3歲小孩能吃牛肉嗎?小孩吃牛肉要注意哪些

牛肉是眾多肉類當(dāng)中的一種，深受人們的喜愛，不僅是因為肉質(zhì)可口，吃起來有嚼勁，還有就是它豐富的營養(yǎng)價值，可以增強人們的免疫力，對于貧血的人作用也很大，牛肉有補鐵補血的作用，牛肉既然這么好，家長們也想給小孩吃一些!3歲小孩能吃牛肉嗎?

寶寶慎吃牛肉。小孩最好不要吃一半熟的牛肉，難消化，對寶寶腸胃不好。但是可以吃少量嫩牛肉。寶寶安全吃牛肉要注意兩個層面，一是品質(zhì)安全，如果價格非常便宜，沒有檢驗證明或質(zhì)檢報告的不要買。二是寶寶的食用方式、步驟是否科學(xué)，是否安全。要注意，對其過敏且會誘發(fā)濕疹者慎食。

3歲小孩能吃牛肉嗎?由于牛肉營養(yǎng)豐富，寶寶食用牛肉是很有好處的，但絕不能簡單看到營養(yǎng)成分就盲目給寶寶食用牛肉，更重要的是做到以安全、科學(xué)的方式給寶寶食用牛肉。

1、牛肉纖維長，寶寶不易消化

避免方式：選最嫩的部位，一般選牛柳(里脊，小腰肉都同一種)。

2、肉質(zhì)緊密，容易噎著寶寶

避免方式：切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。

3、寶寶初次吃有可能不太適應(yīng)

避免方式：作為輔食少量逐漸添加，讓寶寶有一個適應(yīng)的過程，尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。

4、不要選擇加工過的半成品。

避免方式：只買天然新鮮的牛肉，選最嫩的部位，一般選牛柳(里脊，小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松，這樣雖然方便，但肉松一般都不是最好肉質(zhì)牛肉做的，且大多數(shù)肉松添加有豆粉，芝麻等，成份越復(fù)雜越不容易消化，越容易產(chǎn)生寶寶不適應(yīng)，甚至過敏的現(xiàn)象。

3歲小孩能吃牛肉嗎?其實小孩是可以吃的，但是小孩一定要吃全熟的牛肉才可以，另外要確保牛肉的新鮮，還有就是媽媽們要觀察小孩吃牛肉是否會過敏，因為小孩的體質(zhì)都不同，對于食物能否飲用都是因人而異，媽媽們了解就好了。

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