糖尿病低血糖吃什么好呢

糖尿病低血糖吃什么好，首選一些能夠快速升高血糖的食物，糖尿病低血糖吃什么好如葡萄糖片、糖水、果汁、糖塊等，這類食物都是單糖或雙糖的，吃進去后可以迅速被胃腸道吸收入血，很快的糾正低血糖癥狀。糖尿病低血糖吃什么好其次你還可以選擇餅干、饅頭等干糧。與前者相比，后者屬于多糖，在人體內經(jīng)過逐級代謝的情況，分解了才可以變成單糖，方被人體吸收，來糾正低血糖的速度相對比較慢。

當出現(xiàn)低血糖時，糖尿病低血糖吃什么好不要吃一些含有多脂肪或者蛋白質的食物。因為脂肪會使胃的排空減慢，同時延緩碳水化合物的消化吸收，使血糖不能在短時間內快速升高，而低血糖的刺激會促使患者繼續(xù)食用更多的食物，導致了下面的血糖難以控制。

了解一下低血糖患者常吃的高纖維食物具體有哪些？

谷類大麥，燕麥，蕎麥，高糧，糙米，麥麩，薏米等。蔬菜筍類最高，胡蘿卜，青豆，豇豆，黃豆芽，韭菜，大蒜苗，黃花菜，香椿白菜，花菜，芹菜，茭白，萵苣，辣椒等。水果火龍果，木瓜，山楂，杏干，梅干，橄欖等。

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