然情不能自已
。情郁于中
,自然要發(fā)之于外;家庭瑣屑便往往觸他之怒
。他待我漸漸不同往日
。但最近兩年不見,他終于忘卻我的不好
,只是惦記著我
,惦記著他的兒子。我北來后
,他寫了一信給我
,信中說道:“我身體平安,惟膀子疼痛厲害
,舉箸14提筆
,諸多不便,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中
,又看見那肥胖的
、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉
!我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢

,只要略有圖畫的本子,就要被塾師
,就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止
,呵斥,甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
,只好偷偷地翻開第一葉,看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像
,來滿足他幼稚的愛美的天性
。昨天看這個,今天也看這個
,然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來
。正如有句話說的好,二十幾歲的年輕人
,正是出去闖天下的時候
,二十幾歲不去闖天下,以后就會和常人一樣
,為著生活而生活
。對于現(xiàn)實的我來說
,出于對未來的考慮,對父母的考慮
,對身邊的人的考慮
,我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里,勉強的被接受
。二十幾歲的我
,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過
,對于我來說
,一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,初出茅廬的小伙子
,這樣的我,進(jìn)入社會
,我能做些什么
。和其他人一樣,找一個普普通通的工作
,將就著過著生活
。那不是我想要的,我曾經(jīng)說過
,我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下
。那時的我,不在為生活的腳步而牽扯
,那時的我可以帶著父母
,家人去想去的地方,不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子
,我不舍望有對少錢財
,只希望在父母健在的時候,有更多的時間去陪他們
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?7、東京也無非是這樣
。上野的櫻花爛熳的時節(jié)
,望去確也象緋紅的輕云,但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班
,頭頂上盤著大辮子
,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山
。也有解散辮子
,盤得平的
,除下帽來,油光可鑒
,宛如小姑娘的發(fā)髻一般
,還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了
。8
、那時的我才看到,為來的我該是個什么的樣子
。未來的社會
,未來的工作會是個什么的樣子。有人說:年輕人
,一定要在二十幾歲的時候
,就看到幾年后,十幾年后
,甚至幾十年后的社會
,自己,家人會是什么 的樣子
。雖然現(xiàn)在的我
,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的
,未來我的生活
,也會因為這個決定而改變。我相信
,未來的我會追的上我
,任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越
,至少不會差多少的
。9、這種歡呼
,是每看一片都有的
,但在我,這一聲卻特別聽得刺耳
。此后回到中來
,我看見那些閑看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩
,——嗚呼
,無法可想!但在那時那地,我的意見卻變化了
。10
、書的模樣,到現(xiàn)在還在眼前
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?墒菑倪€在眼前的模樣來說
,卻是一部刻印都十分粗拙的本子
。紙張很黃;圖象也很壞
,甚至于幾乎全用直線湊合
,連動物的眼睛也都是長方形的
。但那是我最為心愛的寶書,看起來
,確是人面的獸
;九頭的蛇;一腳的牛
;袋子似的帝江
;沒有頭而“以乳為目,以臍為口”
,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊

,辛苦了大半輩子
,什么都沒有得到,最后還落得這樣一個下場
,那場車禍
,讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起
,每天臟兮兮的
,就知道傻笑,又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家
,抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我
,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里
,那叫一個惡心
。你想想,他都活了半個世紀(jì)了
,一把陳年老骨頭
,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢

父親剛變傻的那段日子里

,我并沒有多少悲傷
,反倒覺得一身輕松,無拘無束
、自由自在
。我想,終于沒有人再打我罵我管著我了
。父親對我管教很嚴(yán)
,他這人從來都不茍言笑,每天板著臉
,放學(xué)一回家
,他就逼我做作業(yè),練習(xí)題
,房間的書都快堆成了山
,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活
,只會跟我談學(xué)習(xí)
,講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理,我和他的交流
,除了這些就沒別的了
,所以高中的時候我就很害怕回家,害怕給家里打電話
,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里
,因此很多事情我都與父親合不來,頂嘴
、辯解
、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來,可惜每一次都以失敗結(jié)束
,心中的怨氣不斷增長
,總想逃離這個家,漸漸地
,我和父親有了隔閡
,交流也越來越少,直到后來
,我在家里扮演的角色就像一位客人
,拘謹(jǐn)、沉默
、小心

