3歲小孩吃豬腳好嗎？吃豬腳有哪些好處

豬腳含有豐富的膠原蛋白，女性朋友們都比較愛(ài)吃，希望吃了以后自己的皮膚也是滿滿的膠原蛋白，男性朋友們貌似也比較喜歡吃，可能是豬腳上肉比較多也比較嫩吧。

3歲小孩吃豬腳好嗎?是可以吃豬腳的。寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中需要很多營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)微量元素，維生素和蛋白質(zhì)等，小孩子發(fā)育很快，如果少了任何一項(xiàng)，都會(huì)影響他的生產(chǎn)發(fā)育，所以媽媽們平時(shí)要注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意葷素搭配比如一些水果、蔬菜，肉類(lèi)和動(dòng)物肝臟等，最好搭配均勻。

而豬腳里含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有很大的好處，但是因?yàn)閷殞毮昙o(jì)還小，腸胃功能尚未發(fā)育成熟，要注意用高壓鍋燉爛一些，不然寶寶會(huì)不好消化，另外就是油膩的部分不要給寶寶吃，也不宜吃的過(guò)多，不然或?qū)е孪涣?，積食發(fā)燒。

一般來(lái)說(shuō)七個(gè)月就可以吃了，但是也不能太早喂小孩吃，要看之前寶寶是習(xí)慣吃什么的，每個(gè)人的喂法都不一樣，有的寶寶從很小就被媽媽喂除了母乳或牛奶之類(lèi)的其它食物，這樣的寶寶會(huì)比較適應(yīng)，但是還是要注意，給寶寶吃豬蹄一定要弄得爛爛的，也要定量，不能吃太多，而身體不是那么好的寶寶不要去嘗試喂他，要再長(zhǎng)大一點(diǎn)才能吃。

3歲小孩吃豬蹄的做法

豬蹄黃芪湯

食材：豬蹄1只，黃芪10克.花生米或黃豆50克。

做法 ：

1、豬蹄去毛，刮洗干凈，剁成塊;黃芪用紗布包好。

2、砂鍋放入水，把豬蹄、黃芪、黃豆或花生米同煮，先用大火煮開(kāi)，再改用文火燉。

功效：豬蹄含有膠原蛋白.黃芪補(bǔ)氣補(bǔ)血，花生米和黃豆也是益智食品，且營(yíng)養(yǎng)豐富。具有健腦、補(bǔ)氣血，利于催乳的作用。

豬蹄黃花菜湯

食材：豬蹄1只，干黃豆25克，花生米25克.干黃花菜50克。

做法：

1、豬蹄去毛刮干凈.剁成塊。

2、黃花菜水發(fā).去硬根.切成兩段;干黃豆水發(fā)。

3、豬蹄、黃花菜.黃豆、花生米同煮。

功效：健腦益智，補(bǔ)氣血，催乳。

3歲小孩吃豬腳好嗎?3歲小孩是可以吃些豬腳的，可以補(bǔ)充膠原蛋白，就是媽媽們?cè)谧錾攀车臅r(shí)候一定要煮爛，小孩的咀嚼能力還不是太強(qiáng)，可能會(huì)咬不動(dòng)。

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