過敏性鼻炎多吃什么

1、過敏性鼻炎吃什么?神仙粥

[質料]糯米100 g，生姜5 g，連須蔥白7根，米醋10 ml。。

[制法]糯米與生姜加水煮粥，粥將熟放入蔥白，末了加米醋，稍煮即可。

[成果]疏風通竅。實用于風寒型過敏性鼻炎。

[吃法]1～2次/d，趁熱服食。

2、過敏性鼻炎吃什么?山藥苡米柿餅粥

[質料]山藥60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿餅30 g。

[制法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。

[成果]補脾益肺。實用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。

[吃法]1～2次/d。

3、過敏性鼻炎吃什么?山藥棗泥糕

[質料]山藥100 g，大棗10 g，糯米粉250 g。

[制法]將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內(nèi)蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模子中，在中心加一層山藥棗泥，配合蒸制成糕。

[成果]補肺健脾。實用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。

[吃法]可常服食。

4、過敏性鼻炎吃什么?生姜核桃飲

[質料]生姜3 g，核桃仁10 g。

[制法]將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml，煮沸20分鐘后，放入生姜片，再煮5分鐘即可。

[成果]發(fā)散風寒，補腎溫肺。實用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。

[吃法]2劑/d，不拘時服。

5、過敏性鼻炎吃什么?加味山藥餅

[質料]山藥250 g，補骨脂30 g，面粉250 g，紅糖適量。

[制法]將補骨脂炒后研末，山藥去皮搗爛研成泥，與面粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

[成果]溫肺益腎。實用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。

[吃法]隨意服食，可常服。

6、過敏性鼻炎吃什么?紅棗蒼耳湯

[質料]大棗(紅棗)10枚，蒼耳子9 g。

[制法]將上二昧加適量凈水煎煮，水沸即可。

[成果]通竅止涕。實用于陽虛型過敏性鼻炎。

[吃法]1劑/d，7日為1個療程。

7、過敏性鼻炎吃什么?人參核桃飲

[質料]人參3 g，核桃仁15 g，白糖適量。

[制法]將人參切片，核桃仁壓碎，加凈水適量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分鐘，然后濾渣取汁，參加白糖即成。

[成果]益氣固腎。實用于陽虛型過敏性鼻炎。

[吃法]早、晚溫服。

8、過敏性鼻炎吃什么?人參黃苠粥

[質料]人參3 g，粳米100 g。冰糖少許。

[制法]將人參打成粉或切片，粳米淘凈，齊置沙煲內(nèi)，加水適量，武火燒沸，文火煎熬至熟;另將冰糖熬成汁，緩緩參加粥中，攪勻即成。

[成果]益元氣，扶正固表。實用于氣虛型過敏性鼻炎。

[吃法]早、晚溫服。

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