痤瘡吃什么對(duì)身體好

痤瘡主要高發(fā)于青少年，粉刺，黑頭等面部問(wèn)題影響?zhàn)畀徎颊叩淖孕?，痤瘡吃什么?duì)身體好？

痤瘡吃什么對(duì)身體好——橄欖

橄欖，可供鮮食或加工，是著名的亞熱帶特產(chǎn)果樹(shù)。橄欖有助于消化。含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多量維生素C、鈣、磷、鐵等成分。可作用與咽喉腫痛，面部痤瘡上火等，其它的包括心煩口渴，或飲酒過(guò)度；還能治療食河豚、魚(yú)、鱉引起的中毒或腸胃不適。

痤瘡吃什么對(duì)身體好——草莓

草莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，含豐富的維生素C ，緩解咽炎的同時(shí)還能助消化的功效，與此同時(shí)，草莓亦可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部。春夏季節(jié)，肝火比較旺盛的人，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用，對(duì)痤瘡是很有好處的。

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