冠心病最宜吃什么水果

冠心病最宜吃什么水果

1、獼猴桃：獼猴桃中除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注目的就是它的維生素C含量。冠心病吃什么?據(jù)分析，每百克果肉當中含維生素C100-420毫克，這在水果當中是數(shù)一數(shù)二的。此外，還含有了多種的氨基酸。藥理研究表明，獼猴桃鮮果以及果汁制品，可以防止致癌物亞硝酸在人體內(nèi)生成，具有了預防胃癌的功效。同時，可以降低血膽固醇及甘油三酯水平，有穩(wěn)定血壓以及降低血壓的作用。適用于冠心病、高血壓、動脈硬化等癥，患者宜常食。

2、冠心病吃什么?山楂：具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療的價值。現(xiàn)代的醫(yī)學藥理研究證明，山楂當中含有的三萜類和黃酮類成分，具有了加強和調節(jié)心肌，增大心室、心房的運動振幅和冠狀血管血流量，防止由于電解質不均衡而引起的心律失常，以及降低膽固醇、降壓、利尿和鎮(zhèn)靜等作用，所以成為防治心、腦血管疾病的良藥。

3、冠心病吃什么?柑橘

桔子等柑桔類的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發(fā)生癌癥的效果。如果把桔子內(nèi)側的薄皮一起吃下去，除了維生素 C以外，還可以攝取膳食纖維---果膠，它可以促進通便，并且可以降低膽固醇。此外，值得注意的是桔皮甙，它可以加強毛細血管的硬度，降血壓、擴張心臟的冠狀動脈。

4、冠心病吃什么?石榴

石榴汁是對促進心臟和血管健康特別有益，而且是有助對抗癌癥入侵。我們深信人們?nèi)绻刻斓娘?36ml石榴汁，它所帶來的免疫力將是會進一步增強。以色列醫(yī)學研究員也透過試驗發(fā)現(xiàn)飲石榴汁可能有助推遲老化過程來臨，并且能夠對抗心臟病。

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