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橄欖菜四季豆的做法介紹

佚名 2023-12-03 12:29:19

1.四季豆去掉筋

，洗凈，瀝干水分
，切成小粒
。

2.橄欖菜一盒備用

。

3.蔥切碎備用

。

4.四季豆入油鍋炸熟，撈出放到廚房用紙上吸取一些油分

。

5.鍋內(nèi)留一點點油

，炒香蔥花。

6.放入橄欖菜炒香。

7.加入炸好的豆角

，調(diào)入鹽和雞精
，翻炒均勻即可
。

小貼士：

1. 豆角一定要保證熟透，不熟的豆角有毒

。

2. 如果有耐心，可以采用炒的方法

，雖然費時，但是少油更健康
。

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