毛巾是每個(gè)人每天都會(huì)用到的小物件
北京善方醫(yī)院副院長(zhǎng)兼醫(yī)療總監(jiān)
、康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任宋小燕受訪(fǎng)時(shí)曾介紹，她接診過(guò)一位經(jīng)濟(jì)條件較好的患者，患者因?yàn)殚L(zhǎng)期腰疼，嘗試了很多辦法，買(mǎi)了各種昂貴的儀器，但是收效甚微這些毛巾的生活實(shí)用竅門(mén)
，專(zhuān)家介紹給很多人，大家或多或少都從中受益。您不妨也試試。一條毛巾勝醫(yī)生
1緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞
，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。因?yàn)槊废壬藲q學(xué)藝
，十一歲便登臺(tái)唱戲，作為京劇演員，對(duì)眼神的要求更是極高，梅蘭芳先生常常感覺(jué)眼部疲勞，所以在每次唱完戲后，梅蘭芳都會(huì)用熱毛巾幫忙，而就是這個(gè)方法，讓他在舞臺(tái)上表演時(shí)，眼神一直特別地生動(dòng)傳神。2預(yù)防耳聾用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉
，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。3改善頭暈將熱毛巾放在后腦勺
，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。4治落枕輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動(dòng)
5防治頸椎病早期頸椎病癥狀
6緩解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾熱敷
7跌打損傷運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷
8去打針造成的硬結(jié)輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位
9緩解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛
10治療痛經(jīng)或寒性腹痛女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛
熱毛巾這么多的神奇功效，其實(shí)遵循了中醫(yī)的溫通理論：“溫則通，通則不痛
，“用毛巾熱敷就是為達(dá)到溫通的效果，它能夠加速身體局部的血液循環(huán)，血液循環(huán)好了使用熱毛巾3個(gè)注意注意防止?fàn)C傷
這些部位不宜熱敷
熱敷僅適用于一些初起或輕微的疾病
常做毛巾操
濕毛巾可以熱敷，干毛巾作用也不小
▲王永慶。
70歲能跑一萬(wàn)米
拉毛巾保持雙腳夾住毛巾
踩毛巾平躺在墊子上
舉毛巾身體挺直挺胸站立，雙腳張開(kāi)寬于肩
弓步拉毛巾右腳往前邁出呈弓步
原理：刺激沉睡的免疫能力從醫(yī)學(xué)角度看
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明
如用良性刺激的方法激活它，使其進(jìn)入血液循環(huán)
小小一條毛巾居然能治頸椎病
、落枕、腰背酸痛等，真是神了文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)：若涉及版權(quán)，敬請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
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