寶寶睡姿大揭秘！仰臥、側(cè)臥、趴睡，到底哪個最好？

剛出生不久的寶寶除了吃奶以外，大部分的時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽們都希望自己的寶寶有很好的睡眠質(zhì)量，那么寶寶睡覺采取哪種姿勢最好呢?是趴著睡、仰著睡、還是側(cè)著睡？下面我們就一起分析寶寶睡姿大揭秘！仰臥、側(cè)臥、趴睡，到底哪個最好！【仰臥】

優(yōu)點：

1、寶寶仰睡時，爸爸媽媽可以直接清晰地觀察到他的表情變化，及時了解孩子的需要，并作出相應(yīng)的反應(yīng)。同時，也方便爸爸媽媽逗弄寶寶，增進親子間的交流。寶寶仰睡還有利于爸媽直接觀察他的口鼻中是否有過多分泌物，有沒有嘔吐等，使護理更及時更細(xì)致。2、仰睡時，寶寶四肢活動靈活不受限制，寶寶睡覺時比較放松、自在，可以自由地?fù)]舞手腳而不受約束。

缺點：1、仰臥總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。在新生兒期，寶寶的頭顱還沒有定型，所以特別要注意睡姿對頭型的影響。繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛?？纯淳G葉，編編舊稿，總算也在做一點事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時，曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時時反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費，不能再留學(xué)，便回來了。回到故鄉(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個小學(xué)生糊口。但因為有時覺得很氣悶，所以也趁了航船進城來。4、夜間獨坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵?！?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因為事忙，本已說定不送我，叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>

我們過了江，進了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。

我說道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝?，說：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動。”我看那邊月臺的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進去吧，里邊沒人?！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死铮僬也恢?，我便進來坐下，我的眼淚又來了。

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個，今天也看這個，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里，勉強的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過，對于我來說，一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下。那時的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財，只希望在父母健在的時候，有更多的時間去陪他們?！?7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了。8、那時的我才看到，為來的我該是個什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的，未來我的生活，也會因為這個決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前?？墒菑倪€在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

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.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個下場，那場車禍，讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家，抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進嘴里，那叫一個惡心。你想想，他都活了半個世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

2、仰臥時，寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險。所以寶寶仰臥時，必須有人看護，一旦吐奶，應(yīng)立即將寶寶抱起，以免嘔吐物流入氣管中。3、嬰兒由子宮初到人世，往往需要一段時間來適應(yīng)這個寬闊的空間。因此，仰臥容易使寶寶缺乏安全感，不易熟睡。繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛?？纯淳G葉，編編舊稿，總算也在做一點事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時，曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時時反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費，不能再留學(xué)，便回來了?；氐焦枢l(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個小學(xué)生糊口。但因為有時覺得很氣悶，所以也趁了航船進城來。4、夜間獨坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵。” 5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因為事忙，本已說定不送我，叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>

我們過了江，進了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。

我說道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝矗f：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動。”我看那邊月臺的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進去吧，里邊沒人?！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?，再找不著了，我便進來坐下，我的眼淚又來了。

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個，今天也看這個，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里，勉強的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過，對于我來說，一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下。那時的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財，只希望在父母健在的時候，有更多的時間去陪他們。” 7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了。8、那時的我才看到，為來的我該是個什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的，未來我的生活，也會因為這個決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個下場，那場車禍，讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家，抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進嘴里，那叫一個惡心。你想想，他都活了半個世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

【俯臥】

優(yōu)點：

1、胎兒在媽媽子宮里的時候，是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，所以，俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，寶寶容易睡得熟，從而減少哭鬧，提高睡眠質(zhì)量。2、俯臥時面部朝下，后腦勺朝上，不會導(dǎo)致頭部變形，容易塑造完美頭型。3、寶寶在俯臥時經(jīng)常會有抬頭挺胸的動作，帶動了頸部、胸部、背部及四肢的運動，有利于今后各種動作的發(fā)展。4、趴著時寶寶的胸部壓迫床，床會給一個反作用的壓力正好按摩他的胸廓，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟。5、趴睡時，即使寶寶吐奶，胃容物也會順著嘴角流出，不必?fù)?dān)心寶寶會將嘔吐物吸入器官而導(dǎo)致窒息。

