中醫(yī)食療催乳的方法有哪些

中醫(yī)食療催乳的方法有哪些

1、豬蹄1只，通草2.4克，催奶期的飲食療法，加水1500百毫升，放沙鍋內(nèi)燉煮，先用大火燒開，再用文火燉1至2小時。稍涼先喝湯，分2次喝完。每日1劑，連服3到5天。

2、大鯽魚500克，除鱗去內(nèi)臟，洗凈、加清水和黃豆芽同燉，稍涼后即喝湯，催奶期的飲食療法，每日喝2次，連吃3到5天。鯽魚湯有消腫脹、利水、通乳之功，不可煎炸食。

3、干黃花菜25克，瘦豬肉250克，放鐵鍋或沙鍋中加水同煮，或與豬蹄一個同煮食。催奶期的飲食療法，肉、菜、湯全食，每天1劑，連吃3至5天。黃花葉治婦人乳閉，但不宜用鮮黃花菜。

4、花生仁（不去紅膜）150克，紅糖30克，黃酒50毫升。催奶期的飲食療法，將花生加水煮熟，放入紅糖、黃酒、略燉一會，花生和湯一起吃，每天1次，連吃3至5天。

5、催奶期的飲食療法，生南瓜子仁200克，研粗末，焙干加白糖拌勻。每次30克，溫開沖調(diào)服，每天早晚空腹時各服1次，連服3至5次。

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