羅漢果是比較具有藥理用途的
糖果飲
原料:準備半斤羅漢果
做法:將羅漢果壓碎
功效:本方具有清熱解毒的作用
羅漢果粳米粥
原料:準備半斤羅漢果
做法:先把備好的羅漢果壓碎
功效:羅漢果粳米粥能夠滋補強身
,美容養(yǎng)顏,潤澤肌膚,對于體質虛弱的人尤為適合服用。減肥健身飲料
原料:準備十克羅漢果
做法:
1、先把羅漢果清洗干凈后
2
3
、把準備好的蜂蜜適量放入杯中,攪拌均勻后飲用。功效:本方可以減肥瘦身
,對于肥胖人士尤為適合。羅漢果菊花茶
原料:準備適量的羅漢果
、干菊花、枸杞、水。做法:
1
、把準備好的枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰塵,羅漢果敲破,掰成小塊。2
、把羅漢果連殼一起放入鍋中,加水煮沸兩分鐘即可關火。3、將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可食用
。功效:羅漢果菊花茶可以清熱解毒,利尿消腫
。以上為大家講解的這些羅漢果的吃法都是非常具有保健效果的,如果在平時生活中出現(xiàn)了一些不適的話
,尤其是喉嚨不舒服的話,那么不妨服用這些羅漢果的食療方來進行調理緩解,一般來說效果都是比較理想的,但要注意不能夠過量的進行服用,以免帶來不良反應。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/6379.html.
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