得了甲亢吃什么食物好

專家指出，甲亢患者數(shù)量急劇飆升的原因之一就是飲食因素，特別是一些經(jīng)常進(jìn)出于飯店，或者是經(jīng)常吃快餐的等等，營養(yǎng)不均衡不說，而且還很不衛(wèi)生。并且為了糾正患者代謝亢進(jìn)引起的過度消耗，甲亢患者在飲食上應(yīng)該做較大的調(diào)整。今天小編就為大家愛介紹一下甲亢病人的飲食方法。

1、增加熱量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)

甲亢病人要增加熱量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)

甲亢患者要注意飲食的補(bǔ)充，甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝，加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內(nèi)的能量消耗?；谝陨显颍卓翰∪嗽诎l(fā)作期的飲食要注意適當(dāng)提高熱量，注意補(bǔ)充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。

2、補(bǔ)充維生素

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，必要時應(yīng)及時補(bǔ)充復(fù)合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

3、補(bǔ)鈣

甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補(bǔ)充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養(yǎng)來源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等。

4、控制纖維素

甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉，應(yīng)適當(dāng)控制纖維素多的食物。

5、忌吃含碘食物

在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。

專家指出，甲亢患者數(shù)量急劇飆升的原因之一就是飲食因素，特別是一些經(jīng)常進(jìn)出于飯店，或者是經(jīng)常吃快餐的等等，營養(yǎng)不均衡不說，而且還很不衛(wèi)生。并且為了糾正患者代謝亢進(jìn)引起的過度消耗，甲亢患者在飲食上應(yīng)該做較大的調(diào)整。今天小編就為大家愛介紹一下甲亢病人的飲食方法。

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