三味壯陽茶，一般10天后你就有體會(huì)了

西洋參片【根據(jù)自己的體質(zhì)】2---5克北五味子【根據(jù)自己的體質(zhì)】10----16粒枸杞子10----12粒

冰糖根據(jù)自己的喜好適當(dāng)添加，也可以不加。

將三味藥放入優(yōu)質(zhì)的保溫杯內(nèi)，加入沸水蓋緊杯蓋燜一個(gè)小時(shí)以上就可以飲用了。

喝完后，可以將枸杞，西洋參一同服下，長期服用具有益氣，補(bǔ)腎，滋陰的作用。

西洋參的功效：西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效，用于陰虛內(nèi)熱，病后少氣無力，自汗盜汗，心悸等。凡用人參而不受人參溫補(bǔ)者皆可用之。

北五味子的功效：斂肺，滋陰，生津，收汗，澀精。用于自汗，盜汗，勞傷贏瘦，夢遺滑精。對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)有興奮作用，對于心臟，肝臟，血壓有調(diào)節(jié)作用。

枸杞子的功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目玄，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

有效延時(shí)壯陽茶

有效延時(shí)壯陽茶

有效延時(shí)壯陽茶，對于男人們來說，陽氣充足是非常重要的一件事，但是隨著現(xiàn)在人們的生活壓力變大，很多男人的陽氣都不足，這個(gè)時(shí)候就需要壯陽，下面分享有效延時(shí)壯陽茶。

有效延時(shí)壯陽茶1 1、韭菜籽茶

韭菜籽就是我們經(jīng)常食用的蔬菜韭菜的種子，它是在韭菜生長到一定程度之后就會(huì)被結(jié)出來，韭菜大家都知道是壯陽草，其實(shí)它的種子才是真的具有壯陽的作用的，韭菜籽性溫?zé)幔L時(shí)間使用韭菜籽泡茶的話能夠補(bǔ)充陽氣，從而起到補(bǔ)腎壯陽的效果。

2、蝦米茶

說道蝦米很多人都知道可以作為三鮮餡餃子中餡料的一種，也能夠在煮餛飩的時(shí)候放入少量，但是很少有人知道蝦米還能夠泡茶，其實(shí)蝦米是屬于深海中的生物，它的體內(nèi)含有大量的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)成分，和綠茶一起沖泡具有溫腎壯陽的作用，尤其適合一些腎陰虛的男性飲用。

3、五寶茶

在中醫(yī)中，枸杞，黃精，桑葚，紅棗，人參，瑪咖都是應(yīng)用比較多的藥物，很多人氣血虛虧都會(huì)用上這些藥材補(bǔ)充元?dú)?。黃精為綱，人參為佐六種食材合理配比讓你精力充沛雄風(fēng)不到，所以五寶茶也是一款非常好的壯陽茶。

4、杜仲茶

杜仲這種中藥也是非常的常見的，它的價(jià)格并不是非常的昂貴，它本身就具有補(bǔ)腎壯陽的'作用，在中藥配伍中會(huì)和其他的藥物搭配使用，它也可以單獨(dú)泡水服用，對陽氣的補(bǔ)充有良好的效果，很多人稱在服用之后身體會(huì)覺得輕松很多，心情也跟著變好了。

有效延時(shí)壯陽茶21、韭菜子茶：將韭菜子跟綠茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯里面，再放入少許的冰糖進(jìn)去，用開水沖泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有著益腎固精的作用，要是在茶水里面加入紳斯挺，療效會(huì)更加好。

2、沙苑子茶：先把沙苑子全部弄碎掉，接著跟綠茶按一定的比例調(diào)配好，再一起放到茶杯里面，用開水沖泡。之后等上一刻鐘的時(shí)間，就可以飲用了。沙苑子茶有著補(bǔ)益肝腎的作用，需要壯陽補(bǔ)腎的人群都是可以喝的。

3、普洱知春茶：普洱知春茶里面的雄甾酮含量是非常豐富的，其有著提高男性朋友的性能力的功效。另外，此茶葉還有著暖胃健脾的功效，需要補(bǔ)腎壯陽的男性朋友不妨在冬天的時(shí)候多喝上幾杯，效果還是挺不錯(cuò)的。

