患上哮喘適合吃什么水果

哮喘患者在很多方面需要注意自己的生活習(xí)慣，尤其是在飲食方面，健康飲食對哮喘患者也十分重要，下面我們來一起了解一下患上哮喘適合吃什么水果。

患上哮喘適合吃什么水果1、禁忌高脂肪和高熱量的食物：我們了解肥胖也是導(dǎo)致哮喘發(fā)生的原因，因此哮喘患者對于高脂肪、高熱量的食物是非常的禁止的，如動物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等，所以要盡量控制體重。

患上哮喘適合吃什么水果2、多吃果蔬：對于哮喘患者是要多吃水果和蔬菜的，如櫻桃、蘋果、西瓜、荔枝、蜜桃、香蕉等，蔬菜多吃芹菜、生菜等等。

患上哮喘適合吃什么水果3、多吃堅果和脂肪酸的食物，堅果里含有的物質(zhì)對于哮喘的治療非常的好，比如核桃和花生等，還要多吃一些含脂肪酸的食物，例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等。

患上哮喘適合吃什么水果4、避免過敏的食品：哮喘是比較特別的疾病，它的發(fā)作是可以通過一些吸入物就可以引起的，所以哮喘患者一定要避免這些引其發(fā)作的高危因素。

由上可知，患上哮喘適合吃什么水果，相信你已經(jīng)有所了解了。因此，也希望能夠提高對于哮喘患者飲食方面的重視。溫馨提示：飲食雖然對于哮喘患者身體恢復(fù)很多有幫助，但是治療的關(guān)鍵還是需要去醫(yī)院進行就診。

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