慢性咽炎吃什么會好

病理上慢性咽炎雖然多發(fā)，但卻是可以感知到的。避免急性發(fā)作飲食上也很重要，那么慢性咽炎吃什么會好呢？

1、慢性咽炎吃什么好多吃富含膠原蛋白/彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類等，這樣有利于慢性咽炎損傷部位的修復。

2、慢性咽炎吃什么好多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，十分有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3、慢性咽炎吃什么好少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，要減少對口咽部粘膜的刺激，避免加重炎癥甚至延長病程。

病理上慢性咽炎雖然多發(fā)，但卻是可以感知到的。避免急性發(fā)作，重在預防。千萬不要自己亂吃抗生素藥物，飲食上要清淡為主、避免辛辣刺激飲食，最好也不要喝酒、抽煙，以此減少對咽部刺激。

慢性咽炎吃什么好常飲用蜂蜜水和百合綠豆湯，羅漢果茶等，可利咽生津。平時還應當要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)和自身的抗病能力。還要經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。

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