14-個月寶寶可以吃姜嗎？它的功效很多哦

姜是我們日常生活中經(jīng)常食用的一種調味品，其實生姜還是一味治療多種疾病的良藥，很多人只知道生姜的調味功效，對它的疾病治療功效知之甚少，那么14個月寶寶可以吃姜嗎?

14個月寶寶可以吃姜嗎

14個月寶寶可以吃姜嗎?寶寶是可以食用姜的，但是寶寶的腸胃功能發(fā)育未全，而且姜吃多了容易上火，所以父母給寶寶吃姜的時候要注意控制分量。食用姜可以刺激胃粘膜，達到促進腸胃消化，改善胃口，增進食欲的效果，如果不愛吃飯的寶寶吃姜，可以促進消化，改善胃口，振奮食欲，從而增強腸胃的消化功能，有利于養(yǎng)成愛吃飯的良好習慣，還促進腸胃的健康發(fā)育。姜還可以預防感冒，寶寶的身體發(fā)育未全，病菌容易入侵，吃姜能有效地提高免疫力，維持免疫機能的正常，從而抵抗病菌入侵，預防感冒，促進身體的健康發(fā)育。

寶寶吃生姜的做法

姜一般不會用來直接食用，姜的味道比較刺激，容易引起寶寶反感，所以如果父母要給寶寶吃姜，可以做成甜品。

姜汁番薯糖水

原料：適量姜，冰糖，半個番薯

做法：

1、將姜洗干凈，番薯洗干凈，姜切片，番薯切成塊。

2、往鍋內加入適量水，放進姜片，燒開，放入番薯塊，再煮開，然后轉中小火。

3、再煮十五分鐘左右，倒入冰糖，冰糖融化了以后就可以關火了。

功效：姜汁番薯糖水，味道鮮甜，寶寶喝這道甜品，容易刺激味蕾，促進消化，增進食欲，還可以補充營養(yǎng)，預防感冒，促進毛發(fā)，皮膚的健康發(fā)育，補血，補充精力。

生姜的功效與作用

排汗降溫

生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的余熱，有一定的防暑作用。

祛除風寒

冬季天氣寒冷，風寒感冒防不勝防，生姜是我國傳統(tǒng)的驅寒良藥。身體沾染寒氣，喝點姜糖水，驅除體內風寒，還能溫暖身體，防治冬季感冒。

夏季暑熱和風熱引起的感冒則不宜食用。

健脾胃

夏季常吃寒涼的食物，雖有散熱解暑的功效，但是同時也會導致脾胃寒涼之氣過盛，出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀，食用生姜有助于溫脾胃，以防病癥惡化嚴重。

生姜屬于升陽食物，適合在上午食用，在下午和晚上不宜食用生姜。

防治腸胃炎

夏季細菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。適當吃些生姜或用干姜加沸水沖泡代茶飲，能起到防治腸胃炎的作用。主要是生姜中的將辣素和姜烯等成分具有滅菌殺菌的功效。

鮮生姜50g，洗凈切碎，加水300ml，煎30分鐘。每日3次，2日服完;即有治療腸胃炎的功效。

防治暈車

生姜味辛，主要含有揮發(fā)性和刺激性的成分姜烯，對由于運動引起的“運動適應不良癥”有緩解作用，民間常見吃生姜來預防暈車、暈船等癥。

一般量為生姜汁3滴到10滴，沖服，也可拿一小塊在頭暈時吃掉或者聞其辛辣味治療暈車。

中毒急救

生姜對于半夏、烏頭、鬧羊花、木薯、百部等毒素有顯著的治療效果，甚至還可解魚蟹毒。

解毒方法：輕者急用生姜汁含漱，并口服5毫升，以后每隔4小時續(xù)服5毫升。中毒嚴重神志昏迷者，立即鼻飼25%干姜湯60毫升，以后每3小時灌入鮮姜汁5毫升。

延緩衰老

生姜中含有姜辣素，維生素C等抗氧化成分，其中姜辣素進入機體后能產(chǎn)生一種抗氧化酶，能識別并清除機體內部的自由基，延緩衰老，其效果甚至是維生素E的數(shù)倍。

美容去瘡

很多女性還在為雀斑、痘痕煩惱，卻不知，每天早晚用生姜在癍痕處輕柔一下，持續(xù)2個月左右就可去除雀斑、痘痕等，此外，這種方法還對皮膚的干燥有一點的療效。

建議在用生姜涂抹之后別立刻用水去清洗涂抹的部位，就讓生姜的汁液慢慢的干在皮膚和痘印上，以免影響效果。

生姜的食用禁忌

1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

3.從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用于治療中暑。

4.服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜食用。

5.不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種"爛姜不爛味"的說法是不科學的。

其實生姜真的有很多作用遠遠不止我所整理的這些，而且生姜也是我們生活中的調料品，平時多吃生姜好處很多，但是對于寶寶來說也就不一定了，寶寶的消化系統(tǒng)比較脆弱所以吃的時候一定要注意衛(wèi)生。

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