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羅漢果有什么功效(羅漢果的功效是什么)

吃貨一枚 2023-04-28 01:01:21

羅漢果有什么功效

羅漢果，是生長于廣西桂林一帶的一種雙子葉植物

。自古以來
，羅漢果就被當(dāng)做一味藥材而被人們使用
，并記錄于各大醫(yī)學(xué)藥典之中
。如《嶺南采藥錄》記載：“羅漢果用于清肺潤腸
。治百日咳
、痰火咳嗽
，血燥便秘
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！?/p>

此外，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

，羅漢果中含有豐富的維生素
、果糖、葡萄糖
、蛋白質(zhì)等對人體有益的的微量元素
，具有很高的營養(yǎng)價值。于是
，羅漢果也被人們賦予了一個美麗的名字“神仙果”
。那么，羅漢果真的“果如其名”
，有神仙般的功效嗎
？為了印證這種說法，下面就讓我們來具體的了解下羅漢果所具有的功效與作用
。

羅漢果有什么功效

？

潤腸通便?div id="jfovm50" class="index-wrap">！稄V西中藥志》中有關(guān)于羅漢果的記載：“止咳清熱

，涼血潤腸。”羅漢果不僅能夠潤腸通便
，更能對急性胃炎起到很好的療效
。

治瘡爛。如患者皮膚患有蘚

、瘡等
，可將羅漢果之根搗爛，并敷于皮膚患病處
。此法對瘡爛等皮膚疾病有著很好的恢復(fù)作用
。

清肺止咳。據(jù)中醫(yī)記載

，羅漢果“性涼味甘
，清肺潤腸，主治百日咳
，痰火咳嗽等癥
。”經(jīng)常使用
，除了止咳清肺之外
，更能起到預(yù)防呼吸系統(tǒng)感染之效。

減肥養(yǎng)顏

。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，羅漢果清熱涼血，能潤肺
、滑腸排毒
。及時將體內(nèi)的垃圾毒素等排出體外，長此以往
，便能使肌膚由內(nèi)而外地散發(fā)光彩
，達(dá)到減肥養(yǎng)顏的效果。

簡答介紹了幾種羅漢果的功效后

，發(fā)現(xiàn)羅漢果的功效確實還真挺神奇
。面對如此神奇的羅漢果，我們接下來將馬上告訴您它的食用方法
。

羅漢果的食用方法

羅漢果泡茶

。用羅漢果與茶葉一起泡，其茶香味醇厚
。飲用能夠生津止渴
，清肺止渴，化痰明目
。讓您在養(yǎng)生保健的同時
，享受著回味無窮
。

羅漢果煮粥。具體的做法是先將羅漢果壓碎

，并煎汁
。用粳米進(jìn)行煮粥，帶粥快完成時加入羅漢果汁煮熟即可
。經(jīng)常使用能夠幫助開胃
，幫助潤腸通便。

羅漢果汁加蜂蜜

。做法即是將羅漢果壓碎榨汁
，將羅漢果汁導(dǎo)入杯中，并加入適量蜂蜜調(diào)勻即可
，該汁在夏季飲用則能夠達(dá)到清熱止渴之效
。

大家清楚了羅漢果的功效及食用方法后，一定也迫不及待地想去嘗試著制作食用了吧

？那趕快去制作食用吧
，一定會出現(xiàn)你滿意的效果。

羅漢果的功效是什么

羅漢果的主要功效有以下幾點：
①健康方面：羅漢果甘寒質(zhì)輕

，有助于清熱止咳、潤肺利咽
、潤腸通便
、清熱去火等。
②美容方面:羅漢果含有大量的維生素C和羅漢果苷
，有助于美容養(yǎng)顏
、抗衰老、減肥
、降血糖血脂等
；

羅漢果 圖片來自網(wǎng)絡(luò)

③食品領(lǐng)域：羅漢果中有天然的甜味素，具有高甜度

，低熱量的特點
，含碳量極低，卻比糖還甜
，因此它能被用作甜味劑食用于飲料食品中
。

部分資料來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪

羅漢果的功效與作用是什么
？

功效與作用
潤肺止咳、補(bǔ)充能量
羅漢果

，葫蘆科多年生藤本植物的果實
，被人們譽(yù)為“神仙果”
，其葉呈心形，雌雄異株
，夏季開花
，秋天結(jié)果。羅漢果果實營養(yǎng)價值很高
，泡水飲用具有潤肺止咳
、補(bǔ)充能量的功效。
1
、潤肺止咳：羅漢果具有潤肺止咳的作用
，可清熱潤肺、利咽開音
，可用于慢性咽炎
、咽部不適、咳嗽痰多等癥
。
2
、補(bǔ)充能量：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果里面含有一種比蔗糖甜的甜味素
，可以快速的給人體提供能量
。
注意事項
適宜人群
高脂血癥、動脈粥樣硬化患者
禁忌人群
外感
、肺寒咳嗽者
、腸胃不好者
不宜同食
桂圓
羅漢果不宜與桂圓一同食用，易致反胃
。

羅漢果的功效與作用

1 清熱潤肺羅漢果甘寒質(zhì)輕

，歸入肺經(jīng)，有清宣肺氣
，潤肺化痰的作用
。常常用于治療外感風(fēng)熱，肺熱傷津所引起的咳嗽痰稠
、咯痰不利
、干咳無痰、咽干等病癥
。

2 利咽開音羅漢果味甘

，入肺經(jīng)，能夠清宣肺氣
，利咽開音
，常常用于治療肺熱郁閉咽痛，聲啞
，喉燥干咳
，咳嗽聲嘶等病癥
。

3 潤腸通便羅漢果性寒，入大腸經(jīng)

。羅漢果質(zhì)滑性潤
，可以宣上導(dǎo)下，能夠清泄火熱
，潤腸通便
，因此常可以用于治療肺熱引起的腸燥便秘
，頭痛目赤等癥
。

4 提高免疫功能羅漢果中含有羅漢果多糖，羅漢果多糖能夠增加免疫器官的重量

，提高腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能
，促進(jìn)血清溶血素形成，增加淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率及免疫器官指數(shù)
。因此羅漢果對機(jī)體的細(xì)胞免疫
、體液免疫和非特異性每一均有明顯的免疫增強(qiáng)作用。

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