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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      黑椒煎杏鮑菇的做法小技巧
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-03 20:25:29
        
      

        
      
           
      材料：
      

      杏鮑菇
      、鹽、黑椒粒
      、色拉油適量（有黃油用黃油更香）
      

      做法：
      

      1
        、杏鮑菇?jīng)_洗干凈后用廚房紙擦干水分，切片
      ；
      

      2
      、平底鍋倒入少許色拉油燒熱（有黃油用黃油更香）
      ，把杏鮑菇排進平底鍋中
      ，中小火煎
      ；
      

      3、撒少許鹽，鹽不要多放
      ，太咸的話會掩蓋杏鮑菇本身的鮮甜味
      ；
      

      4、撒上少許黑椒碎
      ；翻面后同樣撒少許鹽和黑椒碎
      ，兩面煎至邊緣微黃即可。
      

      5
      、裝碟后再在上面撒上一點黑椒碎
      ，趁熱開吃：
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/68087.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      立秋后幾點起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
      ？！都看一眼吧
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
        ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