羅漢果的四種泡水方法清熱潤肺

羅漢果的四種泡水方法清熱潤肺

羅漢果大家都很熟悉的吧，是一種很常見的食材類型，它的營養(yǎng)價值還是比較豐富的，可以有維生素啊礦物質(zhì)等。具有潤肺清熱的作用。羅漢果是可以泡水喝的，如何炮制呢，下面的這些泡水方法我們可以利用起來。

1、羅漢果茶

羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

2、羅漢夏枯草茶

羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

3、羅漢五梅茶

羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi)，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。

4、羅漢無花果茶

羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經(jīng)常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

關(guān)于羅漢果泡水的一些方式和方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了幾種常見的茶品，可以有滋陰潤燥的作用，而且還有抗炎的效果哦，對于保護嗓子，清熱潤肺有一定的作用，大家可以試試這樣的茶品。

羅漢果泡水怎么泡正確

羅漢果是日常生活中較為常見的食物，因其功效十分強大，人們常常喜歡拿它來泡水喝。也正是因為這樣羅漢果泡水怎么泡正確成了很多人都有的疑問，一起看看羅漢果泡水喝是連殼一起泡嗎。

羅漢果泡水怎么泡正確

羅漢果泡水怎么泡是很多友友看到這個都有的疑問，其實方法超級的簡單，將羅漢果切碎，然后用沸水沖泡，靜置十分鐘左右后即可飲用，可用于治療慢性咽炎、咽喉腫痛、咽干等癥狀。之后將羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉一起研末，用小布包好，然后用溫水沖泡即可飲用，具有清肺止咳、生津止渴等作用。最后將羅漢果切碎，然后與綠茶一起用水沖泡即可飲用，可用于治療目赤腫痛、口干舌燥、咽喉炎、胃炎、瘡毒等癥狀，還可有效瘦身減肥等。

羅漢果泡水可以喝嗎

羅漢果是一種藥食同用的常見中草藥，可以肯定的是，羅漢果是可以泡水喝的。

羅漢果泡水可以喝嗎是很多人都有的疑問，喝是能夠喝的，但是具體的要因人而異。羅漢果別名金不換、拉汗果、裸龜巴、光果木鱉、假苦瓜、羅漢表等，味甘，性涼，歸肺、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺，滑腸通便的功效。對于肺火燥咳，口干，咽痛，暑熱傷津口渴，腸燥便秘等均可泡水服用。

羅漢果泡水喝是連殼一起泡嗎

羅漢果泡水喝是連殼一起泡嗎是大家經(jīng)常問的，一般來講是能夠得，但是要看自己的需求，羅漢果連殼一起泡水喝有很多好處，比如口感更佳、增強藥效、美觀和方便等。羅漢果的果殼也有藥用價值，能起到降低血脂、消炎止咳等功效，與羅漢果瓤之間并沒有藥理排斥作用，也不會產(chǎn)生不良影響，將羅漢果殼和羅漢果瓤一起泡水喝，可以增強藥效。

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效，羅漢果是我們大家都不陌生的一種食物羅漢果是一種能清熱解毒消炎殺菌，滋陰潤肺的健康水果，它主要出產(chǎn)在中國南方地區(qū)，羅漢果怎么泡水喝止咳最有效

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效1 1、羅漢果泡水喝

做法：使用工具將羅漢果分成兩半，放進茶壺中，用70-80℃左右的白開水浸泡15分鐘后代茶飲用。泡水時我們需要連羅漢果的果皮一起來泡水，這樣做才能夠充分的利用到羅漢果的營養(yǎng)價值。

功效：有清肺止咳、潤腸通便功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

2、羅漢果菊花茶

做法：將枸杞和菊花用清水洗凈，將羅漢果洗凈敲破，掰成小塊；然后將所有材料放入杯中，注入開水；最后蓋悶5-8分鐘即可。

功效：清熱去火、疏散風熱、清肝明目。

3、羅漢果金銀花

做法：將羅漢果洗凈捏碎，金銀花洗凈備用；將羅漢果、金銀花放入杯中，注入開水，蓋悶5分鐘左右，最后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：清熱解毒、止咳化痰。

羅漢果止咳適宜人群

1、肺熱咳嗽

病癥表現(xiàn)：咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚枯燥。臨床主要表現(xiàn)為反復咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細數(shù)。

2、風熱咳嗽

病癥表現(xiàn)：咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。

羅漢果對于上述兩種咳嗽病癥的'情況，適量服用對病情可達到一定的緩解治療效果，若是風寒引起的咳嗽則不適用，飲用不當反而會加重病情。

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效2 羅漢果怎么吃

1、羅漢果梨水

羅漢果可以和雪梨搭配在一起煮水喝，在需要的時候準備2~3個羅漢果和一個雪梨，再準備適量的冰糖，把準備好的羅漢果洗凈以后掰碎入鍋加清水煮開，取出湯汁以后重新入鍋，放入冰糖，再加入切成塊狀的冰糖，一起煮開，再熬半小時左右，取出后降溫就能服用。

2、羅漢果泡水

羅漢果是不適合直接吃，但它特別適合用來泡水喝，再用羅漢果泡水喝時，一定要用清水把它洗凈，然后把它掰成塊狀，直接放在干凈玻璃杯中，加入沸水沖泡，泡好以后可加適量蜂蜜調(diào)味再飲用，也可以把掰碎后的羅漢果放在養(yǎng)生壺中，加適量清水煎煮后服用。

羅漢果的常見吃法

1、羅漢果桂圓茶

羅漢果可以和桂圓搭配在一起泡茶喝，在做的時候需要準備羅漢果，半個桂圓，七八個開水，適量把準備好的羅漢果洗凈掰碎, 與準備好的干桂圓一起放在干凈玻璃壺中，加入開水直接沖泡，等他的湯汁變紅以后，取出湯汁直接飲用，每次放入的羅漢果和桂圓可反復沖泡4~5次。

2、羅漢果豬肺湯

羅漢果可以和豬肺搭配在一起煲湯喝，在做的時候需要把新鮮豬肺洗凈后切成片狀，再把準備好的羅漢果洗凈拍成小塊，與洗凈后的豬肺一起入鍋，用大火加熱煮開后再放入適量的甜杏仁和百合，用小火接著煮，兩小時以后鍋中的羅漢果豬肺湯就能做好，這時需加入適量食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后就能出鍋食用。

羅漢果怎么泡水?

將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點姜片。

羅漢果泡水喝的功效：

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。

擴展資料：

根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。

6、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

人民網(wǎng)-羅漢果泡水有奇效 6類人要常喝

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