月嫂天天熬夜辛苦，這幾個簡單的小動作，可防病健體、精神工作！

月嫂上戶工作從早忙到晚，很少有鍛煉身體的時間，但是我們又必須時刻注意自己的健康，對客戶負(fù)責(zé)更是對自己負(fù)責(zé)。下面就教姐妹們一招，不管何時何地都能做，不僅防病健體還能美容養(yǎng)顏！

說起“耳朵”這個器官，大家應(yīng)該都很熟悉吧？耳朵是人體重要的器官之一，它不僅是聽覺器官，而且還有保持身體平衡的功能。

看似不起眼的耳朵，卻與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有著緊密的關(guān)聯(lián)。

中醫(yī)上面有記載，在小小的耳朵上，分布著91個穴位，全身器官組織在這里都有特定的反射區(qū)。（據(jù)《耳穴名稱與部位的國家標(biāo)準(zhǔn)方案》）

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛?？纯淳G葉，編編舊稿，總算也在做一點事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時，曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時時反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費，不能再留學(xué)，便回來了?；氐焦枢l(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個小學(xué)生糊口。但因為有時覺得很氣悶，所以也趁了航船進(jìn)城來。4、夜間獨坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵?！?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因為事忙，本已說定不送我，叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓茫　?/p>

我們過了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。

我說道：“爸爸，你走吧。”他望車外看了看，說：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動?！蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進(jìn)去吧，里邊沒人?！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?，再找不著了，我便進(jìn)來坐下，我的眼淚又來了。

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣。”我讀到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個，今天也看這個，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里，勉強的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過，對于我來說，一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下。那時的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財，只希望在父母健在的時候，有更多的時間去陪他們。” 7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了。8、那時的我才看到，為來的我該是個什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的，未來我的生活，也會因為這個決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個下場，那場車禍，讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家，抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個惡心。你想想，他都活了半個世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

當(dāng)身體有病變的時候，往往會在耳朵相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛敏感，其皮膚的感應(yīng)也會發(fā)生變化。這樣，通過刺激耳朵的相應(yīng)部位，就可以預(yù)防和治療相應(yīng)的疾病。

可別小看了揉耳朵這個動作，對于防病、健身、強體質(zhì)，樣樣都不差。那么；

怎樣揉耳朵才科學(xué)正確呢？

1、揉耳垂：健腦防癡呆

耳垂，是耳朵的頭面區(qū)，這一區(qū)域的穴位與人的頭腦、面頰關(guān)系密切，經(jīng)常按揉耳垂，可以美容養(yǎng)顏、提神健腦。

動作要領(lǐng)：將食指和中指并攏塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3個指頭盡量將頭面區(qū)全部捏住揉動。

食指和中指不動，拇指做搓揉動作，順時針揉50次，逆時針揉50次。再把耳垂往下拉一拉。

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛。看看綠葉，編編舊稿，總算也在做一點事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時，曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時時反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費，不能再留學(xué)，便回來了?；氐焦枢l(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個小學(xué)生糊口。但因為有時覺得很氣悶，所以也趁了航船進(jìn)城來。4、夜間獨坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵。” 5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因為事忙，本已說定不送我，叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>

我們過了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。

我說道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝矗f：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動。”我看那邊月臺的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進(jìn)去吧，里邊沒人?！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?，再找不著了，我便進(jìn)來坐下，我的眼淚又來了。

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個，今天也看這個，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里，勉強的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過，對于我來說，一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下。那時的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財，只希望在父母健在的時候，有更多的時間去陪他們?！?7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了。8、那時的我才看到，為來的我該是個什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的，未來我的生活，也會因為這個決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

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父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

