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支氣管哮喘吃什么不會(huì)錯(cuò)

健康管理師 2023-12-04 01:47:33

支氣管哮喘吃什么不會(huì)錯(cuò)

？隨著社會(huì)的發(fā)展
、生活水平的提高
，支氣管哮喘是當(dāng)今社會(huì)一種很普通的疾病
，在一定的程度上導(dǎo)致人們對(duì)生活失去了信心和希望，因此大家一定要重視支氣管哮喘
，重視支氣管哮喘的飲食情況
。

支氣管哮喘吃什么不會(huì)錯(cuò)？1.主食及豆類選擇： 熱量要求與其他正常人相近

，并無(wú)特殊要求
，對(duì)提供熱量的一些主要食物（米、面或其他雜糧）
，可按照病人平時(shí)飲食量進(jìn)食
，多食豆腐等大豆制品。

支氣管哮喘吃什么不會(huì)錯(cuò)2.肉蛋奶的選擇： 病人因反復(fù)哮喘

，久病體虛
，抵抗能力降低，所以要給予足夠蛋白質(zhì)飲食
，以滿足機(jī)體的需要
。一般以瘦豬肉、牛肉
、鯉魚(yú)
、動(dòng)物內(nèi)臟等蛋白質(zhì)比較好。

支氣管哮喘吃什么不會(huì)錯(cuò)3.蔬菜選擇： 宜多吃新鮮蔬菜和水果

。蔬菜如蘿卜
、絲瓜
、冬瓜、刀豆等
，不僅能補(bǔ)充多種維生素和無(wú)機(jī)鹽
，而且還具有祛風(fēng)、下氣
、化痰的功效
，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有利。為防蔬菜食物偏涼
，烹調(diào)時(shí)可加入適量生姜
。另外注意多食維生素A和維C豐富的胡蘿卜、韭菜
、南瓜
、番茄、青椒等

支氣管哮喘吃什么不會(huì)錯(cuò)4.水果的選擇： 食用適量的梨

、柑橘
、枇杷
、核桃仁
、香蕉及芝麻、蜂蜜等物
，有助于大便暢通
、腹壓下降，可防哮喘發(fā)作
。另外哮喘發(fā)作時(shí)常伴有痰多
、氣喘、咳嗽癥狀
，可以常食清熱
、化痰、止咳的荸薺
、甘蔗
、柿子、西瓜
、紅棗
、梅子以輔助治療。

支氣管哮喘吃什么不會(huì)錯(cuò)

？5.補(bǔ)肺食物 如有多汗
、易感冒，宜選食動(dòng)物肺
、蜂蜜
、銀耳
、百合來(lái)補(bǔ)肺。

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