食材:銀耳

、木瓜、冰糖

做法:

將銀耳泡發(fā)然后清洗干凈、將銀耳放入鍋中

,加入適量的清水
,大火燒開之后轉(zhuǎn)小火熬至銀耳粘稠;

隨后放入準(zhǔn)備好的木瓜以及冰糖

,煮開之后即可食用

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產(chǎn)后大出汗怎么回事,產(chǎn)后多久可以檢查

對于許多剛剛分娩的父母來說

,他們在處理產(chǎn)后問題時感到困惑
。畢竟,這是人生中第一次做父母
。因此,仍然有許多事情他們不明白
,他們應(yīng)該一步一步地學(xué)習(xí)和理解
,讓寶爸和媽媽對這個問題有一點了解。那么產(chǎn)后大出汗怎么回事?


產(chǎn)后大出汗怎么回事
分娩之后

,媽媽們的新陳代謝和內(nèi)分泌活動明顯降低
,身體也不需要這么多的循環(huán)血量了,就要把多余的水分排出體外
。就像我們來月經(jīng)前
,體重會增加,尿量減少
,感覺自己有些水腫
,而來了月經(jīng)后,尿量增多,體重也會下降一樣
,這是我們?nèi)梭w自我調(diào)節(jié)的生理過程


有三種主要的排泄方式:一是通過腎臟排泄尿液;其次,它通過肺呼吸排出

。第三種是通過汗腺從皮膚表面的毛孔蒸發(fā)
。這是母親產(chǎn)后出汗多的主要原因之一。


母親秦英換了內(nèi)衣

、內(nèi)褲和床單
。他們應(yīng)該穿合適的衣服,不要喝過熱的湯和水
,以避免不必要的出汗
。房間應(yīng)該通風(fēng),但不要讓對流風(fēng)吹向媽媽
。還應(yīng)注意個人衛(wèi)生
。你可以在這個月洗頭和洗澡。只要你平時多注意細(xì)節(jié)
,就不會有問題


如果你產(chǎn)后兩周大量出汗,那么你應(yīng)該考慮這是否是虛弱的表現(xiàn)

。建議去醫(yī)院看醫(yī)生
,找出具體原因。


愛出汗怎么治
生產(chǎn)以后

,月子里愛出汗的話也是比較正常的現(xiàn)象
,因為這個時候的身體是比較虛弱的,所以就會比較容易出現(xiàn)虛汗的情況
,平時一定要注意保暖
,避免著風(fēng)著涼。多喝水:


產(chǎn)后出汗多

,就會使得體內(nèi)水分以及鹽分大量排出
,如果不及時補充大量的水分,長此以往
,就會導(dǎo)致體內(nèi)脫水
,對新媽媽們的身體來說是不利的。所以
,汗液排的越多
,新媽媽們就要注意多補水,保證體內(nèi)電解質(zhì)分解平衡
。同時
,新媽媽們還可以通過喝有營養(yǎng)的湯湯水水來補充水分
,這也是非常好的一種辦法。


勤換洗衣物:


一些新媽媽們受傳統(tǒng)觀念的影響

,認(rèn)為產(chǎn)后不能沾水
,不能吹風(fēng),所以即使是在炎熱的夏季
,也把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實實的
,不敢擦洗,更不敢換衣服
,其實這是錯誤的做法
。愛出汗的新媽媽們應(yīng)該勤于擦身,將身體上的汗液擦洗干凈
,保證皮膚干燥
,以免捂出皮膚病,同時也要勤于換洗衣物
,保證身體的潔凈干爽
。當(dāng)然啦,新媽媽們在穿著的衣物的選擇上也要以全棉的透氣性以及吸汗性都好的衣物為主
,以免因小失大哦!