2、掏耳窩：調(diào)和五臟

耳窩是耳朵的中心區(qū)，五臟六腑對應(yīng)的穴位都在耳窩里，對耳窩里的各點進(jìn)行刺激能調(diào)和五臟。耳窩不容易搓揉，所以要用手指掏。

動作要領(lǐng)：把食指或中指的指甲減掉，放進(jìn)耳窩里，用力來回掏，爭取讓手指觸及耳窩的每一處，每天掏100次。

3、揉外緣：四肢強壯才更長壽

耳廓外緣的耳穴主要應(yīng)對于人的四肢。一般肢體健壯而敏捷的人，耳廓外緣比較寬大；肢體瘦小的人，耳廓外緣就相對窄小。長期揉耳廓外緣，可以使四肢強健。

動作要領(lǐng)：用拇指的全部和食指的大部分夾住耳朵外緣，來回揉搓，每天100次。

4、捏三角：護(hù)心養(yǎng)胃 遠(yuǎn)離尿頻

耳朵上的三角區(qū)就是三角窩，它對應(yīng)于人體的泌尿生殖系統(tǒng)，還有交感、神門兩大要穴。

動作要領(lǐng)：捏住這個區(qū)域，可以滋陰補腎，還能調(diào)整體內(nèi)植物神經(jīng)，調(diào)節(jié)排泄機(jī)能。

5、摩耳背：摩低血壓 摩通血管

耳背上有一條溝，叫降壓溝，它對應(yīng)人體的脊背。摩耳背的作用相當(dāng)于捏脊，可以調(diào)暢全身的氣血。

動作要領(lǐng)：另側(cè)手拇指塞進(jìn)耳窩，食指和中指從反面托住降壓溝，同側(cè)手食指指腹沿著降壓溝從上往下摩擦，每天摩擦100次。

6、搓全耳：效果翻倍 身強百倍

在對耳朵的各個區(qū)域進(jìn)行了一遍按摩之后，還要搓一次全耳。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣血更加通暢，通達(dá)全身。

動作要領(lǐng)：用手掌搓耳朵，前后搓50次，再上下搓50次。

將這些動作做完后，你如果覺得耳朵發(fā)燙，渾身充滿暖意，手上也微微出汗，說明效果達(dá)到了，全身的氣血、經(jīng)絡(luò)和臟腑都得到了一次鍛煉和清洗。

揉耳朵，注意兩點

哪里不舒服揉哪里

如果四肢瘦弱無力，就要把重點放在耳朵的邊緣；如果有心腦血管方面的問題，就要把摩耳背作為重點。

痛點可能是疾病征兆

如果發(fā)現(xiàn)有幾個部位揉上去很疼，這也許是某些疾病的征兆。

在按揉過程中，可以記住這些疼痛點。完成整套動作后，再適當(dāng)按揉，對身體可以說是有百益而無一害噢

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月嫂和保姆的區(qū)別？

月嫂和保姆的區(qū)別：
1. 工作類別不同：所謂保姆，只是負(fù)責(zé)做家務(wù)而已。而月嫂則不同，現(xiàn)在的月嫂行業(yè)越來越正規(guī)，月嫂大多經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，具有科學(xué)的育兒知識和豐富的育兒經(jīng)驗，這一點正好可以彌補年輕人缺乏育兒經(jīng)驗的不足，月嫂通常能夠最好的保證寶寶健康，同時也能為新媽媽們提供很多育兒指導(dǎo)，好的月嫂還能夠照顧產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)。所以，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，雇用一名月嫂來照顧寶寶和產(chǎn)婦是一種非常不錯的做法。
2. 工作內(nèi)容不同：比如說保姆的工作內(nèi)容是干家庭里的衛(wèi)生和看孩子老人什么，可以根據(jù)雇主的要求而改變工作的內(nèi)容。但是月嫂是不一樣的， 月嫂的主要工作內(nèi)容是照顧產(chǎn)婦的產(chǎn)后護(hù)理、身體的恢復(fù)、飲食的健康，照顧新生嬰兒的日常護(hù)理、撫摸按摩、洗澡喂養(yǎng)等月子期間的工作。
3. 月嫂的工作內(nèi)容：
1. 新生兒護(hù)理：科學(xué)、合理健康喂養(yǎng)嬰兒，保證嬰兒健康的營養(yǎng)需要；安撫哭鬧嬰兒，呵護(hù)入眠；定期為嬰兒洗澡、按摩、撫觸，促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育；及時為嬰兒換洗衣物、尿片；對尿布、毛巾、奶瓶等嬰兒生活用品進(jìn)行清洗、消毒；晚上為嬰兒喂食、更換尿布、抱睡等；做好嬰兒臍部護(hù)理，臀部護(hù)理，保持干爽，防止感染;嬰兒溢奶，嗆咳進(jìn)行指導(dǎo)處理；每日對嬰兒食欲、食量、啼哭、體溫、口腔、鵝口瘡、黃疸、臍部、尿布疹、臀紅、大小便、腹瀉、便秘等狀況進(jìn)行觀察記錄并處理；對新生兒病理性疾病的觀察，情況嚴(yán)重者建議及時就醫(yī)，確保嬰兒安全，進(jìn)行意外傷害防范；如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時提醒甲方并采取安全準(zhǔn)確的護(hù)理建議及措施；對新生兒進(jìn)行智能及體能訓(xùn)練等等。
2. 產(chǎn)婦護(hù)理：協(xié)助指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行個人衛(wèi)生清潔，做好會陰沖洗及傷口護(hù)，防止細(xì)菌感染;科學(xué)、合理安排并制做產(chǎn)婦月子餐，按照產(chǎn)婦的需求，平均每天5-6餐，平衡營養(yǎng)，促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)及乳汁分泌；打掃產(chǎn)婦房間衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣清新，確保良好的衛(wèi)生環(huán)境；隨時對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)狀況進(jìn)行觀察、指導(dǎo)產(chǎn)婦坐月子期間各種應(yīng)注意事項，避免產(chǎn)婦落下月子病。指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、按需哺乳，科學(xué)喂養(yǎng)；惡露觀察，指導(dǎo)產(chǎn)婦了解惡露變化、防備產(chǎn)褥疾病等等。
3. 保姆的日常工作：保姆的工作類別是負(fù)責(zé)家庭中瑣事的處理如打掃房間、洗衣做飯、照顧老人小孩、照顧家庭里的所有的人，工作范圍就在家里。保姆的工作內(nèi)容是干家庭里的衛(wèi)生和看孩子老人什么，可以根據(jù)雇主的要求而改變工作的內(nèi)容。只要是家庭當(dāng)中的事情，經(jīng)過雇主和保姆的協(xié)商，保姆都是可以去干的。

