得了股骨頭壞死吃什么好呢

患上股骨頭壞死之后除了要選擇正確的治療方法外還需要在飲食方面下功夫，病從口入也能從口治。所以合理的飲食能幫助股骨頭壞死治療。為此推薦十種食物，常吃這十種食物能有利于病情的控制。

1、牛奶

營(yíng)養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的全營(yíng)養(yǎng)食品，股骨頭壞死患者每天只需要一杯牛奶即可。牛奶不僅僅含鈣高而且牛奶中含磷比較豐富。補(bǔ)鈣就需要鈣磷一起補(bǔ)。

2、骨頭湯，骨頭湯和牛奶一樣含鈣高易吸收。但是骨折手術(shù)之后不要食用，骨頭湯過(guò)于油膩不利于骨折手術(shù)的患者。

3、水果類。很多水果都含有豐富的膳食纖維。

4、深海魚(yú)。深海魚(yú)類含有豐富的歐米伽3脂肪酸，能降低甘油三酯，降低血液黏稠度，有助預(yù)防血栓形成。

5、豆類

豆類是既便宜又安全有效的平衡膽固醇的食物。其中含有豐富的膳食，經(jīng)常食用有助于調(diào)節(jié)人體血液中膽固醇和甘油三酯水平。

6、紅蘿卜。紅蘿卜含有豐富的膳食纖維、維他命A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，不少蔬菜都含有水溶性纖維，例如椰菜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與紅蘿卜不相上下。

7、生姜。生姜含有一種類似水楊酸的有機(jī)化合物，它是血液的稀釋劑和防凝劑，對(duì)降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用

8、菌類。菌類含豐富的水溶性纖維，能幫助降低膽固醇及預(yù)防心臟病，而且菌類食物烹調(diào)方法簡(jiǎn)易，味道可口，吃多點(diǎn)亦無(wú)妨!

除飲食之外患者要在生活中多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候較好去戶外這樣能利用天然資源曬太陽(yáng)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步對(duì)鈣的吸收。

患上股骨頭壞死之后除了要選擇正確的治療方法外還需要在飲食方面下功夫，病從口入也能從口治。所以合理的飲食能幫助股骨頭壞死治療。為此推薦十種食物，常吃這十種食物能有利于病情的控制。

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