缺點：1、寶寶俯臥時，面部朝下，不利于爸爸媽媽或養(yǎng)護者觀察他的面部表情和身體狀況，不能第一時間了解寶寶的需要。2、俯臥時壓迫寶寶的手腳，造成寶寶四肢活動不方便。3、趴睡時胸腹部緊貼床鋪，不利于散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。4、因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。所以，盡管俯臥有諸多優(yōu)點，國內(nèi)還是不太提倡讓寶寶俯睡?！緜?cè)臥】

優(yōu)點：

1、側(cè)臥的姿勢能使全身肌肉放松，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時間和質(zhì)量。2、讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道，即使發(fā)生溢奶，口腔內(nèi)的嘔吐物也會由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。3、右側(cè)臥位可以避免心臟受壓。4、側(cè)臥可以減少寶寶睡覺打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產(chǎn)生的。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會打鼾了。

缺點：1、維持側(cè)臥的姿態(tài)比較累，因為寶寶的身體是滾圓的，四肢又比較短，維持側(cè)臥姿勢并不容易，需要用枕頭在前胸及后背支撐。2、由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形，臉型也可能不對稱。所以采取側(cè)臥時，應(yīng)及時采取左側(cè)臥和右側(cè)臥交替的方法。3、如果側(cè)臥時不注意將寶寶的耳輪壓向前方，時間久了就會使耳輪變形，或形成“招風(fēng)耳”，影響美觀。因此，每次側(cè)臥時，爸媽要注意將寶寶的耳輪壓向后。聽說趴睡的寶寶更聰明，真的嗎？

這種說法并不是毫無依據(jù)哦，根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，不過經(jīng)常仰臥的寶寶也能夠慢慢趕上趴睡的寶寶。其實，對于很多小月齡的寶寶來說，趴著睡會讓他覺得更舒服一些，因為這種姿勢和胎兒在子宮內(nèi)蜷曲著的樣子很接近，對寶寶來說這就是一種自我保護的姿勢，當(dāng)他趴著睡覺時可能會覺得更有安全感。另外，當(dāng)寶寶腸絞痛不舒服時，趴睡能夠增加腹壓，可以有效緩解疼痛和不適。所以說，如果你的寶寶總愛趴著睡，說明他真的很聰明，因為他知道主動選擇一種能讓自己更舒適、更有安全感的睡姿。最后簡單總結(jié)一下，通常情況下我們都建議寶寶選擇躺著睡的姿勢，因為這種姿勢最安全。但是，不建議長期采取一種睡姿，寶寶會抬頭和自由翻身之后，可以考慮讓寶寶選擇自由舒適的睡覺姿勢。請記住：躺著睡覺，趴著玩。別給孩子用定型枕等各種枕頭，只有鼓勵多種睡眠姿勢才能有效預(yù)防頭型不對稱問題。-更多精彩，點擊下方 -

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寶寶側(cè)睡好還是仰臥睡好？別大意，睡姿對寶寶安全很重要

對于嬰兒來說，睡眠是最好的，因為你的寶寶正在成長和強壯，你會發(fā)現(xiàn)你的寶寶在接近一歲生日的時候會變得越來越活躍，這也是很多睡眠姿勢煩惱消失的時候。

下面我們先來看看寶寶在背后睡覺的原因，以及在安全的情況下允許寶寶側(cè)睡。劇透提醒：我們下面討論的風(fēng)險確實過去了，你和寶寶在你意識到之前都會睡得更香。

讓嬰兒仰臥睡絕對比趴著睡更安全，胃部睡眠增加了嬰兒猝死綜合癥和窒息的風(fēng)險，而且很容易從一側(cè)翻滾到胃部，重力意味著對嬰兒的影響非常小。

并不是所有這些都在你的控制范圍之內(nèi)，對于那些不在你控制范圍內(nèi)的事情，你永遠(yuǎn)不應(yīng)該感到內(nèi)疚或者讓別人因此而羞辱你，大多數(shù)早產(chǎn)的嬰兒都很好，一個喂養(yǎng)過的嬰兒，是一個 健康 的嬰兒。

