淫羊藿的營養(yǎng),淫羊藿的功效_淫羊藿選購_淫羊藿的食用方法

【 別  名 】：箭葉淫羊藿、心葉淫羊藿、仙靈脾、仙靈毗、放杖草、棄

【禁忌人群】：陰虛火旺陽強易舉者

【適宜人群】：陽痿、宮冷不孕、陽虛性高血壓、更年期癥人群。

多年生草本，高30～40厘米。根莖長，橫走，質(zhì)硬，須根多數(shù)。葉為2回出復葉，小葉9片，有長柄，小葉片薄革質(zhì)，卵形至長卵圓形，長4.5～9厘米，寬3.5～7.5厘米，先端尖，邊緣有細鋸齒，鋸齒先端成刺狀毛，基部深心形，側(cè)生小葉基部斜形，上面幼時有疏毛，開花后毛漸脫落，下面有長柔毛?；?～6朵成總狀花序，花序軸無毛或偶有毛，花梗長約1厘米；基部有苞片，卵狀披針形，膜質(zhì)；花大，直徑約2厘米，黃白色或乳白色；花萼8片，卵狀披針形，2輪，外面4片小，不同形，內(nèi)面4片較大，同形；花瓣4，近圓形，具長距；雄蕊4；雌蕊1，花柱長。蓇葖果紡錘形，成熟時2裂?；ㄆ?～5月。果期5～6月。生長于多蔭蔽的樹林及灌叢中。分布黑龍江、吉林、遼寧、山東、江蘇、江西、湖南、廣西、四川、貴州、陜西、甘肅。

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   淫羊藿的功效與作用

   1.用于腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品；治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
   2.用于寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。治風濕痹痛偏于寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。
   3.可治療小兒麻痹癥、神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、骨質(zhì)疏松等病癥
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   淫羊藿的食用方法

   浸泡30分鐘，在熬15分鐘即可。

淫羊藿的熱量成分

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