荷葉昆布茶

喝荷葉昆布茶最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。每天3到4次，以下是要點(diǎn)：

第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。不必節(jié)食.

一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

此外，茶不用煮。將茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

1：昆布茶肯定沒有副作用：

這點(diǎn)能保證哦，原材料都是最天然的花草茶，絕對(duì)沒有任何副作用哦。

2：昆布茶適合哪些人喝：

不想吃減肥藥越吃越胖的又想安全瘦身的人，2：身材不錯(cuò)，但對(duì)部份部位不太滿意的，希望能在安 全的范圍內(nèi)瘦身養(yǎng)顏的人

3：昆布茶是不是小茶包：

茶是茶包哦，直接倒進(jìn)杯子里的泡的

4：昆布茶能不能常期喝呢?

可以的.經(jīng)常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。

“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉昆布茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。

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