薏米紅豆粥食療加減簡方

薏米紅豆粥加減簡表
 
 
主癥：體內(nèi)有濕，舌膩，大便不成形，或身重體酸無力，或關(guān)節(jié)不利，或口淡乏味而膩，或腹脹頭痛，或體胖痰多，或手、足、面部易生癬、痘……

主方： 薏米、紅豆等分，加水熬粥，取其湯作茶飲，余者為粥，食用。

 神色晦暗，精神不足，甚至心悸、貪睡，心中空虛
 加桂圓

 
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘
 加百合、蓮子

 
胃中寒痛，食欲不佳，怕冷
 加生姜

 加黑豆
 
腳氣
 加黃豆
 

咳嗽
 加梨

 
食欲不振，身體羸瘦
 加山藥

 
泄瀉，腹痛，糖尿病
 加南瓜

 
體虛、早泄、遺精、夜尿過多
 加芡實(shí)

 
孕婦
 減薏米，加其他
 
產(chǎn)婦
 減薏米，加大棗、紅糖等

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