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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      介紹高血壓能吃山竹嗎
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-01 02:27:10
        
      

        
      
           
      
你想知道高血壓能吃山竹嗎？山竹是我們大家在平時的生活中經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢猿缘降囊环N水果，而且因為生活水平的提高
        ，現(xiàn)在很多人吃到的山竹一般都是比較好的。一般的人對于山竹都是可以食用的
        ，但是
        ，高血壓患者是不是也可以吃山竹呢?對于這個問題，我們首先就應(yīng)該先對山竹這種水果做個詳細(xì)的了解才行，因為在現(xiàn)實(shí)中還是有很多人沒有吃過山竹的
        。

      

      


      

      
高血壓能吃山竹嗎

      

      
山竹是一種營養(yǎng)價值非常高的水果
        ，吃過山竹的人都知道，山竹的口味還是相當(dāng)不錯的
      。而高血壓病人在飲食方面是有很多的禁忌
      ，這也包括水果在內(nèi)
      ，有很多水果高血壓病人是不可以吃的
      。那么，下面就來說說高血壓患者是否可以吃山竹這個問題
      。

      

      
山竹吃起來很甜美
      ，但其散發(fā)出的氣味很淡，因為其氣味的化學(xué)組分量約是芳香水果氣味的1/400
      。山竹的清香氣味主要由揮發(fā)性成分
      ，包括乙酸己酯、葉醇(順-3-己烯醇)以及α-古巴烯(Copaene)組成
      。山竹營養(yǎng)豐富
      ，抗氧化作用強(qiáng)，而且有保健功效
      ，不過食用要適量
      ，因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質(zhì)會增加酸中毒的可能性
      。氧雜蒽酮的一種——α-倒捻子素有顯著的抗氧化性
      ，已廣泛用于藥品中，但過量服用會對線粒體功能有毒害作用
      ，損害呼吸作用
      ，造成乳酸酸中毒。山竹富含蛋白質(zhì)
      、糖質(zhì)和脂類
      ，主治脾虛腹瀉、口渴口干
      、燒傷
        、燙傷、濕疹
        、口腔炎
        。山竹果肉性寒，因此食用易造成上火的榴蓮后
        ，可食用山竹去火
        ，但不宜多吃，且腎病患者
        、心臟病患者
        、糖尿病者慎食
        ，濕熱腹痛腹瀉者不可食用。外果皮粉末內(nèi)服可治腹瀉
        、赤痢
        ，外敷可治皮膚病，干燥的山竹葉可用來泡茶
        。外果皮中的紅色素可用來制黃色染料
      。

      

      


      

      
食用禁忌

      

      
1.肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食
      。體質(zhì)虛寒者只能少吃
      ，不宜多吃。

      

      
2.每天最多吃3個山竹
      ，過多會引起便秘
      。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下
      。

      

      
3.山竹忌和西瓜
      、豆?jié){、啤酒
      、白菜
      、芥菜、苦瓜
      、冬瓜
      、荷葉等寒涼食物同吃。

      

      
4.吃山竹時
      ，最好不要將紫色汁液染在肉瓣上
      ，這會影響到口感。

      

      
高血壓能吃山竹
      。血壓控制建議你低鹽飲食
      ，低脂肪飲食。一定要要禁煙
      ，酒,避免情緒激動
      。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服
      ，血壓更平穩(wěn)
      。多吃芹菜，尤其是其根
      ，可以有降壓作用
      ，但是只是輔助治療。

      

      


      

      
所以，通過上面文章關(guān)于山竹的詳細(xì)介紹
      ，我們便可以知道一點(diǎn)
      ，那就是高血壓患者其實(shí)是可以吃山竹的，另外
      ，對于高血壓患者來說
      ，除了山竹之外，還是有很多食物是可以吃的
      ，就比如說我們在平時生活中經(jīng)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢猿缘降那鄄耍@芹菜對于高血壓就有一定的降壓效果的等等
      。

      

      
以上就是高血壓能吃山竹嗎的具體內(nèi)容
      ，希望能給大家?guī)韼椭?
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/66407.html.
      
          
      
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