血壓低于正常值即稱低血壓。臨床主要表現(xiàn)是嗜睡,虛弱,兩腿無(wú)力,頭暈,頭痛,心悸失眠,記憶力減退,精力不集中,易疲勞以及心前區(qū)悶痛,嚴(yán)重者可出現(xiàn)顫抖,面色蒼白或者青紫甚則昏厥。低血壓的藥膳食療方有哪些?
低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要是由于素稟體虛,形氣不足,或年老體衰,精氣兩虧,藥物傷害,以致陽(yáng)氣不足,失其充養(yǎng),或精血虧虛,失于滋榮所致。本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主,亦可虛中夾實(shí),兼痰停瘀,病在脾、腎、心,涉及肝與肺。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為腎陽(yáng)虧虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。低血壓的藥膳食療方有哪些?
低血壓的藥膳食療方:【黨參牛肉湯】
配方: 黨參100克,五花牛肉500克。
制法: 將黨參用紗布袋裝好扎緊,牛肉切塊,同時(shí)放入鍋中,加入姜、蔥、料酒及適量水,大火燒沸,去浮沫,改小火燉3小時(shí),至牛肉熟爛,取出黨參,調(diào)味即成。
功效: 補(bǔ)中益氣。
用法: 可佐餐,也可單獨(dú)食肉喝湯。
低血壓的藥膳食療方:【參苓山藥湯圓】
配方: 人參、茯苓、山藥各10克,豆沙泥30克,干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。
制法: 將人參、茯苓、山藥蒸熟,搗成泥,與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻,搓成拇指頭大的丸子,備用。將干糯米粉放在盤(pán)中,然后放上參苓山藥豆沙丸子,將盤(pán)于左右擺動(dòng),讓丸子均勻粘上糯米粉,這時(shí)再將粘有糯米粉的丸子逐個(gè)蘸水,再放進(jìn)盤(pán)中滾動(dòng),使其再粘上干糯米粉,如此反復(fù)操作三四次,便成為湯圓。將湯圓在沸水中煮熟,即可食用。
功效: 補(bǔ)脾健胃,益氣補(bǔ)腎。
用法: 可作早晚餐或作點(diǎn)心服食。
低血壓的藥膳食療方:【山藥茯苓包子】
配方: 山藥粉、茯苓粉各50克,面粉200克,白糖300克。
制法: 山藥粉、茯苓粉放在大碗中,加水適量,浸泡成糊,蒸半小時(shí)后成糕狀。調(diào)面粉,常法發(fā)面。以白糖、豬油、青紅絲少許與山藥茯苓糕合成餡,包成包子,蒸熟即可。
功效: 健脾補(bǔ)氣。
用法: 可作正餐食用。
低血壓的藥膳食療方:【淮山藥泥】
配方: 淮山藥200克,豆沙150克,京糕100克,水豆粉50克,白糖150克,豬油100克。
制法: 將淮山藥粉碎成細(xì)末,加入白糖50克,加少許水,攪成細(xì)泥,放碗內(nèi),京糕加工成細(xì)泥,另放碗內(nèi),加白糖25克,拌勻,豆沙另碗內(nèi),然后將3個(gè)碗均上籠蒸熟透后,取出待用。將炒鍋燒熱,倒入豬油,依次炒京糕泥和豆沙,分別盛在淮山藥的兩邊。將炒勺置武火上,加清水少許,白糖75克,燒沸去沫,用水豆粉勾芡,澆在三泥上面即成。
功效: 健脾和胃。
用法: 可作早晚餐或點(diǎn)心服食。
低血壓的藥膳食療方:【藕絲羹】
配方: 嫩鮮藕500克,雞蛋3個(gè),京糕160克,蜜棗100克,青梅100克,白糖200克。
制法: 將嫩鮮藕洗凈,削去外皮,切成約5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,放人開(kāi)水鍋內(nèi)氽一下,撈出。京糕、蜜棗、青梅等均切成與藕同樣的細(xì)絲。將3個(gè)雞蛋清放入碗內(nèi),加入相當(dāng)?shù)扒逡话氲乃?,用筷子打勻放在大盤(pán)內(nèi)。置放籠里用武火蒸5分鐘,即成白色固體蛋羹。然后將各種絲分為5份擺在蛋羹上,兩端為藕絲,中間為京糕、蜜棗、青梅絲。鍋內(nèi)倒入200克水,放入白糖,燒開(kāi)后,用濕淀粉勾成白色甜汁,淋至菜上即可。
功效: 健脾開(kāi)胃。
用法: 可佐餐食用。
低血壓的藥膳食療方:【蓮子豬肚】
配方: 豬肚1個(gè),水發(fā)蓮子40枚。
制法: 將豬肚洗凈,裝入水發(fā)蓮子(去心),用線扎緊肚口,放人鍋內(nèi),加水適量,燉熟,撈出晾涼,再將豬肚切成細(xì)絲,與蓮子一起放入盤(pán)內(nèi)。用香油、精鹽、蔥、生姜、太蒜等調(diào)料與豬肚絲、蓮子拌勻即可食用。
功效: 健脾益胃,補(bǔ)虛益氣。
用法: 可單食,亦可佐餐食用。
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