及時就醫(yī):


如果新媽媽們在產(chǎn)后一個星期之后

,并且已經(jīng)利用了小編上述提及的辦法之后,依然愛出汗
,那么新媽媽們就要及時去醫(yī)院
,問清您的主治醫(yī)生,是不是因為生育寶寶的時候消耗了大量的經(jīng)氣血
,傷到了自己的身體
,導(dǎo)致自己身體過寒引起的。雖然大多數(shù)情況下新媽媽們愛出汗都是正常的
,但是也不能抱有絕對的僥幸心理
,以免貽誤病情,害了自己

坐月子晚上睡覺出汗怎么解決

月子期間的晚間汗出也可以是正常的

。因為分娩后的身體都相對虛弱,極易導(dǎo)致產(chǎn)后的出汗乏力癥狀
。一般都建議產(chǎn)婦在出汗后及時擦干并做好保暖措施,避免因為毛孔張開感受了風(fēng)寒之邪
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢酝ㄟ^加強營養(yǎng),多攝入一些富含維生素
,優(yōu)質(zhì)蛋白的水果瘦肉等來改善夜間出汗的癥狀
,同時月子期間也可通過適當(dāng)床下活動促進(jìn)身體各部的血液循環(huán)
,使恢復(fù)速度更快,當(dāng)然也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些產(chǎn)后理療


在產(chǎn)后如果睡覺的時候出現(xiàn)出汗多的情況
,要分為兩種原因來看,一個就是生理性的出汗多
,另一個是病理性的出汗多
,它們的治療措施也是不同的。
如果是生理性的盜汗
,就是女性在生產(chǎn)以后
,會將身體內(nèi)多余的一些水分排出,在生產(chǎn)后睡覺時可能就會出現(xiàn)出汗增多
,這種情況是不用處理的
,要注意勤換衣服,避免受涼引起感冒就可以了

如果是出現(xiàn)了病理性的出汗多
,比如說女性有一些氣血虧虛,還有身體的感染
,這種情況就需要進(jìn)行及時的調(diào)整身體出汗多的情況
,大多經(jīng)過調(diào)理后可以恢復(fù)正常。

產(chǎn)后愛出汗
,是體虛還是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象?

我坐月子的時候正好是春夏換季的時候

,在房間里面光是躺著都容易出汗
,畢竟我在懷孕前是不容易出汗的體質(zhì),但是懷孕后
,徹底改變了
。最初我很擔(dān)憂,后來咨詢了以前工作醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)部門的一個主管護(hù)師
,才了解到: 大多數(shù)女性產(chǎn)后出汗屬于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象


產(chǎn)后愛出汗

,主要有4個原因: 1、在懷孕期間
,孕婦體內(nèi)的水分積蓄,單單是血液里面的水分都比孕前要多30%
,一旦分娩以后,產(chǎn)婦體內(nèi)的水分就會有富余
,如果不能及時排出,就會對媽媽的心臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)
,而排出體內(nèi)多余水分的主要方式就是“排汗”
,通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發(fā)


2、產(chǎn)婦的甲狀腺機能亢進(jìn)尚未完全恢復(fù)