其中一些因素在你的控制范圍之內(nèi)，首先，新生兒睡覺最安全的地方是和你在一起的臥室里，但在一個單獨的搖籃或嬰兒床里。

早期的襁褓是好的，甚至，因為它模仿子宮的安全和保障，直到你的小寶寶可以翻身。然后，他們需要讓他們的手臂自由，以降低窒息的風(fēng)險，如果他們翻身到他們的肚子。

正是肚子睡覺的風(fēng)險，也使得讓寶寶側(cè)身睡覺成為現(xiàn)階段的一大禁忌，不小心從一側(cè)滾到另一側(cè)肚子，即使是還沒有故意翻身的寶寶，也比從背部翻滾更容易。

嬰兒猝死的風(fēng)險在頭3個月內(nèi)最高，但可能隨時發(fā)生，直到1歲。

你可能會擔(dān)心，如果寶寶仰臥睡覺時吐牛奶或嘔吐，可能會窒息，但據(jù)衛(wèi)生研究院稱，側(cè)睡可以防止睡眠時窒息，這是一個非?？煽康南碓矗⒂卸嗄甑难芯?。

事實上，國家衛(wèi)生研究所說，研究表明，睡懶覺有較低的窒息風(fēng)險，嬰兒在仰臥睡覺時能更好地清理呼吸道，他們有自動反應(yīng)，使他們咳嗽或吞下任何吐出來的東西，即使是在睡覺的時候。

想想你的寶寶有多容易打嗝吐出來，他們天生就有能力在睡夢中做到這一點！

你可能聽說過，讓寶寶仰臥或只睡一個姿勢，會導(dǎo)致頭部扁平或形狀怪異，醫(yī)學(xué)上稱之為斜頭畸形。

的確，嬰兒出生時頭骨較軟，在生命的最初幾個月，他們的頸部肌肉也很脆弱，這意味著，長時間地睡在一個位置，可能會導(dǎo)致身體變平。

這是完全正常的，通常會自行消失，首先也有幾種方法可以防止扁平斑的發(fā)生。

讓你的寶寶躺在他們的背上休息或睡覺，你可能會注意到他們轉(zhuǎn)過頭去看一些有趣的東西，而不僅僅是墻，要想看到這一點，只需在嬰兒床或搖籃外放置一個玩具或一些明亮的東西，在這個年齡段，永遠(yuǎn)不要放在里面。

保持“視野”，但通過在嬰兒床上交替姿勢來改變寶寶的頭部位置，尤其是當(dāng)嬰兒床靠墻時：

把寶寶的頭放在嬰兒床的頭上，第二天，把寶寶的頭放在嬰兒床的底部，他們可能會轉(zhuǎn)過頭來保持房間里的景色，以這種方式繼續(xù)交替。

移除任何頭頂上懸掛的移動玩具，這樣你的寶寶就可以看到側(cè)面，而不是筆直向上。

檢查以確保您的寶寶躺在床上或仰臥著睡覺，但他們的臉轉(zhuǎn)向了房間。

白天給寶寶充足的有人看管的肚子時間。這有助于防止平頭，并鼓勵寶寶發(fā)展頸部、手臂和上身肌肉。

所以，側(cè)睡并不是平頭的解決方案，因為暫時的平頭是無害的，而且側(cè)睡存在更嚴(yán)重的風(fēng)險，以交替的頭部姿勢睡覺是最好的。

這聽起來可能很陌生，但如果你曾經(jīng)因為睡得很開心而醒來時脖子扭傷，你就已經(jīng)知道什么是斜頸了。

最常見的發(fā)生在出生時（由于在子宮中的位置），但可以發(fā)展到3個月后。當(dāng)它在出生后發(fā)生時，可能是因為你的寶寶側(cè)睡，這對頸部和頭部的支撐力較弱。

