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糖尿病人能吃西瓜嗎
？應(yīng)注意什么

健康管理師 2023-11-30 22:02:44

西瓜是夏季人們解暑的鐘愛水果之一，它可以稱得上是瓜中之王，味道甘味多汁

，清爽解渴
，最主要的是它買起來比較劃算
，吃起來也方便
，有好多種吃法
，一般人夏天就把西瓜放冰箱里冰鎮(zhèn)上等到第二天吃
，那才叫一個爽
，西瓜吃的人群比較多好像看起來任何人都可以食用，但是糖尿病人能吃西瓜嗎?吃了會有什么反應(yīng)
。

糖尿病人能吃西瓜嗎?應(yīng)該怎么吃

西瓜約含糖類5%

，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖
，也就是說吃西瓜后會致血糖增高
。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖
、尿糖維持在正常水平
。糖尿病人能吃西瓜嗎?應(yīng)該怎么吃，而糖尿病人則不同
，在短時間內(nèi)吃太多西瓜
，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒
，甚至危及生命
。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜
，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量
，以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜

，但要適量
，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜為宜
。不過
，糖尿病人是否能吃西瓜或水果，最好由病人在醫(yī)生指導(dǎo)下摸索規(guī)律
，即在病人吃水果后2小時測血糖
，看是否明顯升高。若患者吃西瓜后血糖明顯升高
，還是不吃為宜
。此外，要考慮病人的心情
。如果一家人或親朋好友圍在一起談笑風(fēng)生地吃西瓜
，病人想吃又不敢吃
，心情不愉快，也會使血糖升高
。此時不妨少量地吃一點
，解了饞又不至于加重病情

糖尿病人飲食上能吃西瓜嗎

西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會損傷脾胃

，導(dǎo)致消化不良及胃腸抵抗力下降
，引起腹脹、腹瀉
。食用西瓜要講究時間，因為西瓜中大量水分會沖淡胃中的消化液
，飯前食用會影響食欲
，飯后食用會影響身體吸收食物中的營養(yǎng)，盡量在兩頓飯的中間食用
。如果飲酒后吃一些西瓜
，可以緩解醉酒后產(chǎn)生的昏眩疲勞感，有解酒的效果
。

糖尿病人吃西瓜注意事項

對于西瓜

，糖尿病人也不是完全不可以食用，如果血糖控制好的話是可以吃的
，但要適量為主
，當然不可以拿西瓜解渴而大量食用，更有甚者只吃西瓜不吃飯
，這是完全不正確的做法
，糖尿病人千萬不可這樣。如果您還有什么不明白的地方
，您可以與我們的專家在線咨詢
。還有應(yīng)該早期去正規(guī)的醫(yī)院治療，以免誤診誤治
。

糖尿病人本身血糖就高

，而且西瓜中的含糖量也多所以糖尿病人盡量少吃這種含糖料比較高的食物，為了自己的身體健康著想克制一下
。

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