3歲小孩發(fā)燒能吃雞蛋嗎孩子發(fā)燒應(yīng)該吃什么

雞蛋作為早餐不可缺少的一部分這個觀點已經(jīng)被大多數(shù)人所接受，因為雞蛋能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，不管是蒸、超、清煮或者煮成茶葉蛋口感都很好。但是小編從小就被告知感冒發(fā)燒是不能吃雞蛋的，這個觀點正確嗎?今天朋友還問小編：“3歲小孩發(fā)燒能吃雞蛋嗎?”可能是受老一輩發(fā)燒不能吃雞蛋的影響，年輕的媽媽們對此也存在疑惑，其實，3歲小孩發(fā)燒是不能吃雞蛋的，為什么呢，跟小編一起來看看吧。

3歲小孩發(fā)燒能吃雞蛋嗎?

3歲小孩發(fā)燒能吃雞蛋嗎?不可以吃的。發(fā)燒是指人體溫度高于平常值，吃雞蛋會讓人體熱量增加，因此是不可以的。雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。發(fā)燒的時候不能吃雞蛋。孩子發(fā)燒期間，胃腸道消化功能受到一定影響，消化能力降低，所以應(yīng)清淡飲食，不宜使用油膩，不好消化的食物，雞蛋含有蛋白質(zhì)等較高，不易消化。

孩子發(fā)燒期間胃腸道的消化功能會受到影響的，并且雞蛋不易消化，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以發(fā)燒期間不 宜食用。除了積極治療和退燒外，飲食應(yīng)清淡，多喝水，可以給孩子吃點易消化的食物，比如小米粥等。

孩子發(fā)燒的飲食：

孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則，少量多餐。不必盲目忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的小兒，由于不會咯痰，往往咽到胃里，劇烈咳嗽還會引起胃部不適，若進(jìn)食過多，容易出現(xiàn)嘔吐。因此，家長要特別注意，不宜讓孩子過量進(jìn)食，不宜吃海鮮或過咸、過油膩的菜肴，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重癥狀。

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖調(diào)味。米湯水分充足，易被消化吸收。

2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又有利于寶寶體內(nèi)毒素的排出，可以幫助寶寶退熱。

3、銀花茶：銀花10克，煎水加糖飲用。如果寶寶因為發(fā)熱而食欲不好，不要勉強(qiáng)給他喂食，但要盡量補(bǔ)充水分。在寶寶發(fā)熱期間，不要任意給寶寶增加以前沒有吃過的食物，以免引起腹瀉。

4、荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。

“不聽老人言，吃虧在眼前”，這句話還是很有道理的，老祖宗傳下來的智慧對我們來說還是有很大的幫助的。3歲小孩發(fā)熱是不能吃雞蛋的，等寶寶感冒好了再吃也不遲，另外，首次給寶寶吃雞蛋的媽媽們一定要檢測寶寶是否對雞蛋過敏，如發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，請立即停止。

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