4、菟絲子茶：準(zhǔn)備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎，跟綠茶和冰糖一起放到茶杯里面，用沸水進(jìn)行沖泡。之后蓋上杯蓋燜幾分鐘，然后就可以飲用了。菟絲子茶有著補(bǔ)陰益陽的作用，很適合需要壯陽補(bǔ)腎的男性朋友喝的。

溫馨提示：男性朋友要是需要壯陽補(bǔ)腎，不妨試試文中所講的這幾種茶水，只要長期堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果的。不過，要是男性朋友的性能力已經(jīng)非常低下了，那么光靠喝茶也起不到什么實(shí)質(zhì)性的作用，只能盡快去醫(yī)院接受科學(xué)合理的治療，以免影響到自己的終身性福。

有效延時(shí)壯陽茶3 1、韭菜籽茶

功效：適用于房事不振，心胸?zé)灥劝Y。

韭菜籽與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會(huì)更好。

2、核桃蜜茶

功效：多用男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

準(zhǔn)備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效。

3、沙苑子茶

功效：適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。

先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效

男人壯陽的四大誤區(qū)

誤區(qū)一：補(bǔ)腎就是壯陽。成年男性自25歲左右達(dá)到性高峰后，性事便開始一年不如一年。其實(shí)，補(bǔ)腎只是壯陽的一個(gè)方面，持續(xù)改善身體素質(zhì)才是最重要的。

誤區(qū)二：辣椒以形補(bǔ)形。印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，與壯陽沒有任何關(guān)系。

誤區(qū)三：巧克力提性趣。也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤區(qū)四：松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種觀點(diǎn)影響了很多現(xiàn)代歐洲人。但是據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有壯陽效果。

喝茶壯陽真的有用嗎

喝茶壯陽真的有用嗎

喝茶壯陽真的有用嗎，男性遇到腎虛的癥狀，一般都會(huì)通過利用各種各樣的方法來壯陽補(bǔ)腎，很多小伙伴都想知道喝茶到底能不能壯陽補(bǔ)腎。為大家介紹喝茶壯陽真的有用嗎。

喝茶壯陽真的有用嗎1喝茶是可以壯陽的。

常見的壯陽茶有:

杜仲茶

杜仲葉12克,紅茶3克。將杜仲葉切碎,與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘,即可飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽事之功效,適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶

核桃仁10克,紅茶15克。共搗成細(xì)末,加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及長期陽痿者有良好效果。

菟絲子茶

菟絲子12克,紅茶3克。先將菟絲子搗碎,加冰糖適量,人杯中用沸水沖泡,10分鐘后,即可飲服。此方具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥,久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

益智仁茶

益智仁15克,紅茶3克。先將益智仁:搗碎與茶一同放人茶杯中,沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效,用于下焦腎元不足所致的早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

怎么按摩壯陽

兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。

兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。

腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

怎么鍛煉壯陽

女人靠保養(yǎng),男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽藥。

每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松,性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會(huì)更加有效。

壯陽吃什么水果

1、紅棗

紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;

并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。紅棗益血安神的'功能,能起到補(bǔ)血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

2、核桃

核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時(shí)珍說:核桃能“補(bǔ)腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效:補(bǔ)腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。

壯陽吃什么蔬菜

雞蛋

雞蛋被喻為“激情復(fù)原劑”,許多性學(xué)專家指出,雞蛋是人體性功營養(yǎng)最強(qiáng)的載體,是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。千百年來,阿拉伯人一直流傳著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。

在激情過后,多吃雞蛋還可補(bǔ)充消耗的體力和精力,讓情侶們更甜蜜地享受下一次親密。這是因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是“性?！北夭豢缮俚酿B(yǎng)料,它不但能消除疲勞感,而且在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成精氨酸,提高性趣,增強(qiáng)精子活力。雞蛋里14.7%的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)組成非常相近,比牛奶更容易被人體吸收。

大蔥

“催情高手”大蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身,巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)大蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永荷男子漢的氣質(zhì)。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能刺激性欲,舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對心血管很有好處。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補(bǔ)陰”。對男性來說,每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑。