,而產(chǎn)婦的脂肪
、糖、蛋白質(zhì)代謝旺盛
,也會經(jīng)常出汗。

3

、哺乳期間
,為了保障母乳充足且營養(yǎng),所以每天都會吃高能量的食物
,這妥妥的長肥的節(jié)奏
,如果不發(fā)汗,這身材絕對保不住

4、 還有一種發(fā)汗現(xiàn)象絕對值得注意:那就是產(chǎn)婦經(jīng)常在睡覺的時候發(fā)汗

,并且汗水經(jīng)常沾衣服
,醒來后反而很少出汗,且經(jīng)常感覺到煩悶
、氣短,這種就屬于病理性的發(fā)汗
,建議及時去醫(yī)院檢查就診

產(chǎn)后出汗,應(yīng)該如何正確應(yīng)對呢

? 其實現(xiàn)在有許多商家推出“產(chǎn)后發(fā)汗”項目,什么中藥熏蒸啊
,發(fā)汗熏香啊,一般不建議去做這些項目
,自然發(fā)汗比這些外力強行發(fā)汗要 健康 的多
,更何況這種純粹為了發(fā)汗而發(fā)汗的措施,并不利于產(chǎn)婦的 健康 康復(fù)
,反而可能會損害寶媽們的身體。

1

、選擇舒適且透氣的月子服
,一般都會選擇純棉面料的服裝
,這樣即使出汗也會通透排氣
,確保產(chǎn)婦不會因汗?jié)穸鴽錾。硗庠伦臃枰鄿?zhǔn)備兩套
,避免衣服被汗?jié)?div id="d48novz" class="flower left">
,皮膚時刻在濕潤的狀態(tài)下
,容易滋生細(xì)菌

2、體內(nèi)如果積蓄了很多的熱量

,建議開空調(diào)或者其他方式
,保持室內(nèi)涼爽
,避免盲目的高溫
、捂熱排汗
,這樣容易導(dǎo)致寶媽脫水,或者中暑

3、發(fā)汗的同時也要時刻補充水分

,水是生命的源泉
,避免產(chǎn)婦因為持續(xù)發(fā)汗而虛脫

4、產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪\動發(fā)汗

適當(dāng)?shù)幕顒右部梢詭椭∪饧绊g帶恢復(fù)彈性
,并且運動排汗是相對比較 健康 且溫和的一種方式,有效的幫助排除體內(nèi)毒素
,另外加速新陳代謝

一般來說,產(chǎn)后愛出汗

,是正?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)象
,當(dāng)然也不排除體虛的可能性

我坐月子的時候

,是5月底,在北方來說
,并不是最熱的時候
,就那
,每天稍微一活動就大汗淋漓,每次吃飯
,如同洗了個澡
,當(dāng)然這也和飲食多是湯水有關(guān)系,但是湯和粥都是溫?zé)岬?div id="d48novz" class="flower left">
,并不是燙
,也抵擋不住汗流浹背。

而有的新媽媽甚至更嚴(yán)重

,晚上睡覺能把睡衣、被子褥子都汗?jié)瘛?/p>

為什么產(chǎn)后容易出汗

? 之所以說新媽媽產(chǎn)后出汗多,是因為:

1.懷孕期間血容量的增加

,使得大量的水分在體內(nèi)潴留
。分娩以后,新媽媽體內(nèi)潴留的水分必須排出體外,才能減輕心臟負(fù)擔(dān)
,有利于產(chǎn)后機體的康復(fù)

2.新媽媽的飲食習(xí)慣原因,因為新媽媽產(chǎn)后一般都喝紅糖水

、熱湯
、熱粥,也是產(chǎn)后出汗多的原因之一

而新媽媽要排出體內(nèi)多余的水分

,除了出汗
,就是排尿
,所以新媽媽在月子期間尿液也特別的多

一般來說

,新媽媽產(chǎn)后1--3天出汗比較嚴(yán)重,7--10天都屬于正常現(xiàn)象 ,但是如果出汗持續(xù)的時間比較長,甚至幾個月,則屬于病理性出汗
,新媽媽必須要引起足夠的重視。

新媽媽出汗的自我保健 我國民間素有“捂月子”的習(xí)慣,將門窗緊閉

,穿厚衣、戴厚帽
,其實這是不科學(xué)的做法
,會使產(chǎn)婦中暑。

新媽媽本人

,要注意加強自我保健與護(hù)理。

新媽媽產(chǎn)后出汗飲食調(diào)理 介紹一款適合新媽媽產(chǎn)后出汗多的食譜。

糯米豬肚粥

原料:糯米250克

,豬肚1只、姜片、食鹽。

做法:

