痛風(fēng)發(fā)作，快來試試這個外敷方~

指導(dǎo)專家：曹煒主任 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院風(fēng)濕科曹主任將痛風(fēng)分成兩個類型，一個是濕熱型，一個是痰瘀互阻型。

濕熱型—急性發(fā)作期下肢小關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛、拒按小便黃、大便干、舌紅苔黃膩伴發(fā)熱口渴、心煩不安觸之局部灼熱，得涼則舒痰瘀互阻型—間歇期或慢性期肌膚色紫暗，按之稍硬肌膚干燥，皮色暗黧舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔薄黃局部腫脹變形，屈伸不利有痛風(fēng)石針對痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性期，需要清熱除濕、通絡(luò)止痛，代表方劑是四妙丸合白虎加桂枝湯加減。針對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期或慢性期，需要活血化瘀、通絡(luò)止痛、清熱利濕，代表方劑是血府逐瘀湯。不過，以上專業(yè)藥方不可擅自使用，最好咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)辨證調(diào)理。曹主任推薦了痛風(fēng)急性期在家就能用的，可以緩解疼痛的外敷方、茶飲方，以及適合痛風(fēng)病人食用的一種菜。一、二黃蒼白糊

蒼術(shù)10克：燥濕黃柏10克：清熱利濕白芷10克：通絡(luò)止痛大黃10克：瀉火活血青黛和冰片各5克：活血消腫芒硝50克：活血消腫【用法】把這幾味藥打成粉，加水調(diào)成糊狀，取適量敷在關(guān)節(jié)疼痛腫脹的位置，可以直接用保鮮膜裹緊，30-60分鐘后去掉。每天1次，3天1療程，建議連續(xù)1-3個療程?！竟πА壳鍩峤舛尽⒒钛ńj(luò)、消腫止痛二、祛風(fēng)止痛飲青風(fēng)藤15克，含有的青藤堿可以減輕疼痛

忍冬藤15克，清熱

桑葉15克，疏風(fēng)清熱

炒苡仁30克，健脾

百合30克，安神養(yǎng)陰

【用法】放入養(yǎng)生壺中，沖泡代茶飲，喝完后可以反復(fù)沖泡，直到?jīng)]味了就可以了。三、清利濕熱的祛風(fēng)菜兒菜，也叫南充菜、拳頭菜，可炒可拌可做餡，有清熱利濕、下氣消食、利尿消腫的功效。曹主任說：痛風(fēng)人群炒制前最好不焯水，帶點苦澀，清熱利濕的效果更好。

中醫(yī)治痛風(fēng)最好的方法

中醫(yī)治療痛風(fēng)最佳方法的說法不準(zhǔn)確，中醫(yī)治療痛風(fēng)可通過中藥外敷、針灸治療等方式緩解癥狀，應(yīng)及時就診檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自身的治療方式。

1、中藥外敷：

中藥外敷是中醫(yī)藥治療痛風(fēng)的常用方法之一，該方法適用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的治療。具有抗炎鎮(zhèn)痛作用的中藥可用于患處，如蓖麻子、毛茛等，此類藥物可以通過皮膚吸收，逐漸達到改善癥狀的目的。

2、針灸治療：

痛風(fēng)也可以通過中醫(yī)針灸治療，在疾病急性發(fā)作時，可先對受影響的關(guān)節(jié)進行刺血處理。血液由暗紅色變?yōu)榱良t色后，應(yīng)及時進行加壓止血，之后再進行針灸治療。在急性期，通常使用毫針瀉法，這種針灸方法能清熱利濕，通經(jīng)止痛，有效改善急性期癥狀。

痛風(fēng)患者日常生活中應(yīng)適當(dāng)運動，提升自身整體免疫力，飲食可選擇偏堿性類食物，如大米、玉米、小麥等，對疾病恢復(fù)有一定好處。

痛風(fēng)腳腫了，應(yīng)該怎么快速消腫止疼？

可以按摩，按摩能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對于痛風(fēng)有很好的治療作用。還可以冷敷，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。下面是詳細(xì)方法:

1、按摩

按摩能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對于痛風(fēng)有很好的治療作用。點按特定穴位，較快好轉(zhuǎn)，可當(dāng)天止住痛風(fēng)急性發(fā)作的劇痛感。

(1)隱白穴:在我們大腳趾的內(nèi)側(cè)有一個穴位叫隱白穴。痛風(fēng)病人可能很熟悉,它就在痛風(fēng)石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進去、磨了的地方、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部 的橫緣和豎緣交叉點的位置,和我們趾甲緣的位置很近。

(2)太白穴:再往下一點是太白穴,它也是痛風(fēng)石經(jīng)常會傷害到的一個地方。這個地方最容易形成尿酸鹽結(jié)晶。在我們第一跖骨小頭的后面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就 是赤白肉際的中間,就是太白穴。

(3)公孫穴:對治療痛風(fēng)也非常有好處。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴,從這里通向胃經(jīng),奇經(jīng)八脈的沖脈也與之相通,所以視為公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方。教大家一個簡單的 辦法,用大拇指順著腳弓彎曲的形狀,向后斜上方的地方來推,剛好推到的這個位置就是公孫穴。實際上,公孫穴除了治療痛風(fēng),對于胃潰瘍病人的胃酸分泌減少也有特別大的好處。

2、冷敷

痛風(fēng)腳腫痛急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息，可將患側(cè)肢體抬高。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。

不過，記住不要把冰塊直接敷在皮膚上，中間建議墊個毛巾。另外，注意痛風(fēng)千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會使炎癥反應(yīng)、水腫加重，更加疼痛。

3、秋水仙堿

在痛風(fēng)急性腳腫痛的時候，最有效的藥物是秋水仙堿，治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時、足量用藥，可以有效止痛。另外，同時大量喝水，以利于血尿酸從腎臟排出，半天至一天痛風(fēng)即好。秋水仙堿通過減低白細(xì)胞活動和吞噬作用及減少乳酸形成從而減少尿酸結(jié)晶的沉積，減輕炎性反應(yīng)，而起止痛作用。主要用于急性痛風(fēng)，對一般疼痛、炎癥和慢性痛風(fēng)無效。

治療急性痛風(fēng)用量:口服首劑1mg，以后1~2小時0.5mg，直至癥狀緩解或出現(xiàn)不良反應(yīng)。用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時24小時內(nèi)不可超過6mg。并在癥狀緩解后48小時內(nèi)不需服用，72小時后每日0.5-1mg服用，服用7天。

4、止痛藥

痛風(fēng)患者本應(yīng)少用各類止痛藥，但如果實在痛風(fēng)疼痛難耐，可以使用鎮(zhèn)痛消炎類藥物，可以起到快速止痛和消炎的作用。只是，切記服藥期間應(yīng)根據(jù)醫(yī)師叮囑按時、按量進行服用。

5、瀉鹽泡腳

瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

6、消腫外敷秘方

秘方:大黃、梔子各60g，三七、紅花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟腦10g，芒硝180g。

用法:先把前四味藥研末，再加入后五味藥研成油膩之藥散。使用時取適量蜂蜜調(diào)和，外敷患處，用塑料薄膜蓋上包扎，每八小時換藥一次。該方消腫止痛迅速。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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