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      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

      夫妻雙雙查出甲狀腺癌
      !這個(gè)壞習(xí)慣很多人還在做!

      百薇 2023-07-19 05:30:13

      我們常說夫妻在一起久了有“夫妻相”

      ,然而夫妻生活久了,竟然還可能會得“夫妻病”!

      湖北一對夫妻

      ,平日里兩人身體狀況不錯(cuò)
      。某日,在縣城居住的親戚邀請下
      ,夫妻倆到縣醫(yī)院做了體檢,先是發(fā)現(xiàn)雙方均患上甲狀腺結(jié)節(jié)
      。外科醫(yī)生結(jié)合彩超
      ,最終確診為甲狀腺癌

      !這個(gè)壞習(xí)慣很多人還在做!.png" />

      這時(shí)候就肯定有灸友好奇

      ,癌癥還會傳染?

      錯(cuò)

      !這一切皆因他倆都有一個(gè)相同的飲食習(xí)慣。它是夫妻倆同時(shí)患癌的重要原因

      都是腌制菜惹的禍原來這對夫婦

      ,從10多年前開始,每逢過年時(shí)都要腌制足夠吃一年的魚肉和咸菜
      ,她和丈夫幾乎每餐都要吃腌制菜。

      最新的《世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)致癌物清單》明確將腌制食品列入一類致癌物

      ,常吃腌菜是夫妻倆患上甲狀腺癌的重要原因

      因?yàn)橄滩撕碗缰破防锩婧休^多的亞硝酸鹽

      ,雖然亞硝酸鹽本身不致癌,但進(jìn)入體內(nèi)會和胃內(nèi)的蛋白分解物結(jié)合
      ,形成致癌物亞硝胺

      甲狀腺癌早期臨床表現(xiàn)不明顯,夫妻倆長期共同生活

      ,飲食習(xí)慣高度一致
      ,一方若查出甲狀腺癌等癌癥,另一方就要提高警惕
      。大家要養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣
      ,多吃新鮮水果蔬菜,少吃腌制食品

      中醫(yī)怎么看甲狀腺癌?甲狀腺結(jié)節(jié)長期積累

      ,在不良情緒的作用下
      ,逐漸演變成甲狀腺癌
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!讣谞钕俳Y(jié)節(jié)」為西醫(yī)病名,通常無明顯臨床癥狀
      ,當(dāng)結(jié)節(jié)壓迫周圍組織時(shí),常出現(xiàn)吞咽異物感
      、呼吸困難
      、聲音嘶啞等

      中醫(yī)認(rèn)為

      ,甲狀腺癌的形成主要和情志有關(guān)系。宋代陳無擇老先生曾在《三因極一病證方論》指出:“因喜怒憂思有所郁而成也
      。”可見生氣等不良情緒特別容易得甲狀腺結(jié)節(jié)

      當(dāng)然這也和飲食習(xí)慣

      、水質(zhì)
      、體質(zhì)均有關(guān)系

      這里我們重點(diǎn)說一下,為什么甲狀腺結(jié)節(jié)女性患者較多?

      婦女的經(jīng)

      、孕、產(chǎn)乳等生理特點(diǎn)均與肝經(jīng)的氣血有密切關(guān)系
      ,遇有情志
      、飲食等致病因素
      ,易致肝血不足
      、肝失疏泄
      ,以至發(fā)生氣滯血瘀
      、氣郁痰阻等病理變化。

      簡單來說

      ,甲狀腺結(jié)節(jié)的中醫(yī)病理主要是氣、痰
      、瘀三大因素
      。我們可以把甲狀腺比喻成一條公路
      ,「氣和痰」就像路上的小車
      、公交。車輛太多
      ,就容易堵在路上
      ,這時(shí)候就形成「瘀」,整個(gè)交通系統(tǒng)便癱瘓了
      ,甲狀腺結(jié)節(jié)隨之而來

      所以,甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防和調(diào)理思路應(yīng)該主要以消癭散結(jié)

      、疏肝解郁
      、健脾化痰為主。

      1

      、消癭散結(jié)

      可以使用玄參

      、鱉甲、牡蠣
      、天門冬等養(yǎng)陰軟堅(jiān)散結(jié)
      ;用夏枯草
      、連翹等清熱散結(jié)軟堅(jiān);用青皮、枳實(shí)等理氣散結(jié)軟堅(jiān)
      。(要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下開具用量,切忌自行配方)

      2

      、疏肝解郁

      不良情緒容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)