1.豬肚洗凈

,糯米淘洗干凈后
,將糯米放入豬肚內(nèi)
,用線扎緊
,放入開水鍋中汆燙約2分鐘,撈起備用

2.將汆燙好的豬肚放入煲中煲約1小時

,加入姜片
,然后取出糯米
,將豬肚切成小塊
,放入原湯中繼續(xù)煲,至肉爛熟后
,加入食鹽即可。

總之

,新媽媽產(chǎn)后多汗屬于正?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)象,不必過于緊張
,做好日常護(hù)理即可

我月子期間,經(jīng)常出汗

,尤其是吃飯的時候
,大汗淋漓
,吃完一餐飯得換一身衣服。那產(chǎn)后出汗正常嗎
?一般是正常的
,建議不用太擔(dān)心,等過一段時間就會好轉(zhuǎn)
。如果一段時間后還是不見好轉(zhuǎn)
,可以去看看中醫(yī)。

產(chǎn)后愛出汗

,一般是什么原因

產(chǎn)后愛出汗,一個最重要的原因就是分娩時所耗損的元氣

。因為分娩是一個持續(xù)時間較長的體力持續(xù)消耗過程
。初產(chǎn)婦持續(xù)12-14個小時,經(jīng)產(chǎn)婦持續(xù)6-8個小時
。在這個過程中
,產(chǎn)婦要用力耗氣,如果平時就體虛的寶媽
,這時更加耗損元氣

另一個原因,即是產(chǎn)婦出血過多

?div id="jfovm50" class="index-wrap">?赡苡械膶殝尦鲅⒉欢啵瑸槭裁催€會出汗多
?這可能跟自己懷孕前身體有氣虛或是陰虛體質(zhì)有關(guān)

我就是陰虛體質(zhì),甚至還有點氣虛

,所以我產(chǎn)后出汗還是比較多的
。但過一段時間后自己就好了,如果不能自己好的
,可去看下醫(yī)生

產(chǎn)后愛出汗,我們該注意什么

如果愛出汗

,平時要注意防風(fēng)防寒,千萬不要讓風(fēng)邪
、寒邪侵入身體
。一旦進(jìn)入身體,就有可能出現(xiàn)產(chǎn)后病
,身體各種疼就來了
。所以月子期間
,我都沒洗過頭,就怕日后頭疼

如果出汗多把衣服給打濕了

,寶媽要及時擦干,換干爽的衣服
,不要等
。另外吃飯、喝湯不要吃太燙的食物
,不然容易出汗多

產(chǎn)后愛出汗,是體虛還是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象

? 新媽媽產(chǎn)后愛出汗是正常現(xiàn)象
。產(chǎn)后1~3天
,新媽媽的出汗量都會比較大,往往剛剛睡醒或者稍微運動就會出汗
,這是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象。

新媽媽懷孕的時候

,為了保障給寶寶的供應(yīng)
,體內(nèi)的血液容量會增大,分娩之后多出的血容量就會有相當(dāng)一部分通過汗液排出去
。要注意出汗后的護(hù)理

溫馨提示:總之,新媽媽在出汗后要注意及時散熱

,不要刻意地捂著

那么,新媽媽產(chǎn)后身體有什么新的變化呢

?讓我們來看看

01.子宮變小、下降

子宮在分娩后會立刻手術(shù)到肚臍下4~5厘米位置

,但是24小時后又會到肚臍上
,之后逐漸縮小
,2周左右就能恢復(fù)到原來大小
。但是,如果子宮收縮的不好
,或者子宮里還有殘留物
,子宮恢復(fù)起來就比較慢了