為什么有人說月嫂是母乳的“天敵”？

我也遇到一個強勢說我奶不夠，還偷偷加奶粉的月嫂，而且我公公婆婆還都和月嫂站一邊，理由就是奶不夠孩子吃不飽影響長身體，月嫂說月子里的小孩一天至少吃六次，3個小時一次，而我的奶根本不夠，所以幾乎頓頓吃完母乳還要加奶粉，所以月子坐到一半，寶寶就乳頭錯覺了，一吃母乳就哭鬧，一吃奶粉就睡大覺。我就很抑郁。因為我請月嫂的本意就是為了幫助我純母乳喂養(yǎng)，結(jié)果卻事與愿違，而且奶多奶少真是老天爺賞飯，月嫂只能幫你下奶幫你消腫卻不能幫你奶量變多，直到月子做完，她臨走時一天還得添三頓奶粉，好在她走之前幫孩子把乳頭錯覺糾正過來了。而出了月子情況就會變好很多，因為孩子吃奶的間隔變長了，而且小孩慢慢變得喜歡奶睡，吃著乳頭睡是好事也是壞事，好事就是頻繁充分吮吸奶水會變多，壞事就是影響大人休息。孩子越來越喜歡乳頭和母乳，就變得排斥奶瓶和奶粉，大概快三個月的時候母乳就夠吃了，表現(xiàn)就是孩子拒絕吃奶瓶，只吃母乳，而且體重正常增長，每天大小便次數(shù)正常。

我偶爾會想月嫂的動機(jī)和目的，月嫂是雇來伺候產(chǎn)婦和孩子的，1、產(chǎn)婦要恢復(fù)身體，頻繁喂奶會影響休息，3個小時喂一次，產(chǎn)婦月嫂都省心，產(chǎn)婦能休息，月嫂也能干別的家務(wù)，并且也能充分休息，2、孩子睡眠有規(guī)律吃得飽，才能長的白白胖胖，才能體現(xiàn)她的盡職盡責(zé)，因為爺爺奶奶比起在乎產(chǎn)婦奶水，更在乎孩子的溫飽，畢竟母乳千好萬好，一句吃不飽老人就看都不會看一眼，馬上抄起奶瓶沖奶粉。3、母乳的按需喂養(yǎng)的特性，是和月嫂工作相排斥的，月嫂只工作26天(扣掉四天假期)，她每天要做飯做家務(wù)，沒時間和早期奶不夠媽媽們耗，她更愿意按她的節(jié)奏幫助寶寶長身體。