嬰兒的斜頸是很難被發(fā)現(xiàn)的，因為他們的脖子還不太動，但是如果你可愛的小寶寶有這種頸部疾病，你可能會注意到這樣的跡象：

頭朝一個方向傾斜；

只喜歡一側(cè)哺乳；

移動他們的眼睛去看你，而不是轉(zhuǎn)過頭來跟著你；

無法完全轉(zhuǎn)頭；

斜頸也會影響寶寶的睡眠，您的寶寶可能更喜歡一側(cè)睡覺或每晚把頭轉(zhuǎn)向同一側(cè)，這樣會更舒服。

如果你注意到任何斜頸的癥狀，可以和寶寶的兒科醫(yī)生談?wù)劊ǔ？梢酝ㄟ^在家里和寶寶一起做的頸部強化訓(xùn)練來治療，物理治療師也可以幫助你，你需要和寶寶的醫(yī)生進行隨訪。

大約有10%的 健康 新生兒的可靠來源在側(cè)臥睡時會出現(xiàn)小丑色的變化，這種無害的情況會導(dǎo)致嬰兒的一半臉和身體變成粉紅色或紅色，顏色變化是暫時的，不到2分鐘就會自行消失。

小丑的顏色變化是因為嬰兒躺著的一側(cè)的小血管里有血泊，它會隨著寶寶的成長而消失。

避免讓寶寶側(cè)睡來防止顏色變化，顏色變化是無害的-但是記住，有更嚴(yán)重的情況，你可以幫助防止這樣做。

你的寶寶什么時候睡得安全？

正如我們所提到的，讓你的寶寶側(cè)臥睡覺可能會讓他們更容易不小心翻滾到肚子上，這并不總是安全的，尤其是如果你的孩子還不到4個月，在這個幼小的年齡，嬰兒往往太小，不能改變姿勢，甚至不能抬起頭來。

如果你的寶寶只是側(cè)睡（在你的監(jiān)督下），輕輕地把他們推到他們的背上，只要你能做到這一點而不吵醒他們！

如果你有特長的寶寶在你把他們放在背上后滾到側(cè)睡的姿勢，別擔(dān)心，兒科學(xué)會建議，如果寶寶能夠舒服地自己翻身，讓寶寶側(cè)睡是安全的。

4個月大以后，你的寶寶會更強壯，運動能力也會更好，這意味著他們可以抬起頭來 探索 ，這對你們兩個都很有趣！當(dāng)你把它們放在肚子上的時候把它們翻過來。在這個年齡段，讓寶寶側(cè)睡比較安全，但前提是他們最終會自己站在那個位置。

在午睡時間和就寢時間，讓寶寶仰臥還是最安全的，在孩子出生的第一年里，讓孩子趴在床上都是不安全的，而讓他們側(cè)睡是一種很快就能到達胃部的方法，肚子的時間是在寶寶完全清醒并準(zhǔn)備好和你一起鍛煉的時候。

你的寶寶已經(jīng)有了自己的想法-你不會想要任何其他方式，但你確實想在安全之前阻止他們側(cè)身睡覺。

使用堅固的睡眠表面，確保寶寶的嬰兒床、搖籃或嬰兒床有一個牢固的床墊，這意味著你的寶寶不應(yīng)該在上面留下印記，避免使用較軟的床墊，以免寶寶稍微下沉，這樣就更容易側(cè)滾。

使用視頻嬰兒監(jiān)視器，不要只依賴任何類型的監(jiān)視器；一旦寶寶在自己的房間里，就可以直接看到他們，監(jiān)護儀可以幫助你提高警惕，讓你知道你的寶寶正在側(cè)睡。

把你的孩子抱起來直到他們能翻身，像卷餅一樣包裹寶寶可能會讓他們睡得更舒服，確保嬰兒的襁褓足夠?qū)捤?，這樣他們就能輕松地移動臀部，知道什么時候該停止，當(dāng)你的寶寶會打滾時，襁褓就成了一種風(fēng)險。

如果你的寶寶受不了被抱，試試睡袋，這也是一個很好的中間步驟，這些看起來像小睡袋，你的寶寶戴著睡覺，你可以找到無手臂的版本，對會打滾的嬰兒來說更安全，但是袋子本身可能會幫助你的寶寶保持更長的睡眠時間而不會側(cè)著身子。