02.子宮內(nèi)膜重新生長

新媽媽分娩后,子宮內(nèi)膜通過子宮的收縮來發(fā)揮止血的作用

。胎盤脫落后
,子宮內(nèi)膜表面是凹凸不平的,分散地附著血塊
,但隨著子宮的恢復(fù)會逐漸變得光滑
,大約在產(chǎn)后一周,新的子宮內(nèi)膜就會重新生長出來
,漸漸覆蓋胎盤脫落后的瘢痕

03.體重的減少

新媽媽產(chǎn)后,由于胎兒

、胎盤
、羊水等被排出體外,媽媽的體重會減少5千克左右
。隨著惡露的排出
、大量出汗、排尿增多以及母乳哺喂等
,新媽媽的體重在產(chǎn)后4~6周還會有下降

04.體溫上升

在分娩過程中,由于肌肉疲勞

,有的新媽媽體溫會很快上升到38度左右
,但是這個溫度會很快退下去。在分娩后三
、四天
,新媽媽的乳腺腫脹,疼痛的同時
,身體也會發(fā)熱
。這是由于乳汁分泌旺盛引起的,這個熱度會慢慢降下來的

小書蟲媽媽溫馨提示:

新媽媽在經(jīng)歷難熬的分娩過程之后

,體力、精力幾乎消耗盡
,一定要注意好休息
,以確保體力的恢復(fù)。

其實

,產(chǎn)后出汗多并不是身體虛弱的表現(xiàn)
,而是正常的生理現(xiàn)象。

懷孕后,孕婦體內(nèi)的血流量會經(jīng)歷增多的變化

,整個孕期血流量要增加到懷孕之前的2倍之多
,血流量的增多,孕婦體內(nèi)的水分自然也要多
。分娩后
,產(chǎn)婦體內(nèi)激素又會發(fā)生很大變化,逐漸恢復(fù)到生孩子之前的正常值
,體內(nèi)的血流量也是趨于恢復(fù)到之前的正常水平

一般情況下,人體內(nèi)水分排泄主要有三個途徑

,一是通過腎臟以尿液的形式排出
,二是通過肺部以呼吸的形式排出,三是通過皮膚表面的毛孔排出
。而產(chǎn)后媽媽的皮膚排泄功能比較旺盛
,所以導(dǎo)致產(chǎn)婦汗液分泌增多,尤其是吃完飯后
、睡覺后以及睡醒時尤為明顯

除此之外,月子里“捂”得過于嚴(yán)實

、湯湯水水喝太多等也是導(dǎo)致出汗多的原因

所以產(chǎn)后寶媽出汗多是正常的生理現(xiàn)象,這種汗稱為褥汗

,一般過上幾天這種情況就會好轉(zhuǎn)
,不必過于擔(dān)心。

產(chǎn)后愛出汗

,是體虛還是正?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)象?

產(chǎn)后產(chǎn)婦們可以通過出汗來達(dá)到驅(qū)寒排毒的效果

,也有防止月子病的功效
。所以產(chǎn)后愛出汗是正常現(xiàn)象
、是好事哦



那么產(chǎn)后出汗有哪些好處呢?

1

、驅(qū)除體表的寒氣
,調(diào)理一般的感冒。

2

、驅(qū)除經(jīng)絡(luò)
、關(guān)節(jié)的風(fēng)
、寒、濕
,疏通經(jīng)絡(luò),溫通血脈
,防止月子病

3、排毒

,人體內(nèi)累積了大量的毒素
,通過出汗排出體外。

4

、瘦身
,排除體內(nèi)的多余的水液,加速新陳代謝
,分解脂肪
,從而達(dá)到減肥瘦身效果。

5

、平衡人體酸堿度
,調(diào)節(jié)酸性體質(zhì),排除引起疲勞和老化的乳酸
、流離脂肪酸
、引起痛風(fēng)的尿酸等等有礙新陳代謝的酸性物質(zhì)。