說說一些月嫂的小細(xì)節(jié)，1、每次母乳完，她要用手指點寶寶的嘴角，寶寶要是用嘴找她的手指，她就說沒吃飽，其實這是正常的尋乳反應(yīng)，并不能作為判斷寶寶沒吃飽的標(biāo)準(zhǔn)。2、吃著母乳睡著了（吃母乳很累，小嬰兒吃著睡很常見，但并不代表他吃飽，也不代表乳房得到充分吮吸，正確方法是把孩子搖醒繼續(xù)吃）她會把寶寶放下，干家務(wù)聲音很吵，不一會醒了，她就會說不睡大覺就是沒吃飽，然后就按一頓奶粉的量沖，但寶寶是吃過母乳的，所以過度喂養(yǎng)是一定的。3、寶寶吃奶前，她會捏捏乳房漲不漲判斷乳房里有沒有奶，有時她捏一下軟軟的，就直接喂奶粉，說讓乳房里的奶再攢一點，攢夠一頓再給寶寶吃，其實乳腺是可以一邊喂一邊產(chǎn)奶的，并不需要攢，相反要及時排空，寶寶吃的越頻繁越充分，它才會產(chǎn)更多奶，吮吸間隔長，吮吸不充分，都會影響奶量。

很感謝你能看完，其實除了喂養(yǎng)上的分歧，我家月嫂其他方面還是挺好的，做飯很好吃，家務(wù)也做的很好。從三個月戒掉奶粉真正的純母乳喂養(yǎng)開始，我的心才落下，但有時奶睡也真的很累人，我也會想當(dāng)初費勁心思，堅持母乳到頭來還這么累值得嗎？吃奶粉不也一樣白白胖胖。但是如果重來一次我可能還是會堅持母乳喂養(yǎng)，因為我真的很迷戀被小嬰兒依賴的感覺，他在你懷里，你就是他的整個世界，哭鬧會在你把乳頭塞進(jìn)他嘴里的一瞬間停止，有時他往你身上蹭一蹭，奶水就會自己流出來，大腦里面的垂體真的很神奇，和孩子建立親密無間的關(guān)系，在沒有比這更能撫平生產(chǎn)時的身心創(chuàng)傷的靈藥了。

最后送你一句真理：“出了月子一切都會好起來”

現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)條件好了，許多年輕新媽媽為了減輕月子里的負(fù)擔(dān)，更好的照顧寶寶，往往會在月子里找個月嫂來照顧自己和孩子的生活起居。月嫂在工作期間勤勤懇懇，辛苦工作，的確讓新媽媽在月子里輕松不少，讓新媽媽有了充足的休息，身體恢復(fù)的快，精神愉快。按道理，這對于母乳的我分泌是大有好處，但是為什么還會有人說月嫂是母乳的天敵？所謂無風(fēng)不起浪，既然有人這么說，就有一定的道理。原來，這是部分月嫂在照顧孩子的時候，往往為了省時省力，直接沖奶粉喂奶孩子，久而久之，寶寶也不習(xí)慣吃母乳，新媽媽的乳汁產(chǎn)量下降，造成沒有奶水了，所以有人就這么說月嫂是母乳的天敵，造成了新媽媽很早就斷奶。

母乳的天敵有很多，但月嫂不背鍋，真正的月嫂從來不是母乳的敵人。 新媽媽無奶可喂的因素主要有沒有及時開奶，缺乏營養(yǎng)，精神因素以及生理因素。
為了孩子的 健康 ，有一個好的免疫力，現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)已經(jīng)深入新媽媽的身心，加上前些年嬰兒奶粉的事件，更加堅定了新媽媽的母乳喂養(yǎng)的決心。這些都是積極向上的，新媽媽要想保證母乳喂養(yǎng)，除了上邊幾點意外，還需要的耐心和堅持，千萬不要喂幾天奶水增量還不夠?qū)殞毘?，或者疼痛就放棄，使母乳喂養(yǎng)功虧一簣。

母乳是寶寶最好的食物，這是一個常識，但想要做好母乳喂養(yǎng)卻并不容易，因為，知道和做到之間的道路是曲折和艱辛的。

尤其近些年，時興請月嫂，月嫂對待母乳喂養(yǎng)的態(tài)度，成了母乳喂養(yǎng)之路上的一個天敵。

大家一定很奇怪，為什么會有這樣的說法？
隨著國家二胎政策的放開，人們經(jīng)濟(jì)實力的增長，生活水平的提高，月嫂，正逐漸被人們接受并喜愛，甚至達(dá)到供不應(yīng)求的局面。

而我因為工作的原因，經(jīng)常會被孕媽們問道：能不能介紹好一點的月嫂？價格好說。

在工作中呢，我也接觸了各種價位、不同特點的月嫂。

如果你留心觀察，就會發(fā)現(xiàn)，有的月嫂帶的寶寶黃疸不高，母乳喂養(yǎng)的好。有的月嫂帶的寶寶吃奶粉特上勁，只要孩子不哭，就萬事大吉，母乳喂養(yǎng)的好處被拋到天邊。