      ,所以中醫(yī)提倡平時(shí)要盡量保持情緒穩(wěn)定
      。氣郁“林妹妹”可以喝干玫瑰泡茶
      ,玫瑰茶具有疏肝理氣,消瘀的作用
      。干玫瑰屬于保健型的食材,用量沒有嚴(yán)格要求
      ,適量使用即可

      3

      、健脾化痰

      祛痰濕:痰濕與脾虛之間會相互“促進(jìn)”

      方法:可以喝健脾益氣,利水祛濕的赤小豆茯苓茶

      材料:赤小豆、茯苓

      、芡實(shí)
      、薏苡仁。

      功效:方中茯苓

      、芡實(shí)可健脾化濕;薏苡仁
      、赤小豆可利尿祛濕
      ;赤小豆
      、茯苓
      、芡實(shí)為平性,薏苡仁雖涼
      ,但經(jīng)炒制后,可去除其涼性
      ,祛濕又不至于傷脾陽
      。可日常飲用

      4

      、艾灸調(diào)理

      艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)的作用,其疏通體內(nèi)瘀堵的功效

      ,確實(shí)也是老生常談的問題。

      艾灸取穴:合谷

      、人迎
      、三陰交
      、昆侖

      艾灸時(shí)間:成人艾條懸灸15分鐘

      ,艾灸儀艾灸40-50分鐘。

      除此之外

      ,家里的很多小細(xì)節(jié)都可能讓家人患上癌癥,必須高度警惕

      這7種做菜習(xí)慣易致癌1

      、炒菜不開抽油煙機(jī)

      烹調(diào)油在高溫狀態(tài)下會產(chǎn)生油煙,其中含有許多具有刺激性的有害物質(zhì)

      。另外
      ,廚房油煙也是肺癌的重要致病因素。

      2

      、鍋冒煙了才放菜

      很多人剛學(xué)做菜的時(shí)候

      ,家里的老一輩經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要“等鍋里的油冒煙了再把菜放進(jìn)去”。

      當(dāng)油鍋開始冒煙的時(shí)候

      ,說明油溫已經(jīng)挺高了,這時(shí)就很可能會產(chǎn)生致癌物質(zhì)

      3

      、炒菜溫度高、炒完不刷鍋

      此前

      ,香港食物安全中心發(fā)布的一份膳食研究報(bào)告中提到:炒菜時(shí)溫度越高、時(shí)間越長
      ,產(chǎn)生的丙烯酰胺(二類致癌物)越多

      另外,如果食物烤到焦糊或炒完菜不刷鍋

      ,鍋表面會附著有食物殘?jiān)?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,再次加熱,也會產(chǎn)生有害物質(zhì)

      4、放鹽過多

      攝入鹽過多

      ,除了會導(dǎo)致高血壓等心腦血管疾病
      ,還會增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)
      ,高濃度食鹽容易對胃黏膜造成損害
      ,從而造成一系列病理改變。

      5

      、一鍋油反復(fù)用

      炸東西時(shí),用油量比較大

      。浪費(fèi)似乎不太好
      ,很多人就會把煎炸過的油重新收集起來,存著下次炒菜時(shí)接著用

      在用過的油里,會含有上次煎炸時(shí)留下的各種有害物質(zhì)

      。這些油脂如果持續(xù)受熱
      ,還會繼續(xù)產(chǎn)生一些致癌物
      ,比如著名的「苯并芘」——國際癌癥研究機(jī)構(gòu)確認(rèn)的一類致癌物

      6、愛吃煎炸食品

      有些人常吃煎炸的食物

      ,但這會增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

      像土豆

      、饅頭這樣高碳水化合物
      、低蛋白質(zhì)的淀粉類食品,以及一些蔬菜
      ,在煎炸、燒烤等高溫(溫度通常超過 120℃)烹調(diào)時(shí)
      ,更容易產(chǎn)生丙烯酰胺等致癌物

      7

      、愛用土榨油
      、毛油

      有些人喜歡使用未經(jīng)精煉的“毛油”

      、“土榨油”,覺得這樣的油天然
      、味道香
      、更健康。

      其實(shí)

      ,這些油未經(jīng)過精煉加工
      ,雜質(zhì)多、煙點(diǎn)低
      ,容易形成大量油煙
      ,更容易產(chǎn)生致癌物。

      小問題會釀成大麻煩

      !為了保護(hù)家人
      ,請注意這些做飯的小細(xì)節(jié)!如果你是家里的掌勺人
      ,請學(xué)習(xí)這些有用的知識并傳播給其他人。

      現(xiàn)在不養(yǎng)生

      ,將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
      。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
      ,對您有益無害

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