產(chǎn)后出汗雖然有一定的好處

,但是并不是每個寶媽都適合
,并且在出汗時也需要注意一些事項。

1

、過饑過飽
,高低血壓,糖尿病
、心臟病的產(chǎn)婦切忌出汗
,出汗后不宜立刻出門,需要休息一會兒

2

、出汗后注意保暖,避風(fēng)寒
,不宜馬上洗澡
,也不能膜冰冷的水和吃寒冷的食物。

3

、產(chǎn)后出汗的產(chǎn)婦要注意衛(wèi)生
,最好是用溫水擦拭,保持皮膚表層通氣。也要保持房間空氣流通哦



總之

,產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗是件好事,所以寶媽不用太過于擔(dān)心了哦

我在剖腹產(chǎn)生完寶寶后

,在家里剛開始坐月子那幾天也是很愛出汗的,而且那時候還是冬天
,稍微動一動或者被子蓋一會
,就全身濕漉漉的,再加上月子里不給隨便洗澡
,出汗后全身的味道真的很讓人難受


那么,產(chǎn)后愛出汗是體虛還是正?div id="d48novz" class="flower left">

,F(xiàn)象

很多人覺得新媽媽產(chǎn)后愛出汗是體虛或者是病態(tài)的表現(xiàn),其實這是正常的

。因為在懷孕的時候
,新媽媽體內(nèi)會自動聚集大量的水分,等到寶寶出生后
,新媽媽體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌活動就會降低
,之前聚集在身體內(nèi)的水分就是多余的了,最后身體就通過加速皮膚分泌汗液的速度
,自動將它排出體外
,減輕新媽媽身體負(fù)擔(dān)。

產(chǎn)后出虛汗一般在生完寶寶一周內(nèi)就能自然好轉(zhuǎn)了

,如果一周后還是會嚴(yán)重出虛汗
,那說明新媽媽身體恢復(fù)過程可能出了點異常,最好能及時去看醫(yī)生

當(dāng)然

,產(chǎn)后出汗時也不能放任它,媽媽們也要好好護(hù)理的
,避免出汗過多沒及時更換衣服而引起感冒或者細(xì)菌滋生感染
、皮疹等。

所以

,建議新媽媽坐月子的時候穿透氣吸汗的全棉衣服
,并且要適當(dāng)下床活動,不要一整天都躺床上
,保持身體清潔
、清爽
,做好個人衛(wèi)生護(hù)理工作。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)愛出汗的現(xiàn)象

。這種現(xiàn)象也是很普遍的
,也是很正常的現(xiàn)象。有的產(chǎn)婦對這種情況不是很了解
,懷疑自己的身體是不是出現(xiàn)了問題
。那么產(chǎn)后愛出汗到底是什么原因呢?

1

、在妊娠期間體內(nèi)組織間的液體有不少都已經(jīng)滲透血管內(nèi),血容量就增加了
。導(dǎo)致皮膚血容量增加還與妊娠期雄性激素增高有關(guān)系
,也與腎上腺功能的旺盛有關(guān),同時在懷孕期間人體的基礎(chǔ)代謝也會加快
,血管會隨之?dāng)U張
,待寶寶出生以后,胎盤的血液循環(huán)就會停止
,子宮開始收縮之后就會導(dǎo)致大量的血液又回到人體的循環(huán)中
,因此就會有出汗的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2

、當(dāng)孕媽媽分娩之后
,孕期加快的代謝與增高的內(nèi)分泌水平都會隨之降低到正常水品。產(chǎn)后身體排出多余的水分是為了減輕心臟的負(fù)擔(dān)以及加快產(chǎn)后恢復(fù)的速度
,主要的方法就是排汗與排尿
。水分排出后體重也有所下降,身體也會有所恢復(fù)
。這都是正常的產(chǎn)后生理反應(yīng)
,所以產(chǎn)后媽媽不要過于的擔(dān)心。