所以說，任何事情都有好的一面和壞的一面。雖然月嫂的到來緩解了家庭里人員的緊張和辛勞，但也對母乳喂養(yǎng)造成了一定的困境。

那么，為什么說月嫂是母乳的天敵呢？

一、母乳喂養(yǎng)知識欠缺： 月嫂雖然經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，但畢竟與醫(yī)務(wù)工作者的系統(tǒng)學(xué)習(xí)不一樣，對母乳喂養(yǎng)的理論知識和操作技能有所欠缺，同時，又缺乏一定的臨床實踐。

母乳喂養(yǎng)“不簡單”： 看似簡單的母乳喂養(yǎng)，其實蘊藏很多技巧，現(xiàn)已經(jīng)被制定成文字和流程的形式，對寶媽及家屬進(jìn)行手把手的指導(dǎo)，盡管如此，依然有很多媽媽不能全部掌握，包括月嫂在內(nèi)，特別是經(jīng)驗不夠豐富者。

二、母乳喂養(yǎng)理念沒有深入月嫂心中 ：醫(yī)務(wù)工作者會定期學(xué)習(xí)國家關(guān)于母乳喂養(yǎng)的條款，并接受理論與實踐技能的長期反復(fù)培訓(xùn)，在工作中熟練應(yīng)用積累經(jīng)驗。

尤其是擁有愛嬰醫(yī)院資質(zhì)的醫(yī)院，他們的醫(yī)生和護(hù)士對母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識理解貫穿到工作的一言一行中，落實到位，不容置疑。

這些，月嫂是不會經(jīng)歷的，所以說，月嫂不能夠盡全力為母乳喂養(yǎng)起到促進(jìn)的作用。

三、精力有限： 月嫂的薪水雖然不少，但全天候24小時伺照顧也是非常辛苦的，如果碰到“難纏”的小寶寶更是幾天幾夜睡不好。

而母乳喂養(yǎng)次數(shù)頻繁，寶寶的大小便次數(shù)也相應(yīng)的增多，月嫂的工作強度也在增加，所以，某些月嫂是鼓勵奶粉喂養(yǎng)的，以減輕身體的疲勞。

奶粉不宜消化，一般3~4小時喂一次，母乳好消化，按需哺乳，一般是1~2小時喂一次。

四、月嫂擔(dān)憂雇主挑剔：

1、很多寶媽因剖宮產(chǎn)切口或順產(chǎn)撕裂傷等原因， 在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時會有各種不適，而不能堅持，作為月嫂，是不敢強烈要求寶媽繼續(xù)哺乳寶寶，從而增加喂奶粉的次數(shù)。

2、雇主聽不得寶寶哭鬧： 寶寶吃奶是費勁的體力活，而喝奶粉幾分鐘就能搞定，不懂得延遲滿足感的寶寶用哭鬧來抗拒，寶媽及家人心疼寶寶，月嫂往往也不敢堅持，怕與雇主有沖突。

3、月嫂聽不得寶寶哭： 寶寶哭鬧是很正常的事情，尤其是不愿意吃母乳的寶寶，我們必須通過各種手段進(jìn)行糾正，而大部分月嫂怕寶寶哭鬧惹得雇主不滿，而選擇喂奶粉，及時給予寶寶滿足，從而減少寶寶哭鬧的次數(shù)。

純母乳喂養(yǎng)，是國家支持、 社會 關(guān)注的重點，是寶媽賦予寶寶最初最純樸的愛，全民攜手，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，為祖國的“花骨朵”提供最好的食物。

五、奶粉是“罪魁禍?zhǔn)住保?自從有了奶粉這個最佳母乳替代品，便成了不能盡職母乳喂養(yǎng)的借口，而且，奶粉的價格不菲，以及鋪天蓋地的廣告誤導(dǎo)，讓人們舍棄母乳選奶粉。

而月嫂在工作中，吃奶粉的寶寶更好帶，定時定點，對感情的需求相應(yīng)減少，而且還長的胖，寶寶體重增長多，雇主也會認(rèn)為月嫂盡心盡力。

母乳喂養(yǎng)的寶寶沒有奶粉喂養(yǎng)的寶寶胖，但因為母乳里有免疫物質(zhì)，所以，寶寶的抵抗力更強。

六、全權(quán)委托月嫂： 很多人覺得自己花大價錢請的月嫂一定是最專業(yè)的，所以，月嫂說什么自己就聽什么，包括在母乳喂養(yǎng)的問題上。

我們曾經(jīng)遇到寶媽和寶爸都是醫(yī)務(wù)工作者，可能他們請的月嫂特別會“溝通”，在母乳喂養(yǎng)遇到困難時，沒有積極去應(yīng)對，而是在月嫂的建議下放棄了母乳喂養(yǎng)。

