耳鳴頭暈吃什么好

耳鳴頭暈吃什么好

耳鳴吃什么1、首烏雞丁

準(zhǔn)備好何首烏20克，公雞1只，冬筍10克，鮮椒15克，醬油6克，料酒10克，味精10克，淀粉15克，鹽少許。將何首烏在砂鍋煮30分鐘，去渣留汁備用。公雞、冬筍、鮮椒切丁；將漿好的雞肉丁炸好備用；鍋底留油，加入雞丁、配料、醬油、料酒、味精及首烏汁，迅速翻炒一下會即可裝盤。這道菜可作為精血虧損、氣虛者所致的頭暈耳鳴患者的首選食療。

耳鳴吃什么2、枯草湯

準(zhǔn)備生白芍15g，生杜仲25g，夏枯草25g，黃芩10g。先煎生白芍、生杜仲、夏枯草這三味藥，砂鍋中放入三茶盅的水，煎煮半個小時后，拿下砂鍋放置一小會兒，再加入黃芩，再煎約5分鐘就可以，每天早晚的各服用一次。枯草湯有明顯緩解頭暈耳鳴的功效，若喝后無效，則應(yīng)對癥找出頭暈耳鳴吃什么藥最合適，若為腎虛引起的頭暈耳鳴，不妨試試服用八子補(bǔ)腎膠囊；還應(yīng)盡快到醫(yī)院診治找出病因。

耳鳴吃什么3、白菊花

白菊花是眾所周知的具有清熱降火止暈的沖泡佳品。白菊花性涼，味甘苦，能疏風(fēng)、清熱、平肝?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》早有記載：“主諸風(fēng)頭眩?！薄端幮哉摗分幸嗾f：“能治熱頭風(fēng)旋倒地?！背Ｓ冒拙栈ㄈ宥?，泡茶頻飲緩解眩暈。

耳鳴吃什么4、胡桃

對于那些體質(zhì)虛弱、氣血不足、肝腎虧損的慢性眩暈癥患者，可以常吃胡桃肉。根據(jù)《本草綱目》記載：“胡桃補(bǔ)氣養(yǎng)血?！彼?，腎虛眩暈者適宜吃胡桃肉來緩解眩暈感。

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