治療近視眼的食療小偏方 和中醫(yī)療法

1.黑豆和紅棗按1∶1比例一起煮著吃，每日吃一點，對輕度近視（400度以下），也即假性近視，很管用。鄰居家孩子上中學近視了，按方子煮過，吃了段時間就好了。不過，這對更深點的近視療效不明顯。有小孩子近視的不妨一試。

2 每天半小時或者一小時眺望遠處，比如遠處的樹木、屋頂，越遠越好，仔細把視線集中在遠遠的一點。

3.眼睛疲勞時候可眼觀鼻子5秒，再看遠處5秒，反復3次以上。

先申明我是一個中醫(yī)，所謂的高度近視西醫(yī)好像沒辦法，我介紹一個中醫(yī)辦法，原理后面補充，只要有恒心，堅持三年，即使800度近視也可以根治。

　方法：頭固定，眼球盡量左轉25下，然后右轉25下，一般后頸部就會有發(fā)脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，這個時候你注意眼睛，是否要明亮些。這個方法的訣竅是后頸一定要發(fā)脹，什么穴位就不說了，只要是近視眼后頸就會發(fā)脹，如果25次不夠就做50次，發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘。每天有空就做。

注意事項：1.近視眼鏡配戴度數(shù)最好低點，盡量低點，不影響生活就可以了，感覺視力上來了穩(wěn)定后馬上換更低度數(shù)眼鏡，不要急，慢慢來，終有一天你會徹底解除眼鏡的，2.不要配戴領帶，盡量給脖子寬松環(huán)境，襯衫領扣不要系上，這點很重要，是成敗的關鍵。3.盡量不看電視玩電腦，如果看電視后多做這種方法。

　最后祝大家都能順利解除眼鏡。一定要有信心，西醫(yī)的近視手術千萬不要做，對眼球損傷非常大，年紀大了你就會非常后悔的，極易失明。你沒注意動手術的醫(yī)生還戴著眼鏡嗎？

中醫(yī)觀點:

轉眼的要領在于頭始終朝前端不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次后，再逆時針旋轉25次，這時會感到后頸發(fā)酸，關鍵就在這，必須要轉到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。

中醫(yī)講肝開竅于目，腎注精于目，所以對許多眼疾中醫(yī)都從肝腎來調治；中藥的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等，無不遵循這種治療原則。但是，這些方法對于治療近視療效卻不佳，根源就在于近視更多是由于長期的眼部肌肉疲勞造成的，問題并不在深層臟腑，而是在經(jīng)絡層面。明白了這一點，近視的問題就可以迎刃而解。

直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸區(qū)。眼部的肌肉我們無法直接調控，觸及不到，但我們可以把眼部的肌肉和后頸的肌肉連接起來。通過調節(jié)后頸肌肉就可以治療眼疾，豈不是非常便利？

一個人只要每天花一丁點時間，就可以做好這種連接。把這個方法教給你的孩子和身邊的朋友吧！

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