親愛的寶媽們，母乳是我們給予寶寶最初最樸素的愛，一定要克服困難，堅持母乳喂養(yǎng)哦！

我是有著多年 助產(chǎn)經(jīng)驗 的產(chǎn)科工作者，有什么孕產(chǎn)方面的疑問可以加我私信，或在評論區(qū)留言哦！

我不同意這個說法。

從我的經(jīng)歷來看，月嫂應(yīng)該是很支持母乳才對呀。因為吃母乳，月嫂會省了好多事。不只是沖泡奶粉的問題，吃母乳的寶寶不容易出現(xiàn)便秘，也就不用額外給寶寶添加喝水了。

我家月嫂是做了42天，她非常支持母乳。我的母乳量剛開始不太夠，她就在各種變著花樣給我做飯，又是五紅湯，又是小米粥。她說，其實小米粥是很下奶的，反而豬蹄湯脂肪多、容易堵奶，還要多吃些湯面條、湯飯之類的，對下奶都是有好處的。

而且，她也反復(fù)建議我，母乳是剛出生寶寶最好的糧食，營養(yǎng)最為豐富和均衡。所有的奶粉，配方都是想仿照母乳。再好的配方奶粉也不如母乳。前3個月，母乳營養(yǎng)最好，到后面，雖然母乳沒那么濃了，依然很好。如果條件允許，母乳喂養(yǎng)到1歲、2歲都是很好的。

特別是寶寶在出生18天的時候黃疸太高了，住院了，月嫂也休息了幾天。她走之前，千叮嚀萬囑咐，讓我按時吸奶，千萬不要著急上火，不要堵奶了或者回奶了。

因此，我實在想不通，月嫂為什么要阻止母乳。母乳多方便，寶寶餓了，抱到媽媽那里吃奶，吃完奶再抱走，多方便。而且母乳里營養(yǎng)太好了，寶寶不容易便秘也不容易生病。

以上是我的經(jīng)歷，希望對題主有幫助。

我婆婆就是月嫂。我月子里她就說奶粉不比母乳差什么，晚上睡前可以給喝母乳，孩子睡得好。我相信奶奶絕對是愛孫子的，但是大概是職業(yè)病吧！還說晚尿不濕不用換那么頻，晚上可以一晚上不換，因為電視廣告都說一夜干爽，說這話的時候，兒子還是放屁蹦屎的階段。

綜上，月嫂會有些讓她們自己帶孩子省事的辦法，久而久之大概就從心里覺得那就是正確的了。

另外，因為我婆婆的意見大部分沒有被采納，現(xiàn)在婆媳關(guān)系不是很好，壞處是孩子的事兒她撒手不管，好處是她也很少對帶孩子發(fā)表啥意見了。我真是謝謝她了[笑哭]

我住月子中心，每天有護(hù)士給疏通乳腺、理療啊什么的，所有護(hù)士都說我奶水好，讓我一點都不要給寶寶喝奶粉了，勤讓寶寶吸，別喝葷湯，月子里注意點不然可能會堵奶，我特怕堵奶了大人孩子都遭罪，所以月子餐里的湯我基本不喝就吃點肉。

結(jié)果我的月嫂呢，天天說我家寶寶吃不飽說我奶水少，天天要給寶寶沖奶粉，說我現(xiàn)在應(yīng)該啥都能吃，我媽聽了月嫂的話又覺得我刨腹產(chǎn)元氣大傷也勸我把湯水喝完，我就喝了一次，當(dāng)天晚上胸就漲的我一宿沒睡著，第二天直接發(fā)燒到38.4，胸上長了三個硬塊，疏通的時候差點疼哭了。

據(jù)護(hù)士說就這樣我的月嫂還是堅持我奶水不足。果然等我好了又給孩子喂奶了，天天月嫂還是各種試探我孩子沒吃飽給30的奶粉吧，其實我能理解孩子睡了她能多休息會，我寧愿你別管孩子吃喝也好過天天在親喂媽媽面前說孩子沒吃飽，要給孩子奶粉，不然就要喂水，再不就是給孩子喂益生菌。反正我純母乳計劃徹底讓我的月嫂給毀了！

