反流性胃炎吃什么呢

反流性胃炎吃什么呢？下面小編為大家介紹反流性胃炎吃什么相關(guān)內(nèi)容。

1.首先要去除病因，煙和酒是造成膽汁反流性胃炎的一個重要原因。那是因為煙酒中的主要成分是尼古丁和乙醇，前者會影響胃液的酸堿平衡，這就造成了幽門括約肌功能紊亂；后者則能夠直接損傷胃黏膜，引疾病。

2.在日常生活中我們應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油，應(yīng)以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃或者不吃油炸食品。

3.飲食中我們應(yīng)該多吃些易消化的、細軟的食品，少用刺激性食品。

4.身體偏胖的患者應(yīng)該減肥，因為肥胖會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力增加，加重反流。

反流性胃炎吃什么需要注意以下禁忌

1.飲食要清淡，不吃油膩食物，以防它刺激了膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。

2.采用低脂肪飲食是膽汁反流性食管炎飲食治療的重要因素。因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃，由于進過多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。

因此，平時應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油，應(yīng)以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃或不吃油炸食品。

3.少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調(diào)料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

4.每餐定時定量，切忌饑飽不定。晚餐不要吃得過多，另外睡前不要加餐，以免刺激分泌過多的胃酸，使癥狀加重。

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