喝茶壯陽真的有用嗎2 五款補(bǔ)腎壯陽茶飲

1、巴戟牛膝茶

原料：巴戟5g、牛膝3g、紅茶3g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)腎和血。

用途：虛羸陽痿。

2、巴萸茶

原料：巴戟5g、吳茱萸3g、肉桂2g、紅茶3g。

用法：用300ml開水泡飲?；蛴们叭端幍募逯笠号莶栾嬘?。

功能：溫腎暖宮。

用途：婦女子宮久冷，月經(jīng)不調(diào)、量時(shí)多時(shí)少、赤白帶下。

來源：《和劑局方》。

3、巴戟杜仲茶

原料：巴戟5g、杜仲3g、羌活3g、紅茶3g。

用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。

用途：風(fēng)冷腰胯疼痛，行步不得。

4、淫羊藿茶

原料：淫羊藿5g、紅茶3g。

用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)腎壯陽，祛風(fēng)除濕；催淫，鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，降壓。

用途：男子陽痿不舉；小便淋漓；筋脈拘攣、半身不遂、腰膝無力；風(fēng)濕痹痛。

5、淫蓉茶

原料：淫羊藿5g、肉蓯蓉3g、紅茶3g。

用法：用前三味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：溫腎壯陽。

用途：腎陽虛陽痿、肢冷；宮寒不孕；女子欲低下。

喝茶壯陽真的有用嗎3 三款壯陽茶飲

1、續(xù)斷茶

原料：續(xù)斷5g、紅茶3g。

用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)肝腎，續(xù)筋骨，調(diào)血脈。

用途：腎虛腰背酸痛、足膝無力；跌打損傷；風(fēng)濕痹痛。

2、續(xù)斷杜仲茶

原料：續(xù)斷5g、杜仲3g、牛膝3g、木瓜3g、花茶5g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)濕。

用途：腰痛、腿腳酸軟；風(fēng)寒濕痹痛。

3、骨碎補(bǔ)茶

原料：骨碎補(bǔ)5g、花茶3g。

用法：用250ml水煎煮骨碎補(bǔ)后泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)腎，活血，止血。

用途：腎虛腰痛、久瀉不止；風(fēng)濕痹痛；耳鳴；跌打損傷。

喝什么茶可以補(bǔ)腎壯陽 6種茶讓你恢復(fù)自信

1 淫羊藿茶淫羊藿的學(xué)名叫作“三枝九葉草”用淫羊藿煎煮或沸水沖泡，長期飲用能起到補(bǔ)腎壯陽作用，尤其適用于陽痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

除此之外，還能將淫羊藿與實(shí)物一起做成藥膳，滋補(bǔ)效用就更強(qiáng)啦！

2 沙苑子茶將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。

或者以沙苑子5g、紅茶3g的比例混合在一起，用開水沖泡直至味淡，也有補(bǔ)腎壯陽的效用。

3 韭菜子茶都說韭菜壯陽，其實(shí)韭菜子更甚，韭菜子顧名思義就是韭菜的種子，將韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量用沸水沖泡，日常飲用具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，對男性而言，其溫補(bǔ)肝腎，壯陽固精，暖腰膝的作用更為明顯。

4 桂圓茶很多茶友一直分不清桂圓和龍眼，其實(shí)桂圓就是曬干的龍眼，因營養(yǎng)成分十分豐富，所以干吃容易上火，但用來泡茶喝，就是滋陰補(bǔ)腎的佳飲。

長期飲用以沸水泡桂圓而成的桂圓茶，能起到益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等效用，加入紅棗更是女性朋友不可多得的滋補(bǔ)品。男人需要補(bǔ)腎，女人也需要喲！

喝什么茶壯陽最好最快

1、杜仲茶：一般喝杜仲茶補(bǔ)腎壯陽比較好，杜仲具有益肝、補(bǔ)腎壯陽等功效，常用于治療足膝痿弱、四肢無力、腰脊酸疼、身體疲乏等病癥。
2、黃精茶：一般喝黃精茶補(bǔ)腎壯陽比較好，黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益腎、補(bǔ)腎壯陽等功效，常用于治療口干食少、身體疲乏、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等病癥。
3、枸杞茶：一般喝枸杞茶補(bǔ)腎壯陽比較好，枸杞子具有滋陰潤肺、補(bǔ)肝明目、補(bǔ)腎壯陽等功效，常用于治療頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀炔“Y。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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