很多月嫂，夜里帶寶寶，希望寶寶吃飽飽自己也能多睡會兒。所以，主張給孩子吃配方奶粉，配方奶粉相對母乳的確難消化些，也就是扛餓些。母乳的好處誰不知道，月嫂絕對知道，但月嫂就希望寶寶少哭，寶寶多睡，也多長肉，這樣客戶評價才會好嘛。

你好，我是暖小夕，孕育中的二胎媽媽。

我認(rèn)為月嫂是母乳的天敵這說法是不對的，一個好的月嫂，一個專業(yè)的月嫂，不僅要照顧產(chǎn)婦，也要照顧好嬰兒。

我一胎時月子全程月嫂照顧，從剛生下來在醫(yī)院基本沒奶水時月嫂就開始照顧。月嫂教給通奶的辦法，給煲一些月子湯、補氣血的湯。教給我一些母乳的方法，防止嗆到孩子，如何給孩子拍嗝等。在她的照料下，我本人月子期間奶水充足。

如果說月嫂是母乳的天敵，除非你遇到的是一個不負(fù)責(zé)任的月嫂。這種情況你完全可以投訴或者換人，沒必要花錢找罪受。

如果你本身母乳不太足，可讓月嫂幫著調(diào)理一下，一般的月嫂都會懂一點催乳的方法，會做一些利于下奶的湯湯水水以及月子營養(yǎng)餐。

為什么說月嫂是母乳的天敵？
母乳是寶寶最好的食物，這是一個常識，但想要做好母乳喂養(yǎng)卻并不容易，因為，知道和做到之間的道路是曲折和艱辛的。

尤其近些年，時興請月嫂，月嫂對待母乳喂養(yǎng)的態(tài)度，成了母乳喂養(yǎng)之路上的一個天敵。

大家一定很奇怪，為什么會有這樣的說法？

隨著國家二胎政策的放開，人們經(jīng)濟(jì)實力的增長，生活水平的提高，月嫂，正逐漸被人們接受并喜愛，甚至達(dá)到供不應(yīng)求的局面。

而我因為工作的原因，經(jīng)常會被孕媽們問道：能不能介紹好一點的月嫂？價格好說。

在工作中呢，我也接觸了各種價位、不同特點的月嫂。

如果你留心觀察，就會發(fā)現(xiàn)，有的月嫂帶的寶寶黃疸不高，母乳喂養(yǎng)的好。有的月嫂帶的寶寶吃奶粉特上勁，只要孩子不哭，就萬事大吉，母乳喂養(yǎng)的好處被拋到天邊。

所以說，任何事情都有好的一面和壞的一面。雖然月嫂的到來緩解了家庭里人員的緊張和辛勞，但也對母乳喂養(yǎng)造成了一定的困境。
那么，為什么說月嫂是母乳的天敵呢？
一、母乳喂養(yǎng)知識欠缺： 月嫂雖然經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，但畢竟與醫(yī)務(wù)工作者的系統(tǒng)學(xué)習(xí)不一樣，對母乳喂養(yǎng)的理論知識和操作技能有所欠缺，同時，又缺乏一定的臨床實踐。

母乳喂養(yǎng)“不簡單”：看似簡單的母乳喂養(yǎng)，其實蘊藏很多技巧，現(xiàn)已經(jīng)被制定成文字和流程的形式，對寶媽及家屬進(jìn)行手把手的指導(dǎo)，盡管如此，依然有很多媽媽不能全部掌握，包括月嫂在內(nèi)，特別是經(jīng)驗不夠豐富者。

二、母乳喂養(yǎng)理念沒有深入月嫂心中： 醫(yī)務(wù)工作者會定期學(xué)習(xí)國家關(guān)于母乳喂養(yǎng)的條款，并接受理論與實踐技能的長期反復(fù)培訓(xùn)，在工作中熟練應(yīng)用積累經(jīng)驗。

尤其是擁有愛嬰醫(yī)院資質(zhì)的醫(yī)院，他們的醫(yī)生和護(hù)士對母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識理解貫穿到工作的一言一行中，落實到位，不容置疑。

這些，月嫂是不會經(jīng)歷的，所以說，月嫂不能夠盡全力為母乳喂養(yǎng)起到促進(jìn)的作用。

三、精力有限： 月嫂的薪水雖然不少，但全天候24小時伺照顧也是非常辛苦的，如果碰到“難纏”的小寶寶更是幾天幾夜睡不好。

而母乳喂養(yǎng)次數(shù)頻繁，寶寶的大小便次數(shù)也相應(yīng)的增多，月嫂的工作強度也在增加，所以，某些月嫂是鼓勵奶粉喂養(yǎng)的，以減輕身體的疲勞。