一個安全的嬰兒床應(yīng)該只有一個堅實的床墊和一個緊密的床單，使用一個額外的枕頭或嬰兒定位器來讓你的寶寶在睡覺時仰臥著，這似乎很自然，畢竟，大多數(shù)嬰兒 汽車 座椅都有內(nèi)置的坐墊，可以讓寶寶的頭保持原位。

但是消費品安全委員會和食品藥品管理局建議在睡覺時使用嬰兒定位器可能不安全，嬰兒定位器是軟墊或泡沫立管，有助于保持寶寶的頭和身體在一個位置，有一些案例（13年中有12例報告）嬰兒定位器在睡覺時導(dǎo)致窒息。

同樣地，避免嬰兒床上的其他笨重或可移動的東西，它們可能會夾在你的寶貝和嬰兒床之間。

睡懶覺對嬰兒最好，這種睡眠姿勢已經(jīng)被證明可以預(yù)防一些風(fēng)險，側(cè)睡的其他風(fēng)險，比如扭傷脖子或顏色變化，都很容易治療，但是你寶貴的小寶寶對你來說是值得的，側(cè)睡不值得冒險。

側(cè)睡通常是安全的，一旦你的寶寶超過4到6個月大，并在被放在他們的背上后自己翻身，一直讓你的寶寶仰臥著睡到1歲。

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶頭三個月喜歡側(cè)睡，就告訴他的兒科醫(yī)生，如果你擔(dān)心平頭的話，也可以預(yù)約一下，但是放心，暫時的平頭不會影響寶寶可愛的外表。

寶寶睡姿大有不同，那么哪種睡覺姿勢對嬰兒來說是最安全的呢？

寶寶睡姿大有不同，那么哪種睡覺姿勢對嬰兒來說是最安全的呢？

1.寶寶睡覺的最佳姿勢是仰睡。不用太擔(dān)心仰睡會壓平你的頭或者嗆到你的奶。反而是仰睡最安全。仰臥姿勢不會壓迫我們的面部、身體和內(nèi)臟，寶寶呼吸順暢，身體活動自如，有利于寶寶五官的正常生長。家長還可以清楚地觀察寶寶的面部表情，及時了解寶寶的狀況。只要及時調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶不要長時間保持仰睡，寶寶醒著的時候也不容易變成平頭。根據(jù)研究，沒有明顯的證據(jù)表明仰睡比其他方式更容易引起窒息。家長要確保寶寶喝完奶后沒有馬上服用仰睡。采用讓寶寶靠在身上，直立，拍拍它的背，讓寶寶打嗝，然后入睡的姿勢，會大大減少嗆奶的發(fā)生。

2.不管寶寶睡得怎么樣，是好是壞。根據(jù)寶寶的身體狀況和睡眠習(xí)慣，選擇合適、安全的睡姿很重要。最好仰睡，側(cè)睡，俯臥交替進行，讓寶寶睡得舒服，健康成長，寶寶睡出漂亮的頭型和臉型。所以，家長晚上要加倍努力，多注意孩子的睡姿，及時照顧寶寶的需求。應(yīng)該有人陪著寶寶。全程陪伴，時刻注意床上的毛巾、衣服、被子是否有可能窒息寶寶的口鼻，分辨寶寶的精神狀態(tài)是否有異。如果寶寶出現(xiàn)不自然的四肢伸展、用力扭頭、哭鬧、呼吸不舒服等，及時給寶寶翻身。

3.高量的愛撫讓寶寶更容易入睡，睡眠充足，避免過度疲勞，有利于寶寶的健康。所以如果寶寶睡得好，一直用仰睡是沒有問題的。但是，如果你的寶寶睡眠很不好，出現(xiàn)了嚴(yán)重的睡眠不足，如果改變姿勢可以讓寶寶睡得更好，那么在百分百保證寶寶安全的情況下，你就不能再盲目仰睡了。如果寶寶會翻身，盡量不要固定寶寶的睡姿，這可能是更危險的事情，可能會限制活動空間或者卡住。而這是不現(xiàn)實的，因為不可能整夜不睡覺盯著寶寶的睡姿。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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