涼拌西瓜皮的做法小妙招

材料：西瓜皮-1/4個

調(diào)味料：壽司醋兩湯匙、細砂糖1小匙、食鹽1/4小匙、蒜末1大匙、芝麻油1大匙

制作過程：

1、西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮。

2、將去皮的西瓜皮切成丁。

3、將西瓜皮丁放進碟內(nèi)，加入醋。

4、加入細砂糖、蒜茸，鹽。

5、最后倒入芝麻油。

6、攪拌均勻后即可食用。

小提醒：

1、西瓜肉不要全部削完，留一點吃起來比較甜。

功效：

西瓜皮又稱為西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清熱，止煩渴，化濕利尿，在氣候干燥季節(jié)中，對咽喉腫痛、口舌生瘡以及糖尿病有一定輔助療效。

而西瓜皮白色部分含蠟質(zhì)及糖，谷氨酸和賴氨酸含量較高。以及豐富的維生素C，從而達到美容、嫩膚的功效。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/66333.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 西瓜皮也能吃？這樣吃美容又養(yǎng)顏

下一篇: 西瓜皮果醬的做法小妙招