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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      發(fā)菜的功效是什么
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-01 10:28:49
        
      

        
      
           
      


      

      
發(fā)菜其實(shí)是一種菌類(lèi)的產(chǎn)品，具有一定的食用價(jià)值
      ，人們可以在生活中適當(dāng)?shù)氖秤?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。發(fā)菜又被稱為是海菜、線菜等
      ，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還具有一定的膳食纖維和多種的微量元素
      ，食用可以更好的為我們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      。很多的人對(duì)于發(fā)菜的功效不了解
      ，我們來(lái)看一下
      。

      

      
發(fā)菜被稱為是戈壁之珍，是一種十分名貴的食物
      ，除了食用的價(jià)值之外還具有一定的保健的效果，對(duì)于神經(jīng)有一定的調(diào)節(jié)的作用
      ，還可以預(yù)防高血脂以及冠心病等病變
      。

      

      


      

      
發(fā)菜的功效?

      

      
1. 發(fā)菜富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵等
      ，均高于豬
      、牛
      、羊肉及蛋類(lèi)。

      

      
2. 所含蛋白質(zhì)較豐富
      、比雞肉、豬肉高
      ，還含糖類(lèi)、鈣
      、鐵、碘
      、藻膠
      、藻紅元等營(yíng)養(yǎng)成分，脂肪含量極少
      ，故有山珍“瘦物”之稱。

      

      
3. 發(fā)菜具有清熱消滯
      、軟堅(jiān)化痰
      、消腸止痢等功效
      。

      

      
4. 發(fā)菜還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用
      ，并可作為高血壓、冠心病
      、高血脂、動(dòng)脈硬化
      、慢性支氣管炎等病癥輔助食療的理想食物
      。

      

      


      

      
發(fā)菜的功效?發(fā)菜一般人都可食用。1. 適宜于肺熱咳嗽
      、內(nèi)熱痰結(jié)中包括老年慢性支氣管炎、肺炎
      、支氣管擴(kuò)張
      、肺癰且咳葉黃膿痰
      、腥臭痰以及高血壓
      、肥胖癥和佝僂病等患者食用。2. 對(duì)婦女月經(jīng)不調(diào)
        、營(yíng)養(yǎng)不良
        、手術(shù)后病人和外傷患者愈合階段的病人也十分相宜。發(fā)菜(干)食療作用：發(fā)菜性味甘
        、寒
        ，無(wú)毒
        。入肝
        、腎、膀胱經(jīng)
        。具有清熱消滯、軟堅(jiān)化痰
        、理腸除垢
        、解毒滋補(bǔ)、通便利尿
        、化濕去膩、散結(jié)和降血壓的功效
        。

      

      
以上的內(nèi)容就是對(duì)于發(fā)菜的功效的介紹
        ，希望能夠給您帶去一定的幫助
      。我們?cè)谏钪惺秤冒l(fā)菜的時(shí)候可以選擇做湯
      、涼拌的方式，滋味不同
      ，但是讓人們回味。我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候可以根據(jù)自己的喜好選擇
      ，更好的保健身體
      ，對(duì)自己負(fù)責(zé)任。

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/66594.html.
      
          
      
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