奶粉不宜消化，一般3~4小時喂一次，母乳好消化，按需哺乳，一般是1~2小時喂一次。

四、月嫂擔(dān)憂雇主挑剔：

1、很多寶媽因剖宮產(chǎn)切口或順產(chǎn)撕裂傷等原因，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時會有各種不適，而不能堅持，作為月嫂，是不敢強烈要求寶媽繼續(xù)哺乳寶寶，從而增加喂奶粉的次數(shù)。

2、雇主聽不得寶寶哭鬧：寶寶吃奶是費勁的體力活，而喝奶粉幾分鐘就能搞定，不懂得延遲滿足感的寶寶用哭鬧來抗拒，寶媽及家人心疼寶寶，月嫂往往也不敢堅持，怕與雇主有沖突。

3、月嫂聽不得寶寶哭：寶寶哭鬧是很正常的事情，尤其是不愿意吃母乳的寶寶，我們必須通過各種手段進(jìn)行糾正，而大部分月嫂怕寶寶哭鬧惹得雇主不滿，而選擇喂奶粉，及時給予寶寶滿足，從而減少寶寶哭鬧的次數(shù)。

純母乳喂養(yǎng)，是國家支持、 社會 關(guān)注的重點，是寶媽賦予寶寶最初最純樸的愛，全民攜手，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，為祖國的“花骨朵”提供最好的食物。

五、奶粉是“罪魁禍?zhǔn)住保?自從有了奶粉這個最佳母乳替代品，便成了不能盡職母乳喂養(yǎng)的借口，而且，奶粉的價格不菲，以及鋪天蓋地的廣告誤導(dǎo)，讓人們舍棄母乳選奶粉。

而月嫂在工作中，吃奶粉的寶寶更好帶，定時定點，對感情的需求相應(yīng)減少，而且還長的胖，寶寶體重增長多，雇主也會認(rèn)為月嫂盡心盡力。

母乳喂養(yǎng)的寶寶沒有奶粉喂養(yǎng)的寶寶胖，但因為母乳里有免疫物質(zhì)，所以，寶寶的抵抗力更強。

六、全權(quán)委托月嫂： 很多人覺得自己花大價錢請的月嫂一定是最專業(yè)的，所以，月嫂說什么自己就聽什么，包括在母乳喂養(yǎng)的問題上。

我們曾經(jīng)遇到寶媽和寶爸都是醫(yī)務(wù)工作者，可能他們請的月嫂特別會“溝通”，在母乳喂養(yǎng)遇到困難時，沒有積極去應(yīng)對，而是在月嫂的建議下放棄了母乳喂養(yǎng)。

親愛的寶媽們，母乳是我們給予寶寶最初最樸素的愛，一定要克服困難，堅持母乳喂養(yǎng)哦！

我第一次看到這個說法，不過感覺說的應(yīng)該是對的，因為我表弟媳婦坐月子請的還是個金牌月嫂呢。剛開始的時候還有母乳呢，往后母乳反而越來越少了，出了月子光開乳就開了很多次，收效甚微。她家孩子說是混合喂養(yǎng)的，其實絕大部分靠的還是奶粉，母乳不過就當(dāng)加個餐吧，也就五六個月的時候，實在是沒了就這么自然斷奶了。

據(jù)說這個月嫂還當(dāng)過護(hù)士，不是住家月嫂。每天早上八點半來，下午五點半走。來到只做產(chǎn)婦的飯菜，孩子的撫觸洗澡什么的，月嫂的飯需要我姨做。每天晚上下班之前根據(jù)菜譜把第二天產(chǎn)婦需要的食材寫好，要求第二天必須按菜單買新鮮的食材。弟媳婦媽媽拿來的豬蹄湯都被月嫂嚴(yán)詞拒絕了。一個月子中吃的最多的就是各種各樣的豆類和各種各樣的菌類，平常意義上的下奶要喝的湯類幾乎一點沒喝。不過說實話也挺有效果，弟媳婦四十二天月子坐下來不僅體重沒升反而還苗條了呢?？上Ь褪菦]奶，不知道這跟月嫂有沒有關(guān)系？

我說的這個事情只是個案，也沒有證據(jù)表明沒有奶水是月嫂造成的。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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