產(chǎn)后第二天開始就是出虛汗的開始

,一般這個出汗時期會根據(jù)產(chǎn)婦自身體質(zhì)逐漸改善
,去年五月份我生下愛女,當(dāng)時覺得夏天好像提前來了
,溫度飆到38
、9度,現(xiàn)在身體恢復(fù)的很好
,給大家分享一下產(chǎn)后為什么會出那么多汗
。希望對你們有幫助。

、產(chǎn)后虛汗正常生理現(xiàn)象 白天晚上都是一身汗水
,老一輩說身子虛
,出出汗慢慢就恢復(fù)了,其實從現(xiàn)在科學(xué)的角度來講
,產(chǎn)后身體新陳代謝下降
,身體需要自我調(diào)理,需要往體外排除水分
,其屬于正常的生理現(xiàn)象
,不用治療。一般這種癥狀會持續(xù)半個月或者一個月
,都沒關(guān)系
,尤其到了夏天,身體的虛弱再加上天熱
,出汗會更多
,這時候只要及時補充水分,防止脫水就可以了


、月期期間勞累或者忙碌 另外一個出汗多的原因可能是新媽媽剛成為母親,身份的轉(zhuǎn)變
,忙于照顧孩子會出現(xiàn)活動比較多
,或者勞累的情況,因為在月子期間
,哪怕只是走動走動
,或者抱個孩子,都會比較消耗體力
,這時候也會頻繁的出汗
,甚至身上一直濕漉漉的。這個時候就要適當(dāng)?shù)姆潘上聛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,讓家人幫忙照顧孩子多一些
,讓自己多一些時間身心放松的機會。

、易出汗體質(zhì)表現(xiàn)會更明顯 如果產(chǎn)婦在懷孕前都是比較容易出汗的
,那么產(chǎn)后出汗多,并不是身體虛的判斷
,生孩子的確會消耗女性大部分的精力和體力
,所以一般情況下暫時的出虛汗不必過于緊張,每個人的體質(zhì)因人而異
,各有不同


我是在產(chǎn)后三四個月的時候還在出汗,不過不像第一個月那么多

,后期身體逐漸恢復(fù)
,出汗是因為夏天比較熱導(dǎo)致的
,所以媽媽們可以在月期期間開空調(diào)的,只要不是直接對著自己吹
,或者溫度過低
,都是不會影響身體恢復(fù)的,也不會進(jìn)入寒氣什么的
。一般可以把溫度調(diào)到26-27 比較好
,這個溫度對寶寶和媽媽都是比較適宜的。


不過還是要提醒媽媽們

一般正常的產(chǎn)后出虛汗是自我調(diào)理過程
,如果產(chǎn)后一直出虛汗,或者還有其他的虛弱表現(xiàn)
,比如出了月子期身體還是比較弱
,或者身體沒力氣,沒精神
,這時候就要考慮就醫(yī)來調(diào)理了
,如果女性還在哺乳期
,這種情況就會更加嚴(yán)重
,是要引起重視的。如果覺得對你有用
,希望得到你的鼓勵

產(chǎn)后愛出汗,一個最重要的原因就是分娩時所耗損的元氣

。因為分娩是一個持續(xù)時間較長的體力持續(xù)消耗過程
。初產(chǎn)婦持續(xù)12-14個小時,經(jīng)產(chǎn)婦持續(xù)6-8個小時
。在這個過程中
,產(chǎn)婦要用力耗氣,如果平時就體虛的寶媽
,這時更加耗損元氣

當(dāng)孕媽媽分娩之后,孕期加快的代謝與增高的內(nèi)分泌水平都會隨之降低到正常水品

。產(chǎn)后身體排出多余的水分是為了減輕心臟的負(fù)擔(dān)以及加快產(chǎn)后恢復(fù)的速度
,主要的方法就是排汗與排尿。水分排出后體重也有所下降
,身體也會有所恢復(fù)
。這都是正常的產(chǎn)后生理反應(yīng),所以產(chǎn)后媽媽不要過于的擔(dān)心

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我
,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害

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