支氣管哮喘吃什么不會錯

支氣管哮喘吃什么不會錯？隨著社會的發(fā)展、生活水平的提高，支氣管哮喘是當(dāng)今社會一種很普通的疾病，在一定的程度上導(dǎo)致人們對生活失去了信心和希望，因此大家一定要重視支氣管哮喘，重視支氣管哮喘的飲食情況。

支氣管哮喘吃什么不會錯？1.主食及豆類選擇： 熱量要求與其他正常人相近，并無特殊要求，對提供熱量的一些主要食物（米、面或其他雜糧），可按照病人平時飲食量進食，多食豆腐等大豆制品。

支氣管哮喘吃什么不會錯2.肉蛋奶的選擇： 病人因反復(fù)哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠蛋白質(zhì)飲食，以滿足機體的需要。一般以瘦豬肉、牛肉、鯉魚、動物內(nèi)臟等蛋白質(zhì)比較好。

支氣管哮喘吃什么不會錯3.蔬菜選擇： 宜多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜如蘿卜、絲瓜、冬瓜、刀豆等，不僅能補充多種維生素和無機鹽，而且還具有祛風(fēng)、下氣、化痰的功效，對預(yù)防哮喘發(fā)作有利。為防蔬菜食物偏涼，烹調(diào)時可加入適量生姜。另外注意多食維生素A和維C豐富的胡蘿卜、韭菜、南瓜、番茄、青椒等

支氣管哮喘吃什么不會錯4.水果的選擇： 食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便暢通、腹壓下降，可防哮喘發(fā)作。另外哮喘發(fā)作時常伴有痰多、氣喘、咳嗽癥狀，可以常食清熱、化痰、止咳的荸薺、甘蔗、柿子、西瓜、紅棗、梅子以輔助治療。

支氣管哮喘吃什么不會錯？5.補肺食物 如有多汗、易感冒，宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

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