神奇的羅漢果有什么功效及作用呢

神奇的羅漢果有什么功效及作用呢

提起羅漢果，大部分人都會(huì)覺得是個(gè)能夠吃的果子，其實(shí)羅漢果又稱羅晃子、拉汗果、紅毛果、茶山子，是一種神仙果，不是直接能夠吃的果子，具有藥用的價(jià)值，一般采用沖水的方式體現(xiàn)價(jià)值，在內(nèi)外市場都有很好的名氣，那神奇的羅漢果有什么功效及作用呢?下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹功效、作用。

神奇的羅漢果：羅漢果主要產(chǎn)于桂林市的山區(qū)里面，是桂林的土特產(chǎn)，經(jīng)常出現(xiàn)在臨桂縣和永?？h這兩個(gè)縣城，羅漢果在全國都有良藥佳果的稱號，也是特有的珍貴葫蘆科植物，因?yàn)槠渲泻卸喾N維生素、豐富的果糖以及葡萄糖，對藥用和保健都起著作用和功效，所以說羅漢果作用多多、功效多多。

神奇的羅漢果功效：羅漢果味甘性涼，主要?dú)w肺和大腸經(jīng)，采用以后具有生津止渴、潤肺止咳的功效，在中醫(yī)文獻(xiàn)中記載羅漢果具有養(yǎng)陰的功效，所以證實(shí)了具有清熱潤肺的功效，并且適用于肺燥咳嗽、肺熱、暑熱、傷津、口渴、百日咳等等癥狀，此外羅漢果還有潤腸通便的功效。

神奇的羅漢果作用：羅漢果具有保健、減肥的作用，因?yàn)榱_漢果含糖，這個(gè)糖比蔗糖甜300倍，但是使用以后卻不會(huì)產(chǎn)生熱量，所以糖尿病、肥胖等不能吃糖的患者也可以喝這個(gè)，并且替代飲料，喝后還健康，還減肥，保健主要體現(xiàn)在平時(shí)上火、飲酒、吸煙的時(shí)候，喝羅漢果可以達(dá)到養(yǎng)胃、護(hù)肝、洗肺、洗腸的作用，并且還具有一定的排毒能力，幫助清宿便者。

神奇的羅漢果有什么功效及作用呢?大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹完了，通過專家的介紹是不是了解了羅漢果的知識呀，羅漢果作為一種植物的果實(shí)具有神奇的效果，為大家的健康帶來了幫助，有些人還經(jīng)常將羅漢果制作成果茶，平時(shí)飲用還有一定的保健作用。

羅漢果有何功效

羅漢果主要是清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便，臨床用于治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘。羅漢果屬于甘涼清潤的藥物，有清肺熱、潤肺燥的作用，而且可以利咽止痛，所以可以治療肺熱或肺燥咳嗽，表現(xiàn)為痰少、咽干或咽痛失音。此外，羅漢果的藥性比較甘潤，可以生津、潤腸通便，所以也可以用于治療腸燥便秘。
每100克羅漢果干果中含有7.1-7.8克的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)中包含有18種氨基酸，其中谷氨酸含量為10.82-11.33毫克，天冬氨酸含量為9.39-11.25毫克，纈氨酸含量為5.25-5.55毫克，丙氨酸含量為4.99-6.68毫克，亮氨酸含量為4.85-5.67毫克。
羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。
羅漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌癥。人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果同樣擁有著硒含量。
羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。
羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，并且還美容養(yǎng)顏。而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。
羅漢果還可以預(yù)防呼吸道感染作用，羅漢果可用于咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。羅漢果還可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。

羅漢果的作用與功效是什么？

羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內(nèi)外市場，在國際市場上享有很高的聲譽(yù)。
【毒性】 羅漢果健身茶急性毒性試驗(yàn)表明其毒性較小。
【性味歸經(jīng)】 性涼，味甘。歸肺、大腸經(jīng)。
【用法用量】 9～15g 。
【貯藏】 置干燥處，防霉，防蛀。
【功能主治】清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
【藥理作用】
1.止咳作用：羅漢果D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
2.對腸管作用：羅漢果健身茶（含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑）對小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙；對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。
3.其它作用：羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
【適宜人群】
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：
1.經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2.演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4.長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5.室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
6.逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。
【用法指導(dǎo)】
1. 治喉痛失音。羅漢果1個(gè)，切片，水煎，待冷后，頻頻飲服。
2. 治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結(jié)核患者。羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，濾過，濾液靜默24小時(shí)，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3. 治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，羅漢果半個(gè)，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。
4. 治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘。羅漢果15至30克，開水泡，當(dāng)茶飲。
5. 可做果茶、粥、湯。

羅漢果的作用以及功效是什么？

引言：羅漢果并不是一種常見的食物，有很多人可能不了解，但吃羅漢果對身體是有幫助的，在我國羅漢果有神仙果的稱號，那么羅漢果有哪些功效呢？接下來，小編就給大家講一講。

一、羅漢果功效

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，具有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用于肺熱、肺部干咳、百日咳、暑熱傷口渴等，也有潤腸通便之效。羅漢果確實(shí)有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中沒有記載羅漢果有養(yǎng)陰的功效，也沒有應(yīng)避免哪些食物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，羅漢果含有比蔗糖甜300倍的甜味素，不發(fā)熱，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者理想的替代飲料。

二、羅漢果作用

1.可以有效地預(yù)防咽喉炎。將新鮮羅漢果切成薄片，用開水直接沖泡服用，有助于預(yù)防咽喉炎。2.預(yù)防壞血病，抵抗衰老。羅漢果中含有大量維生素C，所以這種營養(yǎng)素進(jìn)入身體后可以預(yù)防壞血病和癌癥，同時(shí)對皮膚有良好的營養(yǎng)作用，使臉更加年輕。3.適合糖尿病患者。眾所周知，糖尿病患者為了健康，必須嚴(yán)格控制服用糖的分量。否則會(huì)對身體造成很大的傷害。事實(shí)上，為了保持健康，糖尿病患者非常適合服用羅漢果。這種食物含有非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅甜味很高，而且身體也不產(chǎn)生熱量，非常適合糖尿病患者。此外，最近的研究表明，經(jīng)常服用羅漢果也有抗癌作用。

羅漢果不僅可以作為膳食材料服用，還可以用藥物治病，每天泡羅漢果的人很多。首先要在羅漢果兩側(cè)各鉆一個(gè)小洞，在茶杯里放熱水，蓋上蓋子。不久，羅漢果中的營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)與水溶解，茶的顏色也會(huì)變成紅色、甜蜜的味道和芳香的養(yǎng)